مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

يمكن استخدامها لأغراض تجميلية في العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة المختلفة ، وكذلك مشاكل الشعر حيث يمكن استخدام القهوة لتعزيز نمو الشعر ، ويمكن استخدامها للتخلص من السيلوليت المتراكم في منطقة الأرداف. المكونات ملعقتان كبيرتان من القهوة ¼ كوب زبادي 1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند عصير الليمون الطريقة في وعاء زجاجي ، اخلطي جميع المكونات. استخدم المزيج …

ارتبطت القهوة تقليديا بأثرها القوي في جعلنا نبدأ يومنا بنشاط نشط وحيوي في الصباح ، بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ وقدرته على تحسين المزاج ، لأنه يحتوي على مادة الكافيين. القهوة لديها الكثير من الفوائد الصحية للجسم ، والمزايا الجمالية ليست معروفة للكثيرين المكونات 2 ملعقة كبيرة من القهوة 3 ملاعق كبيرة زبادي 1 ملعقة كبيرة عسل 2 ملاعق كبيرة من …

تعد البثور من أكثر المشاكل شيوعًا التي تؤثر على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية بشكل خاص ، وذلك بسبب تراكم الشوائب والدهون على البشرة ، حيث أن الدهون الزائدة تجف ثم تتراكم مع الخلايا الميتة الأخرى ، بحيث تتراكم على سطح الجلد. الجلد ويعمل على ملء جميع المسام ، في ظهور الرؤوس السوداء المكونات 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة 3 …

الأفوكادو هو الغذاء الرئيسي في بعض دول أمريكا الوسطى. يحتوي على العديد من مصادر الغذاء الأساسية ، بما في ذلك المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. تستخدم الأفوكادو في تصنيع العديد من المنتجات الصحية والجمالية. المكونات ملعقتان كبيرتان من الحليب ½ ثمرة منالأفوكادو ما عليك القيام به يستخرج الأفوكادو ويهرس جيدا. تأكديمن عدم وجود كتل قبل إضافة الحليب إليها. ضعي المزيج على …

يعتبر الرمان أحد أغلى الأطعمة ، ويرتبط بتحسين صحة القلب والحد من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة ، خاصة الرمان من الفواكه منخفضة السكر. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم الرمان ككريم للعناية بالبشرة يوميا. المكونات 1 ملعقة كبيرة من من الرمان المهروس 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو وقت الإعداد 2 دقيقة وقت العلاج 30 دقيقة الطريقة امزجي المكونات معا جيدا …

قناع التقشير البرتقالي هو قناع فعال يوفر العديد من الفوائد للبشرة. يحتوي على مغذيات أكثر من تلك الموجودة في نفس الفاكهة. أنه يحتوي على فيتامين ج ، ومضادات الأكسدة التي تقاتل الجذور الحرة والحفاظ على مظهر البشرة العذبة. المكونات بعض قشور البرتقال ملعقة طعام من الزبادي بدون نكهة الخطوات 1. قومي بتجفيف قشور البرتقال في الشمس لمدة يومين أو ثلاثة …

تساعد مقشرات الوجه على الحفاظ على بشرة طازجة وصحية. يساعد على التخلص من الجلد الميت ، الشوائب المتراكمة على الوجه ، وكذلك تجديد الخلايا ، وغالبا ما تستخدم النساء مستحضرات التجميل لتقشير الجلد. المكونات 1 ملعقة طعام زبادي ¼ كوب زيت الزيتون 1 ملعقة صغيرة عسل 3 ملاعق كبيرة من السكر وقت الإعداد 2 دقيقة وقت العلاج 10-15 دقيقة الطريقة …

تعاني النساء من بعض مشاكل الجلد ، حيث الرقبة السوداء هي واحدة من هذه المشاكل التي تسبب لهم الانزعاج والإحراج ، والتي تحدث بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي ، وفقدان الوزن السريع والمفاجئ ، وغيرها الكثير المكونات 1/4 كوب من الشوفان 1 ملعقة طعام عصير طماطم ماء الورد أو زيت الزيتون ما عليك القيام به اطحني الشوفان حتى تحصلي …

إنه طعام سهل وسريع ، وهو عبارة عن مرطبات من أطباق المعكرونة التقليدية. من السهل تناول الطعام وهذه ميزة إضافية يحبها الجميع. يؤكل كطبق جانبي لتناول وجبة تتكون من شيش طاووق ، كفتة اللحم أو الدجاج في الفرن مع صواني خضار متنوعة مقادير لقيمات الباستا و الجبنة 225 غ باستا حلزونية 2 ملعقة كبيرة زبدة 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق البابريكا …

تعتبر البطاطا واحدة من أكثر النباتات شعبية في العالم ، وهي واحدة من أكثر الأطعمة شعبية في كثير من الناس. أنه يحتوي على النشويات بطريقة كبيرة ، مما تسبب في الشبع ، وهناك العديد من أنواع البطاطا ، بما في ذلك البطاطا الحلوة ، المقادير: • ¾ كيلو صدور دجاج مقطّعة مكعبات. • ½ كيلو بطاطا حلوة مقطّعة مكعبات. • …

التوابل هي المكونات الأساسية عند إعداد أطباق الطعام ، لأنها توفر نكهة رائعة ، طعم لذيذ ، ورائحة طيبة. لديهم أيضا فوائد كبيرة لصحة الجسم وفائدته. يحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية المكونات: 1 رطل والروبيان، منظف 1 ملعقة طعام من الزبدة المذابة 1 ½ ملعقة طعام عسل 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 رشة من توابل الكاجون قليل …

طبق اللحوم هو واحد من أكثر الوصفات اللذيذة والأسهل ، حيث أنه لا يستغرق الكثير من الوقت لإعداده. إنه طبق ينتشر في جميع أنحاء العالم العربي. بالإضافة إلى ذلك ، إنها وصفة غنية بالمكونات ولها قيمة غذائية عالية. وهو يختلف من بلد إلى آخر. يستخدم في إعداد الطبق حسب التوابل المنتشرة في كل منطقة مقادير صينية الريش المشوية بالفرن: كيلو …

لحم الدجاج هو نوع من اللحم الأبيض الذي يجلب مجموعة واسعة من الأطباق الرائعة في جميع أنحاء العالم لإثرائها مع الفوائد الصحية لتوفير البروتينات التي هي قادرة على بناء العضلات في الجسم. يتم تقديم الدجاج عن طريق التحميص أو التحميص أو القلي ، المقادير 500 x جرام صدور دجاج مخلية (مقطعة مكعبات) 2 x معلقة كبيرة خل بلسميك (أو خل …

تعتبر الهيئة واحدة من الأطباق الصحية الموصى بها من قبل الأطباء وأخصائيي التغذية بشكل يومي بسبب فوائدها العظيمة لجسم الإنسان ، لأنها تحتوي على خليط من الخضروات الطازجة المتنوعة ، بالإضافة إلى إمكانية تحويلها إلى طبق رئيسي الادوات المستخدمه طاسة معلقة خشب وعاء زجاجي كبير وعاء زجاجي صغير مضرب يد المقادير 4 x عدد فص ثوم مهروس 3 x معلقة …

القرفة واحدة من أنواع الخضروات التي تأتي في إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، مثل: اللحوم ، والصواني ، والحساء ، وهي طريقة لإعداد الدهون ، والدهون المشبعة ، وبالتالي زيادة الوزن ، مما يؤدي إلى عدم الأفضلية ، خصوصًا أخصائيو الحميات ، ولكن يجب القول أنه يمكنك إعداد الأطباق ومجموعة متنوعة من الأطباق بطرق لذيذة وصحية المقادير 2 x …