مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

فوائد البصل للرجيم وهو من الخضروات التي تستخدم بشكل كببر في الحميات الغذائية المختلفة، فالجسم المُتناسق هو هَدفٌ يَسعى إليهِ الكثيرون، لما له من خصائص جمالية وصحية وحتى اجتماعية، فيتبع الكثيرين بعض الحميات الغذائية، ويتجهون الى مراكز التنظيم الغذائي، وإلى النوادي الرياضية بحثاً عن الرشاقة والصحة والجمال، كما تنتشر السمنة في البلدان العربية بكثرة، وذلك لقلة الحركة وتناول الوجبات الغذائية الجاهزة، وحتى …

معلومات عن فوائدقشر الرمان للتخسيس الفاكهة صديقة الجسم ورفيقة الصحة، فهي تمنحه النسبة الملائمة من السكريات الطبيعية بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف الغذائية، كما أنها تساعد على تنظيم الوزن ومنع السمنة المفرطة لهذا لا يكاد يخلو ريجيم أو حمية من أنواع الفواكه، و يعد الرمان أحد تلك الفاكهة المهمة للصحة وللجسم، خاصة لما تحتويه قشرته من فوائد في الحفاظ على الوزن، …

اهمية خل العنب للتنحيف العنب من الفواكه الصيفية المرغوبة لطعمها اللذيذ وسهولة حفظها وتخزينها وكونها فاكهة غنية بالألياف بنسبة كبيرة، ليس هذا وحسب، بل يمكن عمله مربى لذيذ، حيث استخدام خل العنب للتنحيف هو من أكثر الاستخدامات اقبالاً من قِبل السيدات من أجل حرق الدهون المتراكمة ومحاربة السمنة. فوائد خل العنب للتنحيف يحتوي خل العنب على العديد من الميزات التي تجعله خياراً مثالياً …

استخدام الزعتر للحميه تناول شراب الزعتر للتخسيس من الطرق التي تتبعها العديد من النساء اللواتي يرغبن في خسارة الوزن، فالزعتر من النباتات العشبية متعددة الاستخدامات، ولها العديد من الفوائد في المجالات المختلفة. خصائص وفوائد نبتة الزعتر بشكل عام  يعتبر نبات الزعتر من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومن هذه المضادات مركبات الثيمونين و مركبات الأناجين. يحتوي على العديد من الفيتامينات منها …

معلومات عن رجيم نيوترشن رجيم نيوترشن هو أحد أنواع الرجيم الذي يتم تطبيقه على الأشخاص الذين يرغبون بإنقاص أوزانهم، حيث يستطيع الشخص الذي يتبعه بشكلٍ صحيح إنقاص أربعة كيلو غرامات من الوزن في أسبوعٍ واحد، ويُطلق على هذا الرجيم اسم “رجيم البروتين”، لأنه يعتمد بشكلٍ رئيسي على البروتين، وهو رجيم صحي، لأنه يمنح متبعه أغلب العناصر والمواد الغذائية اللازمة للجسم. …

حياة الفيلسوف ابن باجة ابن باجة فيلسوف عربي اسمه الحقيقي أبو بكر محمد بن يحيى بن الصانغ بن باجة، وهو فيلسوف مسلم كان مهتم بالطب والرياضة، وهو من أحد مشاهير العرب في العصر الأندلسي، وقد عمل في الرياضة والموسيقى والفلك والطب والعلوم والسياسة وغيرها. حياة الفيلسوف العربي ابن باجة : 1- أقام ابن باجة فترة في اشبيليه ثم سافر إلى غرناطة، …

سيرة الشيخ علي بن محمد البكري شيخ قبيلة بني بكر علي بن محمد بن علي بن حمد بن علي بن سلامة البكري الحافظ لكتاب الله، ولد في مدينة البكيرية عام 1347هـ وتوفى في 28 مارس 2018 الموافق 11 رجب 1439هـ، كان رحمة الله عليه مرجعاً أساسياً في معرفة المزارع والآبار وأهلها ومواقعها في محافظة البكيرية مع ما يتميز به من …

معلومات عن حانون القرطاجي تعد قرطاج إحدى ضواحي تونس الغنية، التي تحتوي على الكثير من القصور والحدائق المليئة بأزهار الكركديه الحمراء ونبات الجهنمية الأرجواني، وتحتوي على بقايا قليلة من مدينة قرطاج الفينيقية . الرحالة حانون القرطاجي : هو أحد البحارة المستكشفين، هو ملك قرطاج الذي قام باستكشاف في القرن السادس قبل الميلاد، وتعود شهرته إلى استكشافه البحري للساحل الغربي لأفريقيا …

حياة غوستاف كليمت غوستاف كليمت أيقونة الفن الحديث من أشهر الرسامين النمساويين على الإطلاق، بل من أشهر رسامي القرن التاسع عشر كله، وكان كلميت قد تميز بابداعه وقدرته الفائقة في الدمج بين روح الفن التطبيقي وحداثة التشكيل، ويعد من أبرز وأهم فناني “الحركة الإنفصالية الفنية في فيينا وكان قد أطلق عليه “المتمرد على عصره”، نظرا لجرأته في تجسيد المرأة، وفيما …

سيرة جيمس الخامس جيمس الخامس ملك اسكتلندا، وقد كانت فترة حكمه في القرن السادس عشر، بعد وفاه والده الملك جيمس الرابع في معركة فلودن فيلد، وقد تولى العرش وكان عمره سبعة عشر شهرا فقط، وقد كانت له في هذه الفترة الكثير من الوصاة، مثل والدته وجون ستيوارت دوق الباني الثاني، فقد كان حكمهم خلال فتره حكمه في السنوات الاولى، حتى …

نبذه عن ألكسندر الثالث ذلك القيصر الروسي الذي ارتفعت مكانه روسيا كثيرا في عهده، قد كان يلقب بـ ألكسندر الثالث، فقد ازدهرت بلاده كثير خلال فترة حكمه، وقد كانت بلاده تنعم بالسلام فلم تتورط بحروب صغيرة او كبيرة في حكمه، فقد كانت له شهرة وشعبية واسعة، وهو الذي تولى روسيا وقد كانت في اسوء حالاتها، فمن هو ألكسندر الثالث. نبذة …

حياة هنري جيمس هنري جيمس ، هو روائي امريكي عظيم ، له شخصية عظيمة و له كتابات رائعة جدا في الحياة ، فهو من مواليد 15 ابريل عام 1843م من ولاية نيويورك في الولايات المتحدة الأمريكية ، و قد عاش حياة طويلة مليئة بقصص نجاح و توفى في 28 فبراير عام 1916م ، في انجلترا في مدينة لندن ، و …

سيرة إدوارد الثاني حكم إدوارد الثاني ملك إنجلترا لمدة عقدين ، من عام 1307 إلى 1327. ويشار إلى فترة حكمه في الغالب على أنها فترة من الاضطراب والصراع ، وكان السبب الأول هو شن حرب مستمرة مع اسكتلندا والأخير بسبب المعاملة التفضيلية التي يتمتع بها. الطفولة والحياة المبكرة : ولد إدوارد الثاني في 25 أبريل  1284 في قلعة كايرنارفون في …

حياة جون بروير مينوتش اسم هذا الرجل اشتهر بأنه موجود في موسوعة غينيس للأرقام القياسية، و بأنه كان رجل سمين و وزنه الزائد لم يستطع أحد الوصول إليه حتى الآن، و وزن جون الزائد لم يمنعه من ممارسة حياته الطبيعية، و لم يتوقع الأطباء في طفولته أن وزنه سيستمر في الزيادة إلى هذا الحد، و لكن كان وزن جون يميزه …

معلومات عن ليوبولد الثاني يعتبر الملك ليوبولد هو ثاني ملك يأتي للبلجيكيين، وهو المؤسس والمالك الوحيد لولاية الكونغو، وقد عرف الملك بانه طاغية لكثير من افريقيا، فقد كان يحكم أكثر من عشرة ملايين افريقي في الكونغو، وكان له الكثير من الاعمال الوحشية هناك، وهنا سنتعرف على بعض تلك الاعمال وما كانت حياته قبلها. نبذة عن الملك ليوبولد: ليوبولد الثاني ولد …