مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

بان كيك شوفان سهل التحضير وصحي بالإضافة إلى هذا اقترح أن تستعد لأطفالك وعائلتك كوجبة إفطار صحية وشهية المقادير: 150 غرام من دقيق الشوفان 120 غرام من الطحين 300 مل من الحليب 1 الكيس من الخميره 1 كيس من سكر الفانيليا 2 بيضات طريقة التحضير: في وعاء صبي الشوفان ، وكيس الخميرة ، والدقيق وسكر الفانيليا. و امزجي الكل جيدا. …

البعض منا لا يحب الشوكولا بأشكاله المختلفة ، وأنواعه ، ونكهاته ، وأشكاله المختلفة ، التي انتشرت في الآونة الأخيرة أصناف لذيذة ، خاصة نوع الشيكولاتة اللذيذة التي يفضلها الصغار والكبار المقادير : 250 غرام دقيق 1 ملعقة كبيرة من السكر قليل من الملح 3 بيضات 50 سل من الحليب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة نوتيلا ملعقة صغيرة من …

العسل ذو قيمة غذائية عالية ، ولديه علاج للعديد من الأمراض ، بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ ، الذي يمكن أن يستفيد من مذاقه الحلو في إعداد العديد من أنواع الحلويات اللذيذة ، بما في ذلك كعكة العسل ، والتي جاءت من المطبخ الروسي المقادير: 200 غرام دقيق 150 غرام من السكر 1 خميرة 3 بيضات 100 غرام من الزبدة 4 …

لقد اقترحت تواريخ الأشياء المفيدة لصحة هذا التحضير العزيز لتواريخ صحية للتمور من وجبة الإفطار لأطفالك وعائلتك. المقادير 200 غرام من معجون التمر 2 بيضات 100 غرام من السكر البني قليل من الملح 75 غرام من الزبدة المذابة 175 غرام من الدقيق 1 ملعقة من خميرة قليل من القرفة المطحونة للتزيين 100 غرام من الشوكولاته الداكنة حفنة من اللوز المقشر …

كعكة الليمون سهلة التحضير ، وهي لذيذة ومميزة بمزيجها من حلاوة الكيك وحامض الليمون. وهي واحدة من الكعك المفضل للجميع وتقدم مع القهوة أو الشاي. المكونات: اصبع من الزبدة. كوبان من الطحين. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفانيلا. كوب ونصف من السكر. ثلاث بيضات. كوب من الحليب. ملعقتان كبيرتان من قشر الليمون …

كيك هي واحدة من الحلويات الأكثر شهرة وشهرة ، يتم إعدادها دائما في معظم المناسبات السعيدة ، وليس هناك حفلة عيد ميلاد مجانية أو كعكة الزفاف المقادير: 100 غرام من الشوكولاته الداكنة 20 سل من الحليب 50 غرام من الزبدة 100 غرام من السكر الناعم 200 غرام من الدقيق 50 غرام من رقائق الشوكولاته الداكنة 2 كيس من الفانيليا 1 …

الذي سمي بهذا الاسم لأنه سكب في الورقة. يتمتع  بقيمة غذائية عالية نظرًا لاستخدام دقيق القمح الأسمر في التحضير المقادير: 1 كوب طحين اسمر (بر). 1كوب طحين ابيض. 6 ملاعق كبيرة حليب بودرة. 2بيضة رشة فانيليا 4 ملاعق سكر بودرة 2 ملعقة خميرة 1ملعقة بيكنج باودر رشة ملح 3 كوب ماء دافئ 3 ملاعق زيت نباتي للتزين: سكر ناعم طريقة …

 هي الحلويات الشرقية الأكثر شعبية لمجموعة واسعة من الناس. يتم تقديمه بكثرة في جميع المناسبات الخاصة والجمهور ، ويتميز بطعمه الناعم والذوق الذي لا يقاوم المكوّنات كوب ونصف من السميد الناعم. نصف كوب من الطحين. ربع كوب من الزيت النباتي. ربع كوب من السمنة. نصف كوب من من الحليب السائل. نصف كوب من اللبن الرائب. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. …

يجب على الرجال في منتصف العمر ممارسة لمدة ساعتين على الأقل في الأسبوع. النشاط البدني أقل عرضة بنسبة 60٪ للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالرجال الذين لا يعانون من أمراض القلب السباحة.. وصحة القلب السباحة تؤثر على القلب والرئتين. وهي تدرب الجسم على استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة، وهو ما يظهر عموما في شكل انخفاض في عدد دقات القلب أثناء الراحة، …

قد يكون لدى النساء في الثلاثينات من العمر خطوط رقيقة تحت عيونهن ، وبالطبع إنها مزعجة لهن ، في وقت مبكر من ظهور هذه الخطوط و لكن للأسف هذا الأمر منتشر بين السيدات ، و إذا كنتي تعاني من هذه المشكلة لا تقلقي فأنتي لست الوحيدة ، و إقرأي مقالنا هذا لنساعدك على علاج هذه الخطوط . الأطعمة الصحية تناولي …

ينقسم جمال اليدين إلى قسمين ، الأول هو نعومة اليدين وجمال شكلهما ، والجزء الثاني هو الأظافر والجمال والنظافة ، لذلك يجب أن نتعلم قواعد العناية بالأظافر لتكون صحية و جميل. استخدام المواد المغذية والمرطبات لترطيب المنطقة المحيطة بالاظافر , وبالتالي يتم تغذية الاظافر بطريقة صحيحة . وضع المناكير على الاظفر فقط وعدم وضعه على الجلد المحيط بالاظفر , لأنه …

تتعرض الأيدي لأشعة الشمس خلال النهار وبعض العوامل الأخرى ، مثل: عوامل التنظيف الكيميائية والغبار والأوساخ ، بحيث تتعرض للعرق والجفاف. يمكن التعامل مع تغيير لون الأيدي في المنزل ، من خلال المواد المتاحة في المطبخ تستخدم بعض التّوابل مثل الكركم، وأنواع من الدّقيق مثل دقيق الحمّص والنّشا، لتفتيح البشرة، عن طريق خلطها بالماء أو بعض السّوائل؛ لتسهيل تطبيقها، وفي …

شرب الكثير من الماء خاصة في الصباح الباكر أو بين الوجبات يساعد البشرة على البقاء طازجة وجميلة مركبات الألفا هيدروكسيد: نشترى كريم يحتوى على أحماض الألفا هيدروكسيد.نضع كمية صغيرة من الكريم على المنطقة المصابة ليقضى على الخلايا الميتة و يُظهر الرؤوس السوداء.نكرر ذلك كل 4 أيام. ملاحظة : هذه المنتجات قد تسبب تهيج الجلد و جفافه..لذا أوقف استخدامها إذا كان …

الشوفان يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم والجمالية للبشرة ، حيث يتم استخدامه في العديد من الوصفات التي تعطي نضارة البشرة وتألقها ، وبسبب حقيقة أنها تحتوي على مادة السابونين ، فإن مادة لديها قدرة تنظيف مثل الصابون ، لذلك يتم استخدامه كوجه أنظف وطبيعي المكونات 1-2 ملعقة طعام من لب الطماطم 1 ملعقة كبيرة من الشوفان 1 ملعقة طعام …

مشكلة الهالات السوداء هي واحدة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس. أسباب ظهورها تختلف. قد يكون ذلك بسبب نقص المياه في الجسم ، وقلة النوم ، ونقص المعادن في الجسم ، والعديد من الأسباب الأخرى. المكونات 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الطريقة اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون. قومي بتطبيق الوصفة تحت …