طرق علاج الاكتئاب

طرق التخلص من الاكتئاب الاكتياب هو مصطلح حديث لم نعهد عليه في ديننا او مجتمعاتنا وعاداتنا الشرقية فهو مصطلح غريب، وصل الينا من الغرب الذين ضيعوا دينهم ولم يعتادوا على العيش الا باهوايهم، فكم سمعنا عن حالات الانتحار الذايعة في بلادهم مع رغد العيش وضمان حقوقهم، ولكننا وللاسف ما نحن عليه هذه اللحظة ما هو الا حصيلة التقليد الاعمى وعدم …

أكمل القراءة »

مفهوم الاتيكيت

معلومات عن فن التعامل مع الاخرين يعد موضوع التداول مع الاخرين من المواضيع الهامة لدى جميع شعوب العالم، ومنها الغربيون والشعوب الاسلامية، فقد افتتح الغربيون معاهد تختص بدراسة المهارات الاجتماعية، والطرق التي تعاون على كسب الثقة بالذات، كما ان الدين الاسلامي يبين اداب التعامل، كما نقلت عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-.[١] مفهوم الاتيكيت يعرف الاتيكيت بانه احد اداب …

أكمل القراءة »

اهم معوقات التواصل

معلوومات عن معوقات التواصل يعرف التواصل بانه العملية او الاسلوب التي يتم من خلالها انتقال المعارف، والقيم، والاتجاهات، والمهارات بين طرفين او اكثر من اجل تاثير احدهما في الاخر، وتبادل الخبرات والافكار، وهناك مكونات اساسية لاي عملية تستمر تحدث من خلالها وهي: المرسل، والمستقبل، والرسالة، وقناة الاتصال، والتغذية الراجعة، وللحصول على تستمر فعال لا بد من تجنب معوقات التواصل. معوقات …

أكمل القراءة »

معلومات عن عناصر الاتصال

تعرف على اهم عناصر الاتصال ان الاتصال (بالانجليزية: Communication) هو نقل الافكار والمنبهات والمعلومات عن سبيل تفاعل بين المرسل والمستقبل والرسالة، كما انه يتم ضمن محددات اجتماعية معينة.[١] عناصر الاتصال تتكون عملية الاتصال من مكونات مغايرة وهي كالاتي:[٢] المرسل: هو مصدر الرسالة الذي يرغب في احداث تاثير في المستقبل، حيث ان المستقبل قد يكون فردا او مجموعة، فيقوم المرسل بانشاء …

أكمل القراءة »

ما هي ايجابيات التلفاز

ما هي سلبيات التلفاز هو احد اهم وسايل الاعلام والتواصل المتواجدة في عالمنا والتي لا يخلو منها اي بيت، بحيث تعرض على تلك الشاشة الكثير من البرامج السياسية، والاجتماعية، والدينية، والرياضية، بالاضافة الى المسلسلات والافلام، ومن المعلوم بان لذلك الجهاز الكثير من التاثيرات الايجابية والسلبية على جميع شرايح وفيات المجتمع المختلفة، ونلاحظ بان هناك الكثير من الاطفال والمراهقين والعقول الناشية …

أكمل القراءة »

انواع التخاطر

معلومات عن ظاهرة التخاطر تعني القدرة على التواصل ونقل البيانات من عقل انسان الى عقل انسان اخر دون الاحتياج للحديث او استعمال اي وسيلة مريية ومسموعة، وتعني كذلك القدرة على اكتساب المعلومات، او المشاعر، او الاحاسيس، او الفكر من فرد الى اخر باستعمال الذهن فقط. يعد فريدريك مايرز اول من صاغ مصطلح التخاطر في عام ١٨٨٢م، وفي ذلك الحين اجريت …

أكمل القراءة »

القضاء على ضعف الشخصية

التخلص من ضعف الشخصيه يمكن اعتبار تدهور الشخصية مرضا غير عضوي، فهو يجعل الشخص يتصرف بخجل في مواجهة الناس وتفقده الثقة بالنفس وفي ذلك الحين تجعل منه مقلدا للاخرين نتيجة لـ عدم القدرة على اتخاذ القرارت، كما تجعل منه شخصية انطوايية بعيدة عن الانخراط بالناس، وفي ذلك الحين يرجع تدهور الشخصية لاسباب وراثية او لطبيعة التربية والتنشية الخاطية والقايمة على …

أكمل القراءة »

كيفية الحفاظ على الصديق

كيف تحافظ على صديقك تتميز فترة الشبان والمراهقة بكثرة تكوين العلاقات، والصداقات في المدارس، والجامعات، وتختلف كل رابطة عن الاخرى، ودايما ما يكون هناك هذا الصديق الذي يكون الاقرب، والذي يساهم الفرح، والحزن مع صديقه، حيث تشكل الصداقة جزءا هاما من حياة الفرد، اذ ان الحفاظ عليها لفترات طويلة يعد من اكبر التحديات، وفي ذلك المقال سوف نتحدث عن الاساليب …

أكمل القراءة »

طرق التواصل مع الغير

معلومات عن تعريف التواصل مع الغيرقامت الحضارات البشرية منذ فجر الزمان الماضي على الكثير من الاسس التي سهلت عمليات الابداع والعمل، وفي العصور الجديدة ارتفعت اهمية التواصل بين الانس بصورة عظيمة للغاية، فعدم تلقي الانسان الجديد للبيانات في الوقت الراهن يقصد خروجه من المجتمع وانعزاله عن العالم بكافة متغيراته. على الرغم من هذه الضرورة الكبرى للتواصل مع الغير الا ان …

أكمل القراءة »

معلومات عن لغة العيون

كيفية تعليم لغة العيون تلعب العيون دورا هاما في التعبير عن المشاعر المغيرة مثل الحب، والكره، والحقد وغيرها من المشاعر، ويقول علماء النفس ان لغة العيون هي اللغة الاسرع والاقوى في ايصال المعلومة، كما يلزم على الشخص ان ينظر الى عيني محدثه حتى يمكنه من خلاله ان يكشف الكذب او الصدق في حديثه، وتوجد العديد من انواع ومدلولات للعيون سنتطرق …

أكمل القراءة »

سبب رجفة اليدين

طرق علاج رجفة اليدين يعاني العديد من الاشخاص من رجفة اليدين بالرغم من عدم وجود اية امراض فيهم ويتمتعون بصحة جيدة، ويعاني منها كذلك الاشخاص الذين تصيبهم بعض الامراض؛ حيث ان الرعشة قد تكون مصاحبة ومتزامنة مع الوضعية النفسية للشخص؛ فالقلق والتوتر والعصبية هم اسباب اساسية في حدوث الرجفة والضغوطات التي قد يتكبد منها الفرد في حياته، وفي ذلك الحين تكون …

أكمل القراءة »

اهمية غسل اليدين

معلومات عن فوائد غسل اليدين اوجب الاسلام المراعاة بالنظافة لما لها من دور في الوقاية من الامراض والمحافظة على رايحة الجسد ونشاطه، وليس فقط الجسد وانما وصى الاسلام بتنظيف الافنية والحدايق العامة والمناطق المحيطة بالبيوت، وتعتبر النظافة مجموعة من الطقوس المتبعة من اجل ازالة الاوساخ والروايح الكريهة من الجسد ومن اهم الانحاء التي يلزم المراعاة بنظافتها اليدين؛ لانها اكثر اجزاء …

أكمل القراءة »

كيفية تقشير اليدين

وصفات لتقشير اليدين تعاني اغلب الاناث من اختلاف في ملمس بشرة اليدين وتغير في لونهما، وهذا حصيلة غسلهما على نحو متواصل قبل وبعد الطعام، ونتيجة الاستعمال المتواصل للمنظفات والمساحيق خلال القيام بالاعمال المنزلية من ملحوظ الاواني وغسيل الثياب؛ حيث ان تلك المواد تتضمن على سيارات كيماوية تودي الى خشونة اليدين، ونقص النداوة والليونة فيهما، وبدء ظهور التجعدات والتشققات، وحدوث فرق …

أكمل القراءة »

العناية باليدين في فصل الشتاء

كيف تهتمي بيديكي بالشتاء تتعرض بشرة اليدين في فصل الشتاء للعديد من المشكلات كالتشقق، والخشونة والجفاف؛ وهذا نظرا لقلة النداوة وارتفاع نسبة الجفاف، والتعرض لاجهزة التدفية، والماء الساخن والمنظفات، والتي جميعها تزيل الزيوت الطبيعية من اليدين الضرورية لحمايتها. سنعرض في ذلك المقال بعض النصايح للعناية لليدين في فصل الشتاء، اضافة الى بعض الماسكات الضرورية لتحقيق ذلك. كيفية الاعتناء باليدين في …

أكمل القراءة »

طرق إزالة الحنة السوداء عن اليد

معلومات عن القضاء على الحنه من اليد تسعى الكثير من البنات الى التزين برسم الحنة على اليدين والجسم في المناسبات السعيدة من سهرات وحفلات، لما تضفيه على الجسد من هيية خارجية جمالي وكبديل لاستعمال الاكسسوارات، الا انه سرعان ما يبهت لون الحناء على اليدين مع الغسل المتواصل لهما او حصيلة الاعمال المنزلية المختلفة، والذي يجعل من شكل رسم الحنة غير …

أكمل القراءة »