مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

معلومات عن تقليم الاظافر العناية بالمظهر الشخصي و الطقوس الشخصية تشغل بال معظم النساء و البنات ، فالفتيات يرغبن باستمرار في الظهور على نحو جميل و موايم خارج المنزل و داخله و نحو الاحتكاك بالاصدقاء و الزملاء تتنفاس البنات فيما بينهن على الهيية الخارجية الاجمل ، و النساء يواجهن اشكالية الاعباء المنزلية طوال الوقت ، بالاضافة الى خروجهم لسوق الشغل …

معلومات عن إطالة الأظافر تعاني فية عظيمة من السيدات من مشكلات الاظافر المختلفة، بما في هذا كل من اشكالية الاظافر القصيرة والضعيفة والجافة وسهلة التكسر، والاظافر ذات اللون المايل للاصفر، والتي توثر على نحو سلبي على الهيية الخارجية الجمالي لليدين، وتنتج بدورها عن جملة من الاسباب والمسببات، بما في هذا سوء الاطار الغذايي المتبع، وما يصاحبه من ندرة في المكونات الطبيعية، …

معلومات عن تقشير الجلد حول الأظافر يعاني الكثير من الاشخاص والنساء على نحو خاص من اشكالية تقشر البشرة بشان الاظافر، حصيلة للعديد من اسباب؛ اهمها: عدم المراعاة بالنظام الغذايي، وعدم المراعاة والعناية بالاظافر وترطيبها على نحو منتظم، والتعرض للمواد الكيميايية على نحو يومي، والاصابة بالامراض الداخلية المعقدة، الامر الذي يودي الى جفاف البشرة بشان الاظافر وزيادة تعرضها للتشقق والتقشر والاصابة …

معلومات عن تنظيف الأظافر ان المراعاة بجمال ونظافة الاظافر امر لا يقل اهمية عن الاعتناء بالبشرة والشعر، وفي ذلك الحين تلجا السيدة لاخفاء شكل الاظافر السيية او المتسخة من اثناء استعمال طلاء الاظافر دوما، او باستعمال مواد خاصة للعناية بالاظافر لكنها تتضمن على مواد كيميايية وذلك يسبب اضرارا لها، ولكن يمكن تطهير الاظافر في المنزل والحفاظ على بياضها وصحتها من اثناء …

معلومات عن علاج ثقل الرأس احيانا قد يتعرض العديد من الناس لثقل في الراس، ويكون مقترنا بالكسل والشعور بالضيق ووجود الالام في الراس وصعوبة في الرويا والصداع المزمن، فجميع تلك الاعراض تبدو على من يتكبد من ثقل في الراس، والتي بدورها تسبب العديد من المشاق لاسيما نحو التفكير وصعوبة التحدث مع الاخرين وايضا الاحساس بالتعب، والثقل في الدماغ يمتلك اسبابه …

التخلص من الخمول بالجسم يعد فقر الدم احد العوامل الرييسية للخمول خاصة نحو النساء، حيث يمكن ان يسبب خسارة الدم كل شهر نتيجة لـ الدورة الشهرية نقصا في الحديد،[١] اذ ان الحديد ينتج خلايا الدم الحمراء، ودونها لا يمكن للدم تزويد اعضاء الجسد بمقادير كافية من الاكسجين لتعمل بالشكل الصحيح،[٢] ويمكن حل تلك الاشكالية بتناول مكملات الحديد، والاطعمة الغنية بالحديد، …

طرق علاج عدم التوازن ان وجود المشكلات في التوازن تكون السبب بحدوث الدوخة وتجعلك تشعر كما لو كنت تغزل بشان نفسك او تتحرك عندما تكون واقفا او في وضعية القعود ونتيجة لذلك، قد يراودك احساس بالسوء والذي سيتداخل مع الحياة اليومية ، ووجود مشكلات في التوازن نحو الافراد يمكن ان تودي الى سقوطهم ، الامر الذي قد يكون السبب في …

علاج برودة الأطراف يشعر بعض الناس ببرودة جلية في اطرافهم كاليدين او القدمين في جميع فصول السنة خاصة في فصل الشتاء تبدو على نحو اكبر مع الهبوط المتواصل في درجات الحرارة ، و نلمح ان الاناث يعانين بنسبة اكبر من الرجال من تلك الاشكالية الصحية التي تتم حصيلة عوامل متنوعة تصيب الشخص . وهذه الاشكالية تسبب الانزعاج خاصة اذا تطور …

علاج مرض الدرن يعرف مرض الدرن بانه عبارة عن وباء شديد يسبب الالتهابات والقروح العديدة، ويصيب الانسان حصيلة تعرضه لبكتيريا السل، وتنتقل عن سبيل الرياح لتقوم باصابة الريتين والاضرار بعملية التنفس، وهذا حصيلة اثارها القوية على الجهاز التنفسي والعظام . معلومات عامة عن مرض الدرن يوثر مرض الدرن على نسبة الكالسيوم المخزنة في الجسد ويعمل على تقليلها . يلزم الشغل …

معلومات عن العلاج بالتدليك التدليك الذي يحدث تحت تقسيم شغل الجسد Bodywork يحتوي تحريك العضلات والانسجة الرخوة الاخرى. انه نافع في دواء نطاق واسع من الحالات الصحية مشتملة على : تقلص العضلات والالم من الجروح والصداع . ان التدليق يعمل على تخفيف الوجع بعدد من الطرق: بتجميل استرخاء العضلات بزيادة الدورة الليمفاوية وبذلك يخفف من الاتهابات وبتقطيع الندوب والالتصاقات في الانسجة …

اسباب ضيق التنفس بعد الأكل يعبر ضيق التنفس عن الوضعية المفاجية والمولمة التي تصيب الانسان، ويتعرض خلالها لصعوبة التنفس على نحو طبيعي وكالمعتاد، الامر الذي يمنع وصول الاكسجين الضروري للجسم الى الريتين، مسببا تاثيرات سلبية على صحة الانسان ونفسيته، فتشكل تلك الوضعية مصدر ازعاج وقلق، كما قد تودي الى الاختناق الذي قد تعقبه الموت في بعض الحالات، ولضيق التنفس العديد …

مكونات الحلبة الفلسطينية يتميز المطبخ الفلسطيني بانتمايه الشديد للمطبخ الشامي الذي تتعدد اصنافه وماكولاته اللذيذة وطيبة المذاق والدسمة في الوقت نفسه، كما تمتاز اطباق حلوياته بروعتها وتنوعها، وانها مناسبة للايام العادية وللمناسبات ايضا، وتعد الحلبة احدى الحلويات الفلسطينية التي يتم سكب القطر عليها، وتكثر في فصل الشتاء لمنخض الحرارة حيث يفتقر الناس فيه الى الطاقة والسعرات الحرارية، وفي ذلك المقال …

تحضير المقلوبة باللحم يعتبر طبق المقلوبة من الاطباق المعروفة والمنتشرة في بلاد الشام والجمهورية التركية، والتي تتالف من الارز واللحمة سواء لحم الضان او الدجاج، والخضار المقلية ( البطاطا، والباذنجان، والزهرة او القرنبيط، والجزر، او الفول الاخضر)، وتقدم مع سلطة الخضار واللبن. تختلف المقلوبة في تركيا بشيء بسيط، الا ان الشكل النهايي مشابه لطبق المقلوبة العربي، وفي ذلك المقال سوف …

تحضير الكبة بالصينية الكبة بالصينية احدى الماكولات الفرعية للكبة الشهيرة والمعروفة في بلاد الشام، وهي عبارة عن عجينة كبة يتم تحضيرها باسلوب معينة، ومدها في الصينية وتقطيعها باسلوب متميزة، ويكثر اعدادها في الايام الاولى من رمضان مع شوربة العدس، وهي من الماكولات التي تحضر باسلوب سهلة، وتتميز بمكوناتها المتاحة بين متناول ايدي الجميع، الا ان القلة لا يستطيع من اعدادها …

مكونات الكشك السوري الكشك السوري هي اكلة تراثية قديمة مصنوعة من خليط الحليب والبرغل او الحليب والارز، بحيث يتم ترك ذلك الخليط تحت اشعة الشمس ليجف ثم يطحن ليكون كالبودرة ويستعمل بعدها، وفي تلك الايام قد تتغير اسلوب اعداده لتصبح اسهل وبنكهات مغايرة ولكن يوجد الطعم الاساسي موجودا. تتميز تلك الاكلة بخفتها واحتوايها على مكونات غذاية مهمة، بالاضافة الى انها …