مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

 اعراض ضيق التنفس وخفقان القلب تعتبر مشاكل ضيق التنفس وخفقان القلب، من المشاكل المنتشرة بكثرة بين البشر، وتبدأ هذه المشكلة بالظهور على شكل نوبات بسيطة وتبدأ بالتطور التدريجي، وقد تحدث نتيجة التعب أو بعد التمارين الرياضية أو بذل مجهودٍ زائد، وقد تكون لها مسببات كثيرة منها التوتر والقلق، ومن المهم معرفة أن تكرر ضيق النفس وخفقان القلب قد يشير إلى مشاكل …

التخلص من الرؤوس السوداء تستخدم المرأة المستحضرات التجميلية بمختلف أنواعها للعناية بصحة بشرتها وعلاجها من معظم المشاكل التي قد تتعرض لها، وانتشر في الآونة الأخيرة ماسك الفحم بشكلٍ كبير حيث يُعد منتجاً مفيداً جداً لاحتوائه على جزيئاتٍ نشطة تساهم في تخليص البشرة من السموم كما يعالج مشكلة الإفرازات الدهنية الزائدة ويزيل شوائبها، الأمر الذي يمنح الجلد النضارة والإشراق مما يزيد …

استعمالات خلطة بياض الثلج خلطة بياض الثلج هي عبارة عن كريم لتفتيح البشرة وتعتبر من أكثر الكريمات انتشاراً بين السيدات في الوقت الحاضر، وبما أنّ هناك الكثير من النساء اللواتي يعانين من وجود تصبغات ومناطق غامقة اللون في الجسم الناتجة عن الحبوب والبثور أو حرق جلدي سطحي وغيرها، فإن خلطة بياض الثلج تعتبر أفضل حل للتخلص من كل تلك التصبغات، …

اهمية الأسبرين للوجه يعتبر الأسبرين أحد الأدوية التي يصفها الأطباء لمرضاهم لتسكين الآلام إضافة إلى خفض الحمى، كما أنها تستخدم كعلاج وقائي لمرضى القلب والسكري والأوعية الدموية لحمايتهم من الإصابة بالمضاعفات والجلطات والسكتات، ويستخدمه أيضاً العديد من الأشخاص لعلاج الصداع، إلا أنه وفي واقع الحال فإن فوائد الأسبرين تتعدى ذلك فهو مفيد للبشرة والشعر وهذا ما استطاعت العديد من الدراسات …

استخدامات أحماض الفواكه لبشرتك تعتبر أحماض الفواكه الطبيعية من الأشياء التي لها استخدامات عديدة، وهي تابعة لأحماض الألفا هيدروكسيد، ويتم استخلاص هذه الأحماض من مختلف أنواع الفواكه الطبيعية، أما أهم مصادرها فهي حمض الماليك الذي يوجد في التفاح والإجاص، وحمض الستريك الذي يوجد في الحمضيات بشكلٍ عام مثل البرتقال والليمون، وحمض الترتريك الذي يوجد في العنب، بالإضافة إلى حمض الجليكوليك …

التخلص من التهاب بشرتك يعاني العديد من الأشخاص رجالاً ونساءً من مشكلة التهاب بشرة الوجه، فعند الإصابة بهذه المشكلة تصبح البشرة متهيجة ولونها مائلاً للاحمرار، وإهمال علاج التهاب البشرة يساهم في ظهور مضاعفاتٍ أخرى كالحكة الشديدة أو ما يُعرف بالهرش والحساسية وفي بعض الحالات قد تسبب الألم، يمكن علاج هذه المشكلة بزيارة طبيب الجلدية الذي يصف بدوره الكريمات والمراهم الأزمة، …

كيفية تنظيف البشرة تترك العوامل الخارجية كالرياح والأتربة وأشعة الشمس الضارة أثراً سلبياً في البشرة يومياً مما يتسبب بالإصابة ببعض مشاكل البشرة كالبثور وجفاف البشرة وغيرها، كما يسهم أيضاً عدم إزالة طبقات المكياج عنها بإلحاق الضرر بها، لذلك لا بد من بذل قصارى الجهود في العناية بالبشرة ومن أهمها تنظيف البشرة للحصول على بشرة صحية ومتألقة، لكن يبقى تنظيف البشرة …

خلطات تقشير البشرة يعتبر تقشير البشرة أحد الإجراءات التي تلاقي رواجاً كبيراً من قبل الشباب والشابات نظراً لما تقدمه من فوائد للبشرة، ويمكن إجراء التقشير في المنزل باستخدام مواد طبيعية، بينما تتوافر في الصيدليات مستحضرات مخصصة لإجراء تقشير البشرة، بينما البعض الآخر يتوجه إلى العيادات التي يتوافر فيها قسم لإجراء تقشير البشرة أو تقشير الجسم، وينصح أخصائيو البشرة بإجراء التقشير …

التخلص من شامات الوجه يمكن تعريف الشامة، بأنها مجموعة من الخلايا الصباغية، التي تبرز على سطح الجلد، وغالبًا ما يكون لونها بني، أغمق من منطقة الجلد حولها، وقد اعتبرت قديمًا، من علامات الجمال، وهي تتميز باختلاف عددها، وحجمها والمكان التي تظهر فيه، ومن الممكن أن يكبر حم الشامة، بسبب التمدد الطبيعي للجلد، أو أن يتغير لونها، بسبب التعرض للشمس، لذلك …

استخدامات زيت بذور الورد لبشرتك هو زيت مستخلص من بذور ثمر الورد، وهو من الزيوت الغنية بكميات كبيرة من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، حيت يقدم هذا الزيت الكثير من المنافع الجمالية، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E, فيتامين C, فيتامين D, فيتامين F، والبيتا كاروتين؛ ويعود دوره بالشفاء وعلاج البشرة وذلك بسبب تكوينه الكيميائي، الذي يعمل على حماية …

الحفاظ على البشرة من الشيخوخة تعتبر الإصابة بالشيخوخة من أكبر الكوابيس التي تخشاها المرأة في العالم بأكمله أو أن تصبح بشرتها مليئة بالتجاعيد بحيث تجعلها تبدو أكبر مما هي عليه، فجميع النساء يرغبن بالمحافظة على مظهرهن وشبابهن ونضارتهن، ولكن ومن دون قصد قد يساهمن في ازدياد فرصة ظهور التجاعيد وذلك عن طريق ممارسة بعض العادات السيئة التي تحفز ظهور علامات …

وصفات لنضارة بشرتك تعد البشرة من أجزاء الجسم التي تحتاج إلى العناية بشكلٍ يومي والتغذية السليمة المكونة من أنواعٍ مختلفة من الفواكه نظراً لاحتوائها على مجموعة من المعادن والفيتامينات ومواد مضادة للأكسدة كي تظل نضرةً مشرقة خالية من الشوائب، ومن الأمور الهامة التي لا يجب إغفالها القيام بتنظيف البشرة باستمرار للتخلص من طبقات الجلد الميتة وترطيبها باستخدام مكوناتٍ طبيعية، وسنعرف …

معلومات عن تقشير البشره وهو عبارة عن تقشير طبقة الجلد الميت والأوساخ والشوائب العالقة بالمسامات الخارجية للبشرة، ويتم ذلك باستخدام عدة طرق طبيعية تفيد في تنظيفها ومنحها الملمس الناعم والشكل الجميل، ويمكن أن تقوم المرأة بعمل عدة وصفات تقشير طبيعية للبشرة في المنزل وهي غير مكلفة ومكوناتها طبيعية ومن مقتنيات المطبخ، وهي آمنة وليس لها أضرار جانبية على الجلد والبشرة، وسنقدم …

معلومات عن فوائد اللبن لبشرتك يُعد الحليب أحد المواد الغذائية المفيدة جداً لجمال البشرة والوجه، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الخاصة بجعل الوجه نضراً ومشرقاً مثل المعادن والفيتامينات، وهذا ما يجعل هذا الموضوع تحديداً يهم السيدات أكثر من الرجال، فيحرصن بكثرة على تطبيق مختلف الوصفات والخلطات والطرق للحصول على بشرة متألقة وجميلة وجذابة وخالية من الشوائب، فيستخدمن في …

اهمية فيتامين سي للبشرة فيتامين (سي) أو ما يُعرف بحمض الإسكوربيك، وهو عبارة عن اسكوريك أسيد، يمتاز بسرعة ذوبانه في الماء، ويوجد بكثرة في العديد من أصناف الفواكه والخضروات، مثل: البرتقال والليمون والفواكه الحمضية، إضافة إلى البندورة. يُمكن أن يُسبب نقصه في جسم الإنسان إلى زيادة الإصابة بنقص المناعة وأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، لذلك يُنصح بتناوله بكثرة من خلال …