مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

الخوف هو مرض يسبب عاطفة نفسية تطغى على المرء ، أو يفقد الشجاعة ، أو يولد مرض جسدي خفي. يخلق من الشخص المصاب شخص يملكها منبه والهلع. وللخوف مسببات عديدة وهو على أنواع منها: 1- الخوف الناشىء عن وسواس مرضي: ومن أنواعه: – الخوف من الموت. – الخوف من المرض. – الخوف من التلوث. – الخوف من الهواجس. – الخوف …

يتميز الالتهاب بعدم تشوه المفصل ولا يؤدي إلى تآكل المفصل. هناك أيضا مصطلح ، Jaccoud ، والذي يستخدم لوصف تشوهات اليد بسبب التهاب اللوزة غير المزمنة والتهاب الأوتار. يحدث هذا في 10 ٪ من المرضى الذين يعانون من مرض الذئبة الحمراء. يعد مرض الذئبة الحمراء أو الذأب الحمامي (الذئبة) من أمراض المناعة الذاتية، إذ يؤدي إلى حدوث التهابات حادة ومزمنة …

المرض هو نقص في السلامة البدنية والجسدية والنفسية ، مما يؤدي إلى فقدان حيوية الجسم ويجبر الشخص على النوم والمرض هو تغيير يحدث لصحة الإنسان ويضعف عمل بعض أعضائه ستة أوجاع يجب عدم اهمالها وضع عدد من الأطباء ستة أنواع من الأوجاع قالوا أنه من الضروري إعطاؤها إهتماماً أكثر وعدم ركنها في زاوية الإهمال. وهي على النحو التالي: 1- وجع …

كل واحد منا يفضل وضعًا معينًا للنوم ، مما يمكّنه من الاسترخاء والنوم بسهولة ودون التفكير في تأثير هذا الوضع على جسده. تسبب العديد من ظروف النوم العديد من المشاكل الصحية ، والتي تركز على الرقبة والظهر. ونشر موقع “بولدسكاي”، المعني بالشؤون الصحية، تقريرًا عن تأثير وضعيات النوم على الصحة، وبحسب الخبراء؛ فإن وضعية النوم على المعدة هي من أسوأ …

التهاب المعدة والأمعاء هو مرض هضمي يصيب عادة الأشخاص نتيجة لتغير المناخ المفاجئ أو الانتقال من موسم إلى آخر. والنزلات المعوية من الامراض الاكثر شيوعا عند الصغار لكن يمكن ان يصاب بها الكبار ايضا في حال عدم العناية الجيدة بالصحة وذلك بسبب ضعف المناعة في اجسامهم. ويعاني الشخص المصاب بالنزلة المعوية من اعراض مزعجة تجعله غير قادر على العمل او …

كثير منا يصاب بالدوار ، وهو ما يعرف بالدوخة وخفة الرأس ، بسبب الضعف ونقص تدفق الدم إلى الرأس والدماغ ، وعندما يكون التدفق ضعيفًا جدًا ، من المحتمل أن يكون الشخص هو الإغماء والسقوط. لذلك سوف نعالج هنا أهم أسباب الدوخة هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى شعور المرء بالدوخة المستمرة، يمكن أن تصنف حسب الأكثر انتشاراً …

نصائح لتنظيف أذنيك بشكل صحيح دون تلف لهذا الجهاز الحساس ، وعادة ما تكون قنوات الأذن ذاتية التنظيف ، وليس هناك حاجة لاستخدام أدوات خارجية لتنظيفها ، في محاولة لتنظيفها بقطعة من القطن أو أشياء أخرى يمكن أن تسبب مشاكل في دفع الشمع في قناة الأذن ، قد يكون الأمر مثيراً للاشمئزاز، لكن يعد شمع الأذنين من الإفرازات الطبيعية، وله …

من الأطباق الشعبية  التي حضرها الخروف  حيث يعلق خروف أخايخ في تانور  حفرة في الأرض لإعداد المندى أو خبز الفرن  وطبخ الأرز أو الفريك على الأغنام مقادير المندي باللحم ملعقتان كبيرتان من الزبدة. حبتان كبيرتان من البصل المفروم. كيلو من اللحم مقطع إلى قطع متوسطة. نصف ملعقة صغيرة من حبوب الهيل. نصف ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود. عود من …

الفطائر هي نوع من الطعام الذي يحب الناس من جميع الأعمار. يمكن تحضير أنواع مختلفة من الفطائر باستخدام حشوات وأشكال مختلفة ، بما في ذلك كرات اللحم ، والتي تعد من بين الأنواع الأكثر فائدة. المكوّنات العجينة ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ثلثا الكوب من حليب البودرة. ثلث الكوب من الزيت. رشّة من الملح. ملعقة كبيرة …

الحكة هي شيء طبيعي جدا أن تفعله كرد فعل بسبب تعرض الجسم لشيء ما ، مما تسبب في تهيجه ، مثل الحشرة أو غيرها ، ولكن عندما يكون مستمرا وشديدا فإنه سيكون مزعج جدا وغير طبيعي جدا ، لذلك سنتناول أهم الأسباب التي تسبب الحكة إن أمر الحكة الجلدية أمر صعب للغاية ومرض ليس بالبسيط فهو أكثر الأمراض الذي يصيب …

يبدأ أداء الدماغ بالانخفاض مع تقدم العمر ، وحتى الآن لا يوجد أي منتج دوائي يمكنه استعادة هذا العضو الحيوي إلى حالته في الماضي. فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على ما نأكله من غذاء صحي، يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً، حسب ما نشره موقع موقع “web …

وهو هلام صلب وشفافة ، ولكن قد يتحول في بعض الأحيان إلى اللون الأصفر. ومن المعروف باسم البروتين المستمدة من الأنسجة الضامة والمنتجات الحيوانية مثل العظام والجلد والأربطة أو الغضروف. الجلاتين : بشكله الهلامي , وألوانه الجميلة المختلفة , يعتبر مجرد حلوى بالنسبة لمعظمنا ، ولكن الحقيقة : أن لتناول الجلاتين , بعض الفوائد , التي تعود على صحة : …

قد تعاني من هذه الحالة ولكن بدون الشعور بها ، ووجود كمية صغيرة من الدهون في الكبد أمر طبيعي ، لكن تكون الدهون بنسبة 10 إلى 30٪ من وزن الكبد غير طبيعي إليكم قائمة بأنواع الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكبد، وهي:- السكريات تجنّبي إذن تناول السكريات والعسل وعصائر الفاكهة المركزة، وجميع أنواع السكر المضاف، التي تنتهي بالمقطع …

الكوليسترول هو نوع من الدهون التي لا توجد إلا في الأغذية الحيوانية وإنتاجها. هناك نوعان من الكوليسترول: الكوليسترول السيئ ، الذي يساعد على إيداع الكوليسترول في الشرايين والجيد الذي يقلل من ترسب الكولسترول في الدم. والكولسترول يرتفع عن حده الطبيعي إذا تناول الإنسان كثيراً من الأغذية التي تسبب ارتفاع أو زيادة الكولسترول في جسم الإنسان مثل الزبد والبيض واللحوم الدهنية …

فيتامين (د) هو الفيتامين الأكثر أهمية للصحة بشكل عام وعدمه يسبب مشاكل لا يمكن الاستغناء عنها للإنسان تماما ، وأعراض نقص فيتامين د في فصل الشتاء أكثر من أي فصل آخر لأن الشمس تنخفض في هذا الفصل بالتالي تقل النسبة لهذا الفيتامين في جسم الانسان، بينما هناك اناس يعانون من نقص الفيتامين هذا في فصل الصيف و يعانون من الاعراض …