مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

كيف تنجح في العمل يحتل العمل مكانة كبيرة في حياتنا بشكل مباشر في الممارسة العملية، وبشكل غير مباشر من خلال إهتمام الوالدين بتوفير أفضل الفرص التعليمية لأبنائهم، وتحفيزهم للتعلم والتفوق للإلتحاق بعمل ملائم لتعزيز قدرتهم على تحقيق أهدافهم العملية، وإشباع احتياجاتهم المادية، وهو الأمر الذي يتنامى الإهتمام به مع احتدام ضراوة التنافس في العصر الحديث. ثم يتبع الأبناء ذلك بإكمال …

معلومات عن قواعد اللامبالاة اللامبالاة هي كلمة سلبية ترتبط عادةً بعدة مصطلحات سلبية مثل: الفشل، وعدم الإلتزام، وعدم الإهتمام بالآخرين، وضعف قوة الإرادة. إلا أن هذا بالتأكيد ليس ما يتحدث عنه هذا الموضوع الخاص بقواعد اللامبالاة، فنحن نتحدث هنا عن الاستخدام الإيجابي لللامبالاة، فهي مثل السكين يُمكن توظيفها في فعل الكثير من الأشياء النافعة أو إستخدامها في العنف. فتعلم قواعد اللامبالاة …

نبذه عن عملية التفاوض عملية التفاوض هي عملية نقاش بين عدة أطراف تجمعهم منافع مشتركة بهدف التوصل لإتفاق يساهم في تحقيق كل منهم لغاياته المنشودة. وتُعرف أيضًا بأنها عملية مباحثات بين طرفين أو أكثر للتوصل لاتفاق بشأن موضوع التفاوض، أو عملية دينامية تعاونية بين عدة أطراف للتوصل لاتفاق يحل مشكلة بين الأطراف أو يحقق اهتمامات ومصالح مشتركة بينهم. خصائصها أداة …

معلومات عن مراحل اتخاذ القرار اتخاذ القرار هو عبارة عن عملية روتينية تحدث بشكل تلقائي خلال كل لحظة في حياتنا اليومية؛ إذ تواجهنا الكثير من الأمور البسيطة التي تتطلَّب اتخاذ قرار سريع من أجل تنفيذها، بدايةً من الاستيقاظ صباحًا في موعد العمل، ووصولًا إلى قرار إنهاء اليوم والخلود إلى النوم. إلا أن هناك مجموعة أخرى من القرارات التي تتدرَّج في …

معلومات عن طرق تنمية الابداع الإبداع هو القدرة على التوصل لحلول جديدة للمشكلات أو سُبل جديدة لتحقيق الأهداف، كما يُعرف أيضًا بأنه مزيج من القدرات والاستعدادات والسمات الشخصية القادرة على الارتقاء بالعمليات العقلية للتوصل لنتائج أصلية مفيدة عند توفر البيئة المناسبة، بينما يُعرفه البعض بأنه أسلوب تفكير تباعدي يتسم بالطلاقة والمرونة والأصالة وبذلك ينجم عنه أفكار ومنتجات جديدة. وهناك العديد …

معلومات عن فوائد الوقت الوقت هو عبارة عن تلك الساعات والأيام التي تمر تِباعًا من حياتنا، والتي لا أحد يستطيع إيقافها أو استعادة أي جزء منها، فالوقت يمضي مهما كانت الظروف، ودون أي اعتبار لما يمر به المرء؛ يمضي فرَحًا وحزنًا، نجاحًا وفشلًا، مكسبًا وخسارة، ولا ينتظرك حتي تستفيق أو تُزيح ما أسقطته التجارب على كاهلك. لذا وجب على كل …

معلومات عن كيفية حل المشكلات تُعرف المشكلة بأنها موقف بحاجة لتفسير، أو حل، أو معلومات للتغلب على عائق لتحقيق هدف أو شىء يؤثر سلبًا على حياة الإنسان. ويُشار لها أيضًا بأنها عدم توازن بين الوضع الحالي والوضع المرغوب. وتؤدي معرفة خطوات حل المشكلة بطريقة صحيحة إلى التغلب عليها أو الحد من ضررها، بالإضافة لتجنب مضاعفات التهرب منها أو التعامل معها …

معلومات عن أسس الإقناع الإقناع هو القدرة على التأثير في أفكار، وميول، واتجاهات، وسلوك الآخرين. كما يُعرف أيضًا بأنه عملية تواصل بهدف التأثير على تفكير شخص أو عدة أشخاص، كما يُشار إليه أيضًا بعملية عرض الحقائق، والأدلة، والأمثلة، بأسلوب لبق لتعديل أفكار الآخر أو تغييرها. وبذلك فهو أحد دعائم العديد من المهارات الحياتية الضرورية مثل: التواصل الفعال، والتفاوض الناجح، والخطابة …

معلومات عن فن الخطابه فن الخطابة (فن الإلقاء)، هو وسيلة اتصال باتجاه واحد بغرض إقناع مجموعة من الأشخاص في نفس الوقت عن طريق طرح المعلومات والأدلة الواضحة وعرضها بطريقة شيقة مؤثرة على كلًا من العقل والمشاعر. وبذلك فإنه يُمثل أحد المهارات الضرورية للنجاح في شتى أنواع المجالات خاصةً مع تصاعد مدى التنافس على نطاق عالمي في العصر الحديث مما جعل …

معلومات عن الثقه بالنفس يُعرِّف علماء النفس الثقة بالنفس باعتبارها ثقة الإنسان بصفاته وقدراته، وحبه لذاته واحترامه لها؛ ومن ثمَّ فالواثق بنفسه شخص يتسم بالتفاؤل والقدرة على تحديد الأهداف والوصول إليها، كما يتمكن من الحكم على المواقف واتخاذ القرارات بشكل جيد. أهمية الثقة بالنفس لا شكَّ أن الشعور بالثقة بالنفس يعود على الفرد بالكثير من النفع، ويقوده إلى طريق التقدم …

اعراض انخفاض ضغط الدم تعد اشكالية هبوط ضغط الدم من المشكلات العديدة التي توثر على العديد من الناس؛ حيث ان الضغط الطبيعي للانسان يلزم ان يكون 140/90، واذا ارتفعت او قلت تلك النسبة فهناك خلل ما في جسد الانسان. وسنتحدث في مقالنا ذلك عن اعراض واسباب تودي الى هبوط ضغط الدم واختلال مهنة الجسم. اعراض هبوط ضغط الدم خسارة الوعي …

القضاء على ضغط الدم المرتفع يعد مرض صعود ضغط الدم من اكثر الامراض خطورة وشيوعا في كل بلاد العالم النامية منها والمتقدمة؛ حيث يتكبد ما يقترب من المليار نسمة من ذلك المرض، ويتوقع ان يصعد ذلك الرقم لمليار ونصف بحلول عام 2025. يعد مرض صعود ضغط الدم من اكثر الامراض فتكا بالبشر حصيلة لمضاعفاته الكثيرة والخطيرة والتي توثر على الجهاز …

علاج سكر البول سكر البول هو عبارة عن تصاعد مستويات السكر في الدم عن حدودها ومعدلاتها الطبيعية، الامر الذي يضطر الكلية ان تمرر مقادير منه خلال عملية الغسل، ليتم تصريفه والتخلص من الزايد منه عبر البول. ويبلغ معدل السكر في دم الانسان الطبيعي السليم من سبعين الى ماية وعشرين مليغرام في كل سنتيمتر واحد مكعب من بلازما الدم، فاذا ما …

اعراض مرض السكري مرض السكر من الامراض التي عرفات منذ قدم الزمان الماضي حيث عرفه الطبيب الاغريقي ايرتاوس وكان هذا عام 200 قبل الميلاد، حيث لاحظ اعرض تبدو على بعض السقماء مثل العطش وكثرة التبول، وهو من سمى تلك الحالة المجتمعية البوال وباللغة اللاتينية Diabetes، وفي ذلك الحين اكد تلك الحالة المجتمعية الطبيب والعالم توماس ويليس في عام 1675م حيث …

معلومات عن فوائد الجزر للسكري يعتبر مرض السكري من الامراض الشايعة التي تصيب جميع الفيات العمرية، اطفالا، وشبابا، وشيوخا، وذلك جعل العالم يدق ناقوس الخطر في الحد من انتشار ذلك المرض، والبحث عن الوسايل المناسبة في ايجاد دواء يقي المجروحين من تبعات ذلك المرض، والتي تبلغ الى العمى، او خسارة احد الاطراف، وفي حالات متقدمة قد يبلغ خطر الداء الى …