مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

معلومات عن اهمية الماء لجسمك اهمية الماء لجسم الانسان عظيمة جدا، حيث يشكل الماء نحو ثلثي جسد الانسان الى حد ما وقد اكثر، الامر الذي جعل منه العنصر الاساسي الاهم للانسان، وينصح المتخصصون عادة بشرب مقادير كافية من الماء، حيث ينبغي شرب ما بين 8 – 11 كوبا من الماء على نحو يومي، وهناك متخصصون اخرون قدموا توصيات بشرب ما …

معلومات عن اضرار زيادة فيتامين ج فيتامين ج هواحد الفيتامينات التي تذوب في الماء، ويحصل الانسان على حاجته من فيتامين ج من مصادره الغذايية مثل الخضروات او من المكملات الغذايية، ولا يمكنه الانسان تصنيعه داخل الجسم، وهو من الفيتامينات المهمة لانه يعاون في امتصاص عنصر الحديد من الاكل ونقصه يمكن ان يسبب الكثير من الامراض، واخذ اعداد زايدة من ذلك …

اهمية استخدام أوميغا  3 للجسم دهون اوميجا 3 هي دهون صحية يحتاجها الجسد للقيام بالعديد من الوظايف ابتداء من النشاط العضلي الى نمو الخلايا، ولكن الجسد لا يمكنه صناعة ذلك النوع من الدهون، لذا فان ناشر الخبر الاوحد للاوميغا 3 هو عن سبيل تناول الطعام او المكملات الغذايية،[١] وللاحماض الدسمة (اوميغا 3) ثلاثة انواع رييسية وهي:[٢] حمض الفا – لينولينيك …

معلومات عن عنصر الزنك  يعرف الزنك باسم الخارصين او التوتياء، وهو عنصر كيميايي معدني، رمزه الكيميايي Zn، ورقمه الذري 30، وهو العنصر الاول في المجموعة الثانية عشر من الجدول الدوري، وهو من بين اكثر المكونات وفرة على سطح الارض، وتعد الولايات المتحدة الامريكية، واسيا، واستراليا الانحاء الاكثر انتاجا له، ولا بد من الدلالة الى انه يلعب دورا حيويا في جسد …

القضاء على بقع الدهان تزول بقع الدهان المايي الحديثة (Latex) بسرعة مع الغسل حسب قول كارولين فورت مديرة “Good Housekeeping Institute”، اما اذا جفت فيجب اولا التخلص من الطلاء الزايد وهذا من اثناء غسلها بالماء الدافي الحالي من الجهة الخلفية من القماش، ثم فرك البقعة باستعمال اسفنجة مبللة بمحلول مكون من مبلغ واحد من الماء الدافي، مع مبلغ واحد من …

القضاء على الصمغ من ملابسك يعتبر الصمغ من المواد اللاصقة والذي يستعمل في الكثير من الاعمال اليدوية، والاشغال الفنية، حيث يستخدمه العديد صغارا وكبارا، ويتعرضون لتلطيخ ملابسهم بالصمغ خلال الشغل به، فتتحير ربة المنزل كيف تزيل تلك البقع، وتعتقد انها لا يمكن تنظيفها، وتلجا الى اساليب قد تودي الى اتلاف قطعة الملابس خلال محاولتها ازالة الصمغ عنها، لهذا سنعرض في …

التخلص من الطلاء بالملابس ينصح بازالة اي بقعة زايدة من الطلاء قبل بدء معالجتها، وهذا لانه في وضعية جف الطلاء لا يمكن التخلص منه بسهولة، فاذا كان الطلاء قد جف فيمكن استعمال منشفة ورقية ومسح البقايا الجافة، واذا كان الطلاء لا يزال مبللا يمكن استعمال سكينا او ملعقة لازالة اكبر قدر محتمل من الطلاء.[١] معالجة بقعة الطلاء يجب التاكد من …

القضاء على بقع الحبر تعتبر ازالة البقع من الملابس اشكالية قد تجابه كل بيت، وهذا يسبب الارتباك لربة البيت في عديد من الاحيان، ومن تلك البقع التي قد تصيب الملابس: الدهون، والحبر، والزيوت، والشحوم، وصلصات الطعام، والدم، وسنتحدث في ذلك المقال عن بقع الحبر على وجه الخصوص، وكيفية التخلص منها. كيف تزيل بقع الحبر من الملابس تعد بقعة الحبر الناتجة …

القضاء على وبر الملابس يعتبر وبر الملابس من الامور المزعجة التي تمنعنا في عديد من الاحيان الى عدم ارتداء بعض قطع الملابس لا سيما الصوفية منها حتى وان قد كانت حالتها جيدة، ويتكون ذلك الوبر حصيلة احتكاك قطع الملابس ببعضها، ويمكن ملاحظة هذا بوضوح في مساحة الابطين والاكمام، وللتخلص من الوبر يمكن اتباع الاساليب التالية في ذلك المقال. طرق التخلص …

القضاء على البقع من الملابس الملونة ازالة البقع من الملابس هي من اكبر المشكلات التي تجابه ربة المنزل وتسبب لها الارتباك في العديد من الاحيان، وتعد البقع المستعصية من دهون وزيوت وشحوم من اهم هذه البقع. كما وان بقع الحبر وصلصة الطماطم والالوان وغيرها تعتبر من اكثر انواع البقع التي يمكن ان توجد على الملابس ولا تزول، ويبقى التخلص من …

معلومات عن صبغ بنطلون جينز أسود تتعرض الملابس مع ارتدايها المتواصل وغسلها للعديد من مرات ونشرها تحت اشعة الشمس القوية الى فقدانها جزءا كبيرا من الصبغة التي تمنحها لونها، الامر الذي يودي الى بهتانها، بحيث تظهر كانها قديمة على الرغم من حفاظها على نسيجها على نحو جيد وسليم، فلا يكون من اللايق او الموايم ارتداوها والخروج بها الى الاماكن العامة، …

كيفية كوي الشماغ يتميز الرجال في الدول العربية بلباس الشماغ على الدماغ رمزا للهوية العربية، والشماغ هو من الطقوس والتقاليد وارث شعبي لا يمكن الاستغناء عنه لاسيما نحو الذهاب للخارج من المنزل وفي المناسبات الاجتماعية نحو بعض الشعوب،

كيفية التخلص من بقع الحبرتعد بقع الحبر من اصعب البقع التي تتعرض لها الملابس، سواء الملونة او البيضاء، وفي ذلك الحين تضطر بعض النساء للتخلص من الملابس على نحو نهايي لعدم معرفتها وعلمها بكيفية ازالة تلك البقع بالرغم من وجود اساليب متنوعة ومتنوعة لمعالجتها بدلا من اتلافها، واذا قد كانت البقعة من النوع الممتد والمتسع، يفضل ارسالها الى مغسلة الملابس …

كيف تستفيد من الملابس القديمه الملابس القديمة مصدر هام لاعادة التدوير؛ فهي مصنوعة من النسيج الذي بالامكان استعماله مرة اخرى في العديد من الامور، بالاضافة الى انها تتضمن في عديد من الاحيان على شعارات واكسسوارات قد يمكننا استعمالها في صنع معدات او اشياء جديدة، وغالبا ما تكون لدينا ملابس قديمة نشعر بالحرج لتقديمها لشخص محتاج نتيجة لـ اهترايها او وجود …

تحضير طاجن خضار طريقة عمل طاجن خضار يعتبر طاجن الخضار من الاكلات الشهية والمشهورة في مساحة الشرق الاوسط، كما يعد من الاكلات المغذية والمفيدة لصحة الجسم؛ وهذا نظرا لاحتوايه على تشكيلة من الخضار الغنية بكثير من المكونات الغذايية المهمة، مثل الفيتامينات، والحديد، وهناك الكثير من الاساليب لتحضير طاجن الخضار، وفي ذلك المقال سوف نتعرف على بعضها. طاجن الخضار المشكلة المكونات …