مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

قناع التقشير البرتقالي هو قناع فعال يوفر العديد من الفوائد للبشرة. يحتوي على مغذيات أكثر من تلك الموجودة في نفس الفاكهة. أنه يحتوي على فيتامين ج ، ومضادات الأكسدة التي تقاتل الجذور الحرة والحفاظ على مظهر البشرة العذبة. المكونات بعض قشور البرتقال ملعقة طعام من الزبادي بدون نكهة الخطوات 1. قومي بتجفيف قشور البرتقال في الشمس لمدة يومين أو ثلاثة …

تساعد مقشرات الوجه على الحفاظ على بشرة طازجة وصحية. يساعد على التخلص من الجلد الميت ، الشوائب المتراكمة على الوجه ، وكذلك تجديد الخلايا ، وغالبا ما تستخدم النساء مستحضرات التجميل لتقشير الجلد. المكونات 1 ملعقة طعام زبادي ¼ كوب زيت الزيتون 1 ملعقة صغيرة عسل 3 ملاعق كبيرة من السكر وقت الإعداد 2 دقيقة وقت العلاج 10-15 دقيقة الطريقة …

تعاني النساء من بعض مشاكل الجلد ، حيث الرقبة السوداء هي واحدة من هذه المشاكل التي تسبب لهم الانزعاج والإحراج ، والتي تحدث بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي ، وفقدان الوزن السريع والمفاجئ ، وغيرها الكثير المكونات 1/4 كوب من الشوفان 1 ملعقة طعام عصير طماطم ماء الورد أو زيت الزيتون ما عليك القيام به اطحني الشوفان حتى تحصلي …

إنه طعام سهل وسريع ، وهو عبارة عن مرطبات من أطباق المعكرونة التقليدية. من السهل تناول الطعام وهذه ميزة إضافية يحبها الجميع. يؤكل كطبق جانبي لتناول وجبة تتكون من شيش طاووق ، كفتة اللحم أو الدجاج في الفرن مع صواني خضار متنوعة مقادير لقيمات الباستا و الجبنة 225 غ باستا حلزونية 2 ملعقة كبيرة زبدة 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق البابريكا …

تعتبر البطاطا واحدة من أكثر النباتات شعبية في العالم ، وهي واحدة من أكثر الأطعمة شعبية في كثير من الناس. أنه يحتوي على النشويات بطريقة كبيرة ، مما تسبب في الشبع ، وهناك العديد من أنواع البطاطا ، بما في ذلك البطاطا الحلوة ، المقادير: • ¾ كيلو صدور دجاج مقطّعة مكعبات. • ½ كيلو بطاطا حلوة مقطّعة مكعبات. • …

التوابل هي المكونات الأساسية عند إعداد أطباق الطعام ، لأنها توفر نكهة رائعة ، طعم لذيذ ، ورائحة طيبة. لديهم أيضا فوائد كبيرة لصحة الجسم وفائدته. يحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية المكونات: 1 رطل والروبيان، منظف 1 ملعقة طعام من الزبدة المذابة 1 ½ ملعقة طعام عسل 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 رشة من توابل الكاجون قليل …

طبق اللحوم هو واحد من أكثر الوصفات اللذيذة والأسهل ، حيث أنه لا يستغرق الكثير من الوقت لإعداده. إنه طبق ينتشر في جميع أنحاء العالم العربي. بالإضافة إلى ذلك ، إنها وصفة غنية بالمكونات ولها قيمة غذائية عالية. وهو يختلف من بلد إلى آخر. يستخدم في إعداد الطبق حسب التوابل المنتشرة في كل منطقة مقادير صينية الريش المشوية بالفرن: كيلو …

لحم الدجاج هو نوع من اللحم الأبيض الذي يجلب مجموعة واسعة من الأطباق الرائعة في جميع أنحاء العالم لإثرائها مع الفوائد الصحية لتوفير البروتينات التي هي قادرة على بناء العضلات في الجسم. يتم تقديم الدجاج عن طريق التحميص أو التحميص أو القلي ، المقادير 500 x جرام صدور دجاج مخلية (مقطعة مكعبات) 2 x معلقة كبيرة خل بلسميك (أو خل …

تعتبر الهيئة واحدة من الأطباق الصحية الموصى بها من قبل الأطباء وأخصائيي التغذية بشكل يومي بسبب فوائدها العظيمة لجسم الإنسان ، لأنها تحتوي على خليط من الخضروات الطازجة المتنوعة ، بالإضافة إلى إمكانية تحويلها إلى طبق رئيسي الادوات المستخدمه طاسة معلقة خشب وعاء زجاجي كبير وعاء زجاجي صغير مضرب يد المقادير 4 x عدد فص ثوم مهروس 3 x معلقة …

القرفة واحدة من أنواع الخضروات التي تأتي في إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، مثل: اللحوم ، والصواني ، والحساء ، وهي طريقة لإعداد الدهون ، والدهون المشبعة ، وبالتالي زيادة الوزن ، مما يؤدي إلى عدم الأفضلية ، خصوصًا أخصائيو الحميات ، ولكن يجب القول أنه يمكنك إعداد الأطباق ومجموعة متنوعة من الأطباق بطرق لذيذة وصحية المقادير 2 x …

الروبيان هو واحد من أكثر المأكولات البحرية شعبية لعدد كبير من الناس ، وذلك بسبب مجموعة كبيرة من الأطباق التي يمكن استخدامها في الروبيان المكوّنات جمبري – 450 غرام جزر مقطّع إلى دوائر – 2 كرفس مفروم – 1 بصل مفروم – 1 ثوم مهروس – 2 بطاطس مقطّعة إلى مكعبات – 2 ملح – بحسب الرغبة فلفل أسود – …

شاورما هي واحدة من أشهر وأشهر الأطباق في مختلف الدول العربية بسبب ارتفاع الطلب عليها ، والطريقة السهلة لصنعها ، وشاورما اللحم ، المقادير: 1- كيلو من اللحم البقري أو لحم الضأن 2- 4 فصوص ثوم مهروس 3- 1/4 كوب زيت زيتون 4- 1/3 كوب خل أبيض 5- ملعقة كبيرة من بهارات اللحم 6- ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة 7- 1/4 …

كانت هناك زيادة في الطلب على المأكولات البحرية في المطاعم في الآونة الأخيرة ، وخاصةً الجمبري ، خاصة مع التنوع الكبير الذي يقدمه المطبخ المحلي والدولي بالطريقة التي يتم إعدادها وعرضها. واحدة من أشهر أطباق الجمبري المتاحة على نطاق واسع هي طبق الجمبري مع صلصة الكاري المقادير : كيلو جمبري حجم كبير 2 ملعقة أوريجانو 2 ثمرة طماطم مقطعة لمكعبات …

هو لحم العجل المأخوذ من منطقة الظهر ، حيث أن هذا اللحم خالٍ من العظام والدهون ، بالإضافة إلى اللون الأحمر الداكن ، المقادير: • كيلو لحم بفتيك. • ½ كوب خل بلسمي. • 2 ملعقة كبيرة صلصة المحار. • 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا. • 2 ملعقة كبيرة كاتشب. • ملعقة كبيرة دبس الرمان. • 4 فصوص ثوم مهروس. …

تختلف طريقة طهي الدجاج باختلاف البلد والطعم والأدوات المتاحة. الدجاج مهم جدا للجسم وهو غني بالبروتين. كما أنها تقوي الجسم وتزودها بالطاقة اللازمة. تعرف إحدى الطرق لإعداد الدجاج بالطريقة الصينية ، وسنناقش في هذه المقالة كيفية التحضير. المقادير 5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ملعقتان كبيرتان زيت زيتون ملعقتان كبيرتان زبد ملعقة صغيرة بابريكا 3 ملاعق كبيرة دقيق كوبين من …