مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

لازانيا هذا الطبق الإيطالي المميز  الذي لا يختلف عن اثنين على حبه  ومهما كان تنوع اختلاط رفاته توج على عرش قلوب كثير المقادير: نصف كيلو من اللحم المفروم خشن 2 حبة بصل مفرومة متوسطة الحجم 4 فصوص من الثوم المهروس كوب من الفلفل الأخضر المقطع قطعا صغيرة علبة من معجون الطماطم كوب من عصير الطماطم المبشورة 14 شريحة من اللازنيا …

واحدة من الوجبات الرئيسية التي يمكن الاعتماد عليها في فصل الصيف هي طبق سمك السلمون المرقط مع سلطة البطاطس والمعدن العشبي. وعلاوة على ذلك ، يحتوي هذا الطبق اللذيذ على نكهة منعشة يمكن إعدادها لتناول طعام الغداء. المقادير: 2 شرائح كبيرة من السلمون المرقط 1 بصلة متوسطة الحجم ليمونة واحدة 8 حبات فلفل أسود 4 سيقان من الشبت 6 أوراق …

الكبة هي من اشهر الاطباق الشامية التي تقدم في العزائم والمناسبات ومن اشهي الاطباق يرَش البرغل بقليل من الماء والملح، تضاف إليه خلطة الكبة ثم يدعك باليدين ليصبح متماسكاً، يضاف اللحم المدقوق ويدعك الخليط جيداً بمساعدة الماء البارد، إلى أن تصبح العجينة متماسكة طرية. وتقدَّم مع زيت الزيتون. تقطع رقائق عجينة الكلاج إلى مربعات، تحشى بقشطة الحليب وتغلّف جيداً، ثم …

هو الطبق الرئيسي المغذي والمتكامل  وهو مناسب للشتاء البارد  يعد سهل وبسيط  وينصح بتناول الطعام الساخن  لا تتردد في التحضير لأنه سيحب الأطفال والكبار المقادير: 4 كوب صلصة البشاميل 2 كواب موتزاريلا مبشورة ½ كيلو معكرونة بنا أو قلم ½ كيلو صدور دجاج مقطعة إلى أصابع 1 كوب دقيق 1كوب كورن فليكس أو رقائق ذرة مجروشة ½ كوب لبن رايب …

إنه طبق غني وفقير  على حد سواء  بغض النظر عن ارتفاع أسعار الخضروات في شهر رمضان المبارك. المكونات: نصف خسة، ضمة بقدونس، 4 حبات بندورة، 4 حبات خيار، قبضة من أوراق النعناع، 5 بصلات خضراء، 5 حبات فجل، حص ثوم مهروس، سماق ناعم وحامض وزيت زيتون (الكمية حسب الرغبة)، خبز محمص أو مقلي بالزيت. تفرم الخضار فرماً متوسطاً، ثم يضاف …

الفراخ هي من الاطباق التي يحبها الكبار والصغار ولها مذاق طيب ومميز ولها عدة طرق للتقديم المكوّنات 2 كوب ارز مغسول ومنقوع في ماء 1 بصله كبيره مقطعه 1 طماطه كبيره مقطعه بهارات صحيحه + بهارات مشكله + ملح + فلفل دجاجه كامله مغسوله ومنظفه طريقة التحضير نحمس البصل لين يذبل نضيف البهارات الصحيحه وقطعه ماجي وفلفل بعدها الطماطم ونقلبها …

حساء الخضار هو غذاء صحي ومفيد جدا لصحة الإنسان كما يوفر للجسم النشاط والطاقة والحيوية ويعطيها العديد من العناصر الغذائية الهامة المقادير: 4 قطع من شرائح الستيك. نصف كوب من الفاصوليا الخضراء. نصف كوب من قلب كرنب مخروط. 1 بصلة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات. 2 كوب من مرق اللحم. 1 ليمونة معصورة. 1 ملعقة صغيرة أو كبيرة من الزبدة. 1 …

من اكثر ما يزعج النساء ظهور الشعر الابيض في مراحل العمرالمبكرة والتي تعطي مظهر بالتقدم في العمر ظهر الشّيب لعدّة أسباب وعوامل، ومنها: الوراثة. التّوتُّر والقلق. حدوث اضطرابات في الغدّة الدّرقيّة. التّدخين. نقص في فيتامين B12. نقص الميلانين. حدوث خلل في الهرمونات. استخدام المواد الكيميائيّة على الشّعر، كالصّبغات والصّابون والشّامبو. تعرُّض الشّعر لعوامل خارجيّة، مثل التّعرُّض لأشعّة الشّمس والملوّثات. وصفات …

الماء البارد هو يعطي احساس رائع ومنعش وكمان الماء البارد له فوائد كثيرة ومتعدده على الرغم من أن الماء الدافئ قد يعطيك إحساسًا أفضل أثناء الاستحمام، إلّا أن فوائد استخدام الماء البارد قد تجعلك تغيرين رأيك لما لها من فوائد متعددة على البشرة والشعر . الحفاظ على الطبقة الدهنية التي تغطي الشعر والبشرة : السبيوم هو مادة دهنية تغطي كلا …

النساء يحبون ان يكون شعرهم طويل ومميز وصحي وكل سيده تسعي للحصول علي اطول شعر وانعم خلطة الزعتر والعسل: بعد غلي أوراق الزعتر، احتفظي بالمنقوع في البرّاد، وبعد أن يبرد أضيفي إليه ملعقة طعام من العسل، وملعقتين من الزبادي، والقليل من زيت الزيتون، وزيت اللوز، ثمّ ضعي الخليط على شعرك، وغلّفيه بنغطاء من النايلون لمدّة ساعتين او نصف ساعة تحت …

من وقت لاخر  نحتاج الي المرح والتسلية لنروح عن انفسنا وان نخرج من ضغوطات الحياة الصعبة من نوادر جحــــا جحا والسائل كان جحا في الطابق العلوي من منزله ، فطرق بابه أحد الأشخاص ، فأطل من الشباك فرأى رجلا فقال : ماذا تريد ؟ قال : انزل الى تحت لأكلمك ، فنزل جحا فقال الرجل : انا فقير الحال اريد …

البواسير هي واحدة من أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها بعض الناس. يقدم الموقع الوقاية من البواسير بطرق سهلة وبسيطة لكى يتمكن المريض بها من تجنب إزعاجها وآلامها، وغالبًا ما يعانى مريض البواسير من مشكلات فى التبرز، ويعانى من آلام شديدة، كما قد يصاب بحالة من الهرش والحكة، والنزيف للدم فى بعض الحالات، وقد تظهر البواسير خارج فتحة الشرج ما …

كثير من الناس يعانون من العديد من الأمراض بسبب زيادة الوزن والبدانة وأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول وجميع هذه الأمراض الناجمة عن نمط حياة غير صحي. في هذا التقرير نقدم لك مجموعة من النصائح لمساعدتك على الحفاظ على صحة جيدة ، وفقا لموقع “جنون النمط”. 1- انتبه إلى طعامك تجنب الأطعمة غير الصحية وذات السعرات الحرارية العالية، والتى تؤثر تدريجيًا على …

ألم الرقبة والفقرات من إزعاج كثير من الناس ، مما يسبب لهم ألم شديد وألم ، يلجأ المريض إلى العديد من العلاجات والأدوية والكريمات لتخفيف الألم ، ولكن “يوم 7” وصفة طبيعية لعلاج آلام الرقبة وفقا ل gethealthyu الوصفة الأولى”كمادات الثلج” كمادات الثلج تعمل على علاج الالتهابات والتشنجات العضلية، سواء عن طريق وضع الثلج فى قطعة قماش وتطبيقها على المنطقة …

حساسية حشرة الفراش هي نوع من الحساسية التي تؤثر على كثير من الناس بسبب الحشرة التي تنمو في المراتب والمراتب والوسائد. نحن لا نراهم بالعين المجردة ويسببون الحساسية. في هذا التقرير ، نتعرف على خطوات لمنع بق الفراش في فصل الصيف. قال الدكتور أمجد عبد الحميد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، لـ”اليوم السابع”، أن الإنسان عند النوم تتساقط …