مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

يمكن وصف الصداع على أنه ألم شديد بين الضوء والغزو الشديد في منطقة الرأس والرقبة. غالباً ما تكون الأسباب غير معروفة وقد تكون مرتبطة بنمط حياة الناس أو نمط الغذاء. أنت تعاني من الصداع المستمر المزمن منذ فترة طويلة ، وذهبت الى الأطباء الذين طمأنوك أنه لا يوجد سبب عضوي خطير لهذا الصداع ، ووصفوا لك بعض الأدوية التي نصحوا …

كثير من الناس يعانون من الصداع الناجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب مثل الإجهاد ، وقلة النوم ، وسوء التغذية ، وعدم الراحة ، واستخدام الكمبيوتر على المدى الطويل ، والروتين اليومي ، مما يؤدي إلى زيادة الألم والقيء والغثيان. علاج الصداع أوصى الاتحاد الالماني لاطباء العلاج الطبيعي بعلاج الصداع بمكعبات الثلج أو بزيت النعناع لانها تؤتي بنفس نتيجة المسكنات. …

لا يستطيع الجسم تصنيع فيتامين ج نفسه ، لذلك يجب أن يقدمه الطعام والشراب ، وبما أن البرتقالي يحتوي على نسب عالية ، يمكن أن يوفر حوالي أربعين إلى ستين في المائة من فيتامين C من عصير البرتقال ، الذي يحمي الجسم من الجذور التي تسبب السرطانات ، والشيخوخة المبكرة ، ينصح الأطباء جميع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة …

مشكلة ضعف الشهية مشكلة شائعة في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وست سنوات ، وتسبب مشكلة المعاناة والاهتمام بالوالدين ؛ خوفا من صحة ونمو الأطفال أغلب الأمهات يعانون من قلة شهيّة أطفالهن.. أو الإمتناع عن الطعام بسبب الإنهماك في اللعبة أو شيء يحبّه.. لا تقلقي غاليتي الأم…إليك هنا …بعضاً من تجارب الأمهات الناجحة..لحل هذه المشكلة.. في البداية وحين تضعين …

هو طعم سائل حلو ينتجه النحل منذ العصور القديمة كغذاء وطب ، ويشتهر باستعماله اليوم في مجال الطبخ وأيضا كبديل طبيعي للسكر الصناعي عرف الانسان العسل منذ القديم ، واستعمله للغذاء والعلاج ، فمثلآ تدل بعض الوثائق القديمة على إستعمال الاشوريين للعسل في العلاج ، كما إستعمله الفراعنة لنفس الغرض قبل أكثر من 3000 سنة ، وورد في أحد كتبهم …

والشخص يطلقها لأكثر من 20 مرة في اليوم. هناك مصدران رئيسيان لغاز البطن: إما الهواء الذي تم تناوله مع الطعام أو الشراب أو اللعاب ، ويظهر معظمها عند التجشؤ ، أو التي تنتجها البكتيريا المفيدة في القولون. ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن جراء تراكم الهواء او بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح …

يستخدم زيت الزيتون العديد من الاستخدامات في صناعة مستحضرات التجميل والأدوية والطهي ، ويستخدم كوقود للمصابيح التقليدية. على الرغم من أنه ينشأ في البحر الأبيض المتوسط ، إلا أنه يستخدم في جميع أنحاء العالم 1. الاوراق ذات تأثير قابض و تأثير معقم ، و مغلي الاوراق يستعمل كخافض قوي للحرارة كذلك قشر الشجرة له تأثير خافض للحرارة . 2. يحتوي …

الصيف هو واحد من أكثر المواسم شعبية في السنة. يساعد على التخلص من حرارة الصيف. من بين هذه الفواكه ثمرة “الكرز”. يعتبر بمثابة منبه للجسم ويقوي العديد من الأنسجة الداخلية بسبب احتواء فاكهة الكرز على العديد من العناصر الغذائية ‏الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم. ويأتي في مقدمة هذه العناصر الغذائية الماء ‏والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم …

أثناء عملية الهضم ، تمتص المعدة الزيوت الموجودة في الأطعمة ذات الروائح الكريهة مثل الثوم والبصل. ثم تمر هذه الزيوت عبر مجرى الدم للوصول إلى الرئتين ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة لمدة تصل إلى 72 ساعة. رائحة قوية مثل القهوة والتدخين رائحة نفس غير سارة. الصعوبة أن تناقش موضوعا حساساً كهذا مع أي شخص لما يسببه من الشعور …

هل الشاي المصنوع من أوراق نبات الشاي المعروف علمياً باسم كاميليا سانسيس ، وهي نفس الأوراق المستخدمة لصنع الشاي الأسود أو الأحمر ، يتم تجفيفه قليلاً ثم يجفف ، للحفاظ على نسبة أعلى من الفوائد الموجودة في أوراق الشاي قال باحثون ان الشاي الأخضر يكافح الاورام السرطانية اذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الاورام وتساعدها على البقاء والنمو. …

هنأ أحمد حلمي ، زميله خالد النبوي ، افتتاح مسرحيته “كامب ديفيد” اليوم في مسرح “أولد غلوب” في سان دييغو ، كاليفورنيا. أحمد حلمي، قال عبر صفحته الشخصية بموقع “تويتر”: ” ألف مبروك يا خالد .. إن شاء الله افتتاح ناجح”. في الوفت نفسه رد عليه خالد النبوي قائلًا: “يا حلمي يا حبيبي الله يبارك فيك.. تسلم ..متشكر جدا..و منتظر …

أعربت الفنانة المصرية إيمان العاصي عن حبها للاعب كرة القدم السابق محمد أبو تريكة ، خاصة بعد أن اختاره الفيفا من بين أفضل 48 لاعباً في التاريخ. إيمان العاصي، اكتفت بنشر صورة أبو تريكة مرفقة بتعليق: “الفيفا تختار تريكة رقم 19 ضمن أفضل 48 لاعب على مدار التاريخ”، وزيلتها بصورة قلب، مما أثار تعليقات جمهورها الذي كشف عن عشقه الكبير …

الدجاج هي واحدة من وصفات سهلة في إعدادها ، مع طرق مختلفة لخدمة ذلك. ويعتبر الحل الأسرع في الأوقات الصعبة. اليوم وصفنا الدجاج المحمر ، الذي يقدم مع الأرز البسمتي ، المعكرونة والسلطة. المقادير ” تكفي 4 أشخاص ” 1/2 كوب كبير دقيق 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) بابريكا 1 1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ملح …

السلطة هي طبق لا غنى عنه في الرحلة خاصة في الغداء ، ويمكن تناوله كوجبة مستقلة لأخصائيي الحميات ، والسلطة تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات المقادير “تكفي 4 أشخاص” 5 كوب كبير أوراق سبانخ 2 1/2 كوب كبير فراولة مقطعة 1/2 كوب كبير عين جمل مجروش 1/2 كوب كبير بصل أخضر مقطع 2 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” زيت زيتون …

ورق عنب محشي  وهو من الأطباق الخاصة في الرحلة المصرية ، وهو معتمد من جميع الأذواق ولا يقاوم ، خاصة عند إضافة الليمون إليه المقادير ” تكفي 5 أشخاص ” 1/4 كيلو ورق عنب 1/2 كوب كبير زيت زيتون 1/2 كوب كبير عصير ليمون 1 ثمرة بصل ، شرائح 1 كوب كبير ماء للحشو: 1 كوب كبير أرز مصري 3 …