مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

يتعرض معظم الناس لأمراض العين مثل استرخاء عضلات العين أو إصابة عضلات العين بالانكماش ، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل ، مثل ضعف الرؤية وزيادة الضغط على العين والتعرض للإجهاد أسباب ارتخاء عضلات العين هناك العديدُ من الأسباب التي تؤثر على عضلات العين فتسبب ارتخائها أو حدوث تلف في العين يؤثر على النظر وقد يكون الارتخاء خلقي منذ الولادة …

الحزام الذي اختاره النساء هو أحد أهم الملحقات التي تغير شكل الفستان إلى حد كبير ، وكذلك شكل الجسم ، فمن الممكن اختيار الحزام المناسب في إخفاء بعض العيوب  أو الجمال طول الجذع من أهم العوامل التي يجب علينا مراعاتها عند أختيار حجم الحزام, فالحزام العريض يعطي فرصة لخلق التوازن عند من تعاني من عدم تناسق الجسم بسبب طول الجذع, …

بعض النساء يرغبن في تناول التفاح كثيرًا ، لكنهن يخافن من إمكانية الحصول على شكل جسم يشبه إلى حد كبير تفاحة التفاح ، لذلك تشعر بالشبع ، وعدم التناسق ينبغي تجنب القطع العلوية, أو القمصان الضيقة, ذات القبب العالية, و الإهتمام باختيار قمصان ذات رقاب مفتوحة, أو مغروفة, قريبة إلى حرف الفي, بحيث تلفت الإنتباه إلى الوجه و الجزء العلوي …

يتميز شكل الجسم الكمثري بالحجم الكبير للوركين والفخذين والكتفين الصغيرة والجزء الأوسط من الجسم ، لذلك يوصى بالتركيز على اختيار الأزياء لموازنة حجم الأجزاء العلوية والسفلية من الجسم. الجسم ومحاولة لفت الانتباه إلى الجزء العلوي والرقبة والكتفين ذلك باختيار ملابس مناسبة, لها القدرة على جعل الأجزاء العلوية, و السفلية من الجسم تبدو متناسقة, و متساوية في الحجم, عن طريق ارتداء …

الوشاح هو وسيلة بسيطة وسهلة وغير مكلفة لإكمال الأناقة ، والوشاح هو ملحق يمكن وضعه بأكثر من طريقة ، اعتماداً على لون ونموذج الملابس من أفضل الطرق لتكميل زي أسود بالكامل, سواء كان زي العمل أو فستان أسود مع جاكيت أسود, و يوجد العديد من الخيارات, فيمكن اختيار وشاح بزخرفة الحمار الوحشي أو الفهد, و كما يمكن ارتداء وشاح مزخرف …

هناك قواعد يجب اتباعها عند البحث عن تنسيق الألوان ، ولكن في الواقع لا توجد قاعدة ، وأفضل طريقة هي تجربة الأخطاء وتصحيحها. فيما يلي أهم المعلومات حول تنسيق الألوان الألوان الأحادية إن أول خطوة في تنسيق الألوان يجب على كل شخص أن يتبعها, أن يبحث عن دولاب الألوان الأساسية, و النظر إليه و حفظه, يمكن القول بأن الملابس أحادية …

هي واحدة من أبرز المشاكل التي تواجهها مجتمعاتنا في الوقت الحاضر ، وذلك بسبب الأثر السلبي الذي خلفه إرث النفس لدى الشخص بالبدانة ورؤية المجتمع بطريقة غير محبوبة هل شكل و حجم الملابس و الالوان تخفي الترهلات و السمنة؟ في الواقع هنالك بعض الملابس التي تعمل على توحيد شكل الجسم من خلال تنسيق معين وحسب مناطق الجسم التي تتجمع فبها …

اختيار الملابس المناسبة للجسم هو واحد من أهم الأشياء التي يجب تحديدها ، بحيث يتم تجنب الخيار الخاطئ. مظهر الجسم سيء للغاية. لهذا السبب ، يواجه أصحاب الجسم النحيف بعض الصعوبات في اختيار الملابس المناسبة لهم. مناسبات هو الجسم النحيل ؟ يمكن اعتبار أن الشخص الذي يتصف بأنه طويل و وزنه ضمن المعدل، بأنه يمتلك صفات الجسد النحيل، و لكن …

تواجه الفتيات بعض المشاكل عند شراء الملابس التي يحتاجونها لأنهم يلتزمون بمجموعة من القواعد التي تتناسب مع ما يشترونه مع الحجاب ، ولا يرتدي الحجاب ولا يعني الابتعاد عن الموضة وتقييد بعض الألوان ملابس ضرورية يجب شراءها عند ارتداء الحجاب القمصان البيضاء والجينز لأنها من أكثر الملابس التي ترتديها الفتيات كونها عملية. التنورة السوداء والجينز. الفساتين الطويلة للحصول على مظهر …

اختيار فستان السهرة المناسب هو الأصعب. الخيار الخاطئ يفسد المظهر ، ويختلف أفضل ثوب من فتاة إلى أخرى ، اعتمادًا على الطول والوزن نصائح لاختيار فساتين السهرة اختيار اللون المناسب، فيجب اختيار اللون المناسب للبشرة، فهناك ألوان تجعل البشرة باهتة في حين أنَّ هناك ألوانًا أخرى تجعل البشرة أكثر سمرة، ولأصحاب البشرة الحنطية والسمراء يفضل اختيار الألوان الدافئة مثل الذهبي …

اختيار فستان الزفاف بعناية  من اختيار النسيج والطراز  إلى التصميم والطول نصائح عند اختيار فساتين الزفاف يجب أن تأخذ العروس، الوقت الكافي لاختيار فستان الزفاف، فالاستعجال واختيار أول فستان تراه، قد يجعلها تندم فيما بعد، ومن أهم الأمور الواجب مراعاتها، عند اختيار فساتين الزفاف: اختيار نوع القماش الملائم، فأقمشة فساتين الزفاف متنوعة، وأشهرها هو قماش الستان، وحرير التفتا والذي يتميز …

 هي واحدة من الأطباق الرئيسية. تارو هو الخضروات الجذرية. إنه غني بالعديد من الفوائد. يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. انها واحدة من أهم الخضروات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض. تشتهر بإعداد معظم بلاد الشام ومصر على وجه الخصوص. مقادير القلقاس بالطماطم كيلو من القلقاس. نصف لتر من الزيت للقلي. نصف كوب متوسط من عصير الليمون. …

هي سلطة فواكه مع جبن الماعز ، ويمكن تحضيرها مع عدة أنواع من الفواكه ، على سبيل المثال يمكن إضافة المانجو أو الأفوكادو ، فهي أكثر أنواع الفواكه المفضلة لإعداد هذا النوع من السلطات الإيطالية مقادير غوتشيز سلاد حبة من المانجا. حبة من الأفوجادو. 5 أوراق من الخس الملون. كوب من جبنة جو. مقادير الصوص 3 ملاعق كبيرة من زيت …

يمكن تحضير الخضراوات في المنزل ، عن طريق عجنها بماء السبانخ ، لتتحول إلى اللون الأخضر ، ولتحضير  بعدة طرق مع سمك السلمون ، وهو غني بالنكهات. الهليون والثوم والسمك المدخن مقادير فارفيلا سلموني كوب كبير من الكريمة السائلة. نصف كوب من السلمون المدخن مقطع شرائح. ربع كوب كبير من جبنة البارميزان مبروشة. ملعقتان صغيرتان من الشبت المفروم ناعم. ربع …

يتم إعداد طبق الأرز بطريقة مختلفة عن الأرز العادي. إنها واحدة من أفضل الأطباق. يتم تقديم  بالعديد من الطرق المختلفة. يمكن تحضيره مع الفطر أو الخضار ، ويتميز بالروائح مع الأعشاب وجبنة البارميزان مقادير ريزوتو بالمشروم حبة بصل متوسطة مفرومة مكبعات صغيرة. 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. كوب متوسط من الأرز الإيطالي. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب متوسط …