مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

السرايا هو نوع من الحلويات ذات الأصل التركي ، تتكون بشكل رئيسي من الخبز المحمص المشوي مع الكريمة والشربة ، ثم مزينة ببندق الفستق. المقادير “تكفي 4 أشخاص” 10 قطع توست 1 لتر حليب “4 كوب” 1 علبة قشطة “170 جرام” 4 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” نشا 1 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” ماء ورد ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” ماء زهر …

الطعم هو واحد من أشهر الأطباق المصرية التي تقدم عادة في وجبة الإفطار. يتم تقديمها مع الخبز المحلي وسلطة الطحينة ، والتي تعتمد على المكون الرئيسي ، سواء الفول والحمص المقادير “تكفي 10 أشخاص” نصف كيلو فول مدشوش “مقشر” 2 حبة متوسطة بصل أرباع 8 فصوص ثوم صحيح 1 حزمة بقدونس 1 حزمة كزبرة خضراء 1 حزمة كرات 1 حزمة …

إنها إحدى الطرق التي تستخدمها النساء ، مثل الطرق الأخرى مثل السكر أو السائل المنوي ، أو من خلال استخدام الكريمات الطبية ، وإزالة الشعر ، وإزالة الشعر من الأمور الروتينية المتعلقة بالنظافة الشخصية ، والعناية بالجسم ، وخاصة للنساء فوائد النشا للبشرة بالإضافة إلى فوائد النشا في إزالة الشعر من البشرة، فإنه يقدم للبشرة الكثير من الفوائد الأخرى، من …

كلنا نحب أن نعتني بأطراف أصابعه ، وخاصة الأظافر ، ونحرص على علاج أي خلل أو ضرر قد يؤثر ، وأحد أهم المشاكل التي نواجهها هي تكسير الجلد حول الأظافر ، مما قد يؤدي لظهور نمو الجلد يؤدي إلى فقدان مظهر جذاب للأيدي ، أسباب تشقق الجلد حول الأظافر نقص الفيتامينات خاصة فيتامين أ. ضعف جهاز المناعة لدى الإنسان. ضعف …

 سنقدم لك بعض النصائح والأساليب المفيدة في إزالة الجلد الميت من القدم والتمتع بالقدمين على نحو سلس وجميل. نصائح مهمّة عند إزالة الجلد الميت عن القدم عليك أن تركّز جيّداً خلال هذه العملية، لما يترتب عليها من أضرار سلبية كتكاثر بعض الجراثيم في القدمين، أو الإصابة بالتهابات جلديّة حادّة. من المهمّ الانتباه لضرورة إزالة جلد الكعبين وأطراف الأصابع بشكل دوريّ، …

الطرق المستخدمة من قبل العديد من النساء هي: الرماد هو مادة غير قابلة للاشتعال ، والتي هي نتيجة للمواد العضوية المحروقة مسبقا ، تتكون من الرماد التي يشيع استخدامها من قبل الكثيرين. يتم استخدامه في العديد من المجالات بناءً على جودة المواد التي نتجت ، أنواع الرماد الرماد الناتج عن إحتراق الخَشَب. الرماد الناتج عن إحتراق الفحم. الرماد الناتج عن …

هي واحدة من أكثر المشاكل المحرجة للفتيات. لذلك ، تلجأ الفتيات إلى أساليب تقشير الركبتين كأفضل حل للتخلص من هذه المشكلة ، مما يساهم في جعل النساء أكثر ثقة بأنفسهن. هناك العديد من الوصفات الطبيعية أو الطبية التي يمكن استخدامها للتخلص من السواد ونيس. أسباب إسوداد الركب إصابة منطقة الركب بالفطريات، حيث أن الركب من أكثر المناطق عرضة للإصابة بالفطريات …

إن ظهور الكرش بعد الولادة هو أحد الأشياء التي تزعج الأم ، وبالتأكيد تسمع الأم كل يوم من الحمل ، رغم صعوبة التجربة ، ولكن نتيجة هذه التجربة ستكون رائعة وتنتظر يومًا بعد يوم لحملها الطفل في يديها. الأم بعد الولادة بعد الولادة ستمر بأيّام صعبة وأخرى جميلة، تحاول فيها أن تتأقلم على الوضع الجديد، وعلى شخصيتها الجديدة كأم، ومن …

إذا لم تتمكن من فقدان الوزن في منتصف البطن والتخلص من دهون البطن بسهولة ، ضع بين يديك قائمة ببعض الأطعمة التي تساعدك على تخفيف منطقة البطن عند اتباع نظام غذائي ، وميزة هذه الأطعمة هو أنه يحارب الدهون. أطعمة تحارب دهون البطن اللوز: تعمل الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية- دهون صحية- و فيتامين هـ معا لخفض نسبة الكولسترول. كما …

لأزمة الدهون أو البطن من الظروف الصحية المزعجة ، والتي تنتشر على نطاق واسع في المجتمعات ، مما أدى إلى الكثير من الأمراض ، وأيضا بعض الضغوط النفسية ، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق للتخلص من الكرش كيف اتخلص من الكرش بالأعشاب الزنجبيل يتم إضافة الزنجبيل و العسل و الفلفل للماء، ثم يغلى لمدة 5 دقائق قبل تناوله، …

يُعرف قشر القهوة بمميزاته العظيمة وقدرته الكبيرة على تقليل وزن الجسم. قشر القهوة هو الطبقة الخارجية التي تغلف حبوب البن. لديها العديد من الاستخدامات الطبية والجمالية. يحتوي على العديد من الخلطات ، فائدة قشر القهوة للكرش يُساعد في تخسيس الوزن والقضاء على الدهون المتراكمة في منطقة الكرش. يعمل على شدّ الجسم ونحت منطقة البطن بطريقة جميلة. يساعد المرأة في حالات …

يعاني بعض الأشخاص من الطفح الجلدي بسبب تناول بعض الأدوية والمخدرات مثل الكورتيزون ، ويعاني البعض من الطفح الجلدي بسبب خضوعهم لعملية جراحية في البطن أسباب ظهور الكرش الالتزام بنظام عذائي خاطئ يعتمد على الدهون والسكريات الأحادية والعصائر المصنعة والوجبات الجاهزة والمعلبة. الخمول وقلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية التي تحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم. وجود عامل جيني وراثي …

العدس هو واحد من النباتات البقولية الأكثر شيوعا والأكثر فائدة. إنه نبات القرنية. بذور العدس هي مواد غذائية تحتوي على عناصر غذائية مهمة. أنها تحتوي على العناصر المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة فوائد العدس للشعر يحتوي العدس على كميات وفيرة من عنصر الزنك، ومن المعروف أن الزنك مهم جداً لتكوين الشعر والأظافر، لذلك فإن تناول العدس يساعد في زيادة طول الشعر …

يعاني عدد كبير من الرجال والنساء من مشكلة ضعف الشعر ، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الضعف ، ولا سيما التغذية السيئة ونقص مياه الشرب وزيادة استخدام الأصباغ والمنتجات الكيميائية وأدوات تجفيف الشعر. طريقة عمل شامبو طبيعي لتكثيف الشعر هناك العديد من المكونات الطبيعية المستخدمة في عمل شامبو طبيعي للشعر نذكر منها ما يلي: طريقة عمل شامبو طبيعي …

النحاس هو العنصر الثالث الأكثر وفرة في جسم الإنسان بعد الزنك والحديد. يوجد النحاس في جميع أنسجة الجسم ولكن يتم تخزينه بشكل رئيسي في الكبد. احتياجات النحاس في الجسم منخفضة نسبيا فوائد النحاس للشعر نظرًا لفوائد النحاس للشعر وما يقدمه من حماية له فقد تم إدخاله في تصنيع الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر، ومن فوائد النحاس للشعر: يعد علاجاً لتساقط الشعر، …