مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

أرز البرياني هو أحد الأطباق الرئيسية. له طعم رائع ويفضله الجميع. يمكن أن تكون مستعدة بطرق عديدة ومختلفة. وهو نوع مختلف من الأرز مع التوابل المختلفة التي تميزه عن أي نوع من أطباق الأرز مقادير رز برياني 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم. 3 ضروس من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش. ملعقة كبيرة …

وهو عبارة عن مادة قلوية بيضاء تتميز بنقص المواد الكيميائية ولها العديد من الاستخدامات العلاجية والجمالية. يعطي الجسم البشري العديد من الفوائد الصحية ويساهم في علاج الشعر من القشرة والرائحة الكريهة. كما أنها تخلص الجلد من معظم المشاكل مثل الحبوب والندوب والرؤوس السوداء فوائد بيكربونات الصوديوم للبشرة تعالج البشرة من مشكلة حب الشباب وتحافظ على توازن درجة حموضة الجلد. تخلص …

النعناع هو تعبير عشبي عشبي يتميز بالأوراق العطرية العطرية ، يدخل هذا النبات في تحضير أنواع مختلفة من الطاقة ويستخدم إما جافًا أو طازجًا ، ويجلب من أوراقه الكثير من المشروبات ، أبرزها الشاي ، أوراق النعناع. فوائد النعناع للبشرة من فوائد النعناع للبشرة تطهيرها وتنظيفها من الأوساخ والجراثيم. يعالج مسامات البشرة الضيقة. من فوائد النعناع للبشرة تخليصها من الدهون …

يعتبر الشوفان من النباتات العشبية ويتم استخلاصها منها بعد أن تجففها بذور الشوفان فهي مفيدة جدا لصحة جسم الإنسان. فوائد الشوفان للوجه ينظف الوجه من الشوائب والأوساخ ويعتبر مقشراً طبيعياً للبشرة. يعالج مشكلة الرؤوس السوداء. يخلص الوجه من طبقات الجلد الميتة. يعالج البشرة الجافة. يشد البشرة المترهلة ويعالجها من علامات التقدم في العمر. يعالج الوجه من الالتهابات التي تسببها العوامل …

تظهر البثور ، التي تسمى أيضًا الرؤوس السوداء ، على الوجه عندما يتعرض الجلد للهواء على شكل نقاط دائرية مملوءة بسائل لزج برأس مدبب يواجه البعض مشكلة الإحراج من الظهور المفاجئ للبثور المزعجة وفي الأوقات غير المناسبة، الأمر الذي ينعكس بشكل سلبي والشعور بعدم الثقة بالنفس والقلق والتوتر، مما يتطلب البحث عن طرق ووسائل تفيد في حل هذه المشكلة، ويمكن …

تعتبر مشكلة أقراص الوجه واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا بين الجنسين ، مما يؤدي إلى فقدان جاذبية بشرة الوجه وجمالها وتسبب ظهور الندوب والحفر حتى بعد معالجة جلد الحبوب ، أسباب ظهور الحبوب في الوجه من أبرز أسباب ظهور الحبوب في الوجه الإفراط في تناول السكريات. تناول الأطعمة والمأكولات التي تحتوي على كمياتٍ كبيرة من الدهون. حدوث خلل في …

د ماء الأرز هو ببساطة كمية المياه التي يتم إنتاجها بالغسيل أو بعد غسل الأرز ، وهو الماء الذي يصبح أبيضًا بعد فترة بقاء على الأرز ، ويمكن استخدام ماء الأرز بعد الطهي ليكون مغذيات فوائد ماء الأرز للبشرة تقليل حجم المسام حيث يعمل ماء الأرز على تضييق المسامات الواسعة والمفتوحة التي كثيراً ما يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية التي …

يعتبر الملح ، المعروف باسم كلوريد الصوديوم ، أحد المواد الطبيعية التي يحتاجها الجسم البشري. تعتبر مياه البحر واحدة من مصادرها الطبيعية والرئيسية. فوائد الملح للبشرة يخلص البشرة من الإفرازات الدهنية الأمر الذي يساهم في فتح المسامات المغلقة. ينظف البشرة من آثار الأتربة والأوساخ والشوائب والترسبات. ينشط الدورة الدموية في البشرة. من فوائد الملح للبشرة معالجة الجلد من الأمراض المختلفة …

قد يؤدي نقص مياه الشرب إلى تعريض الناس لمشاكل صحية كبرى ، أبرزها الجفاف ، مما قد يتسبب في توقف بعض الأعضاء عن العمل فوائد الماء للبشرة ترطيب البشرة: حيث أن شرب الماء يكمياتٍ كافية يومياً يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات، لذا ينصح بتناول كوب من الماء الدافيء صباحاً، مع إضافة ملعقة واحدة من العسل …

الأفوكادو هي ثمرة غنية بالمغذيات الهامة لصحة جسم الإنسان. تنمو الأفوكادو في المناخات الدافئة وتحتوي على معدلات عالية من الأحماض الدهنية الأحادية طرق عمل ماسك الأفوكادو للوجه تتنوع طرق تحضير ماسك الأفوكادو للوجه نذكر منها ما يلي: ماسك الأفوكادو للوجه الجاف المكونات ملعقتان صغيرتان من الموز. ملعقتان صغيرتان من الأفوكادو. نصف ملعقة كبيرة من عصير الخيار. نصف ملعقة كبيرة من …

ظهور حب الشباب على شكل رؤوس حمراء أو سوداء أو بثور ، ليس فقط وضعه على الوجه فقط ، بل يمكن أن ينتشر على الصدر والكتفين والذراعين تعد مشكلة حب الشباب مشكلة غير مرغوب بها، خاصة لدى الإناث، إذ لا بد من التخلص منها والتخفيف من آثارها وذلك بعدة طرق منها ما يلي: كثرة شرب الماء، إذ يساعد شرب الماء …

الأملاح المعدنية هي أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يومياً. عدم وجودهم يسبب وفاة الجسم لأنه يؤثر على العديد من العمليات الحيوية في الجسم. تدخل في تكوين جميع الخلايا، ومن بين الأملاح المعدنية التي تدخل في تكوين خلايا الجسم وأنسجته عنصر المغنيسيوم، وعلى الرغم من أنّ نقص هذا العنصر ليس بالأمر الشائع، إلا أن نقصه يسبب العديد من الأضرار والمشاكل، …

تعتبر فروة الرأس منطقة حساسة في الجسم ، وقد تكون عرضة للعديد من المشاكل مثل: الصدفية ، والحاصة ، والجفاف ، وظهور القشرة ، قشرة الرأس بأنها من المشاكل المنتشرة بشدة في جميع أنحاء العالم ويصاب بها عدد كبير من الأشخاص، وتحدث نتيجةً لتراكم خلايا جلد الشعر الميت التي تجف ثم تتقشر وتتساقط، ومن أبرز العوامل المؤدية للإصابة بالقشرة تغير …

الكالسيوم هو واحد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم البشري للحفاظ على صحته ونشاطه ، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة الطبيعية الغنية بهذا العنصر. ن فوائد الكالسيوم للشعر تكمن في دوره الفعال في علاج المشاكل التي تواجه الشعر، مثل مشكلة تقصف أطراف الشعر، ومشكلة الشعر الجاف، ولا يتم هذا الأمر إلا عن طريق تناول …

الشعر هو مظهر من مظاهر الجمال عند الرجال والنساء ، لكن النساء أكثر اهتماما به ، وجميع المشاكل التي تؤثر على مظهر الشخص ، واللون الأصلي للشعر هو اللون الأبيض ولكن تقوم الخلايا الصبغية الموجودة في بصيلات الشعر بإفراز صبغة الميلانين التي تعطي اللون للشعر سواء كان أسوداً أو بنياً ودرجاته او أشقرًا، ولكن مع تقدم السن يخف إفراز هذه …