Health

التدليك اليومي للقدمين يعمل على تنشيط الدورة الدموية فيها، لذا لابد من الاهتمام بهذه المنطقة ومنحها بعض الوقت خلال اليوميعد المساج واحد من الأدوات الطبية الأكثر فائدة وفعالية، خصوصاً إذا كنت تهدف إلي التخلص من التوتر والقلق وتحقيق إسترخاء العقل يمكنك التعرف المزيد عن فوائد تدليك القدمين في هذه المنطقة قبل النوم . وعند التفكير في محاولة تدليك مناطق معينة …

الجيوب هي أجواف مليئة بالهواء ضمن عظام الوجه وتنفتح على جوف الأنف، تقوم هذه الجيوب بعمل خزانات رنين للصوت، وعوادم صدمات المضغ بغية حماية الدماغ، وتساهم في تدفئة وترطيب الهواء الذي نتنشقه قبل وصوله الى الرئتين، وتنقيته من الغبار بفضل الشعيرات التي تغشى طبقاتها الداخلية، ومن عمل الجيوب أنها تخفف من وزن الجمجمة عندما تمتلئ الجيوب بالهواء، والدليل على ذلك …

يُعد حب الشباب أحد الأمراض الجلدية التي تحدث عند انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة. ويظهر عادة حب الشباب على الوجه والرقبة والصدر والظهر والكتفين. وبالرغم من توفر طرق العلاج الفعّال إلا أن حب الشباب قد يكون أحد الأمراض المستديمة، حيث تشفى البثور الصغيرة والحدبات ببطء، وكلما بدأت واحدة في التلاشي ظهر غيرها. قد تكون بعض طرق العلاج الطبيعية …

الحزام النارى هو عدوى فيروسية تسبب طفح جلدي مؤلم، وعلى الرغم من أنه يمكن أن تحدث في أي مكان على جسمك ، إلا أنه غالباً ما تظهر كقطعة واحدة من البثور التي تلتف حول الجهة اليسرى أو اليمنى من الظهر. ما هو الحزام الناري؟ الجزام الناري أو الهربس العصبي أو الهربس النطاقي، هو نوع حاد من الالتهابات التي تصيب العصب …

يحدث انخفاض الصوديوم في الدم عندما تقل نسبة الصوديوم في الدم بصورة غير طبيعية أو عندما توجد كمية كبيرة من الماء في الدم، وينتشر انخفاض الصوديوم في الدم بين كبار السن، خاصة من يمكثون في المستشفى أو في منشآت الرعاية لمدة طويلة الصوديوم (Natrium) هو واحد من مركبيّ ملح الطعام، كلوريد الصوديوم (NaCl – Sodium chloride). أيونات الصوديوم (Na+) موجودة …

البروكلي من الخضروات المليئة بالعديد من الفوائد بل و أكثرها فائدة على صحة الإنسان حيث أثبتت العديد من الدراسات أهميته في علاج الأمراض كما أنه يتميز بالطعم المميز، و الآن .. اكتشفوا معنا فوائد البروكلي المذهلة.البروكلي مليئ بالمغذيات ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تعتبر ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، وفيما يلي سنتناول فوائد البروكلي الصحية  فوائد البروكلي الطبية، والتى …

الْتِهابُ الأُذُنِ الوُسْطَى هو التهاب في القناة السمعية وتحديداً في المنطقة الوسطى منه أثر الإصابة بعدوى فيروسية غالباً أو قد تكون بكتيرية في بعض الأحيان ويعد هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعاً بين الأطفال .هو من أكثر الأمراض المعروفة لدى الجميع، والذي كثيراً ما نسمع بأن فلاناً مصاباً به، خاصة في الشتاء ومع برودة الجو، إنه التهاب الأذن الوسطى، تلك …

الكمثرى أو الإجاص هي فاكهة قريبة الشبه من التفاح ويعتقد أن أصل هذه الفاكهة جنوب في الصين ثم انتشرت بعد ذلك في كافة أنحاء العالم، ووفقاً لمنظمة الكمثرى الأمريكية Pear Bureau Northwest، فإن هناك حوالي أكثر من 3000 نوع من أنواع الكمثرى. كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة والألياف التى تحافظ على صحة الجسم …

للبندق قيمته الغذائية العالية التي قلّما تنازعه عليها مكسرات أخرى، كما أنه يدخل في صناعة كثير من الحلويات والمشروبات، بالإضافة لكونه يُتناوَل نيئاً ومحمصاً في الوقت ذاته. يحتوي البندق على كمية عالية جداً من البروتينات والأحماض والعناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم ووقايته من الأمراض وعلى رأسها تلك المتعلقة بالأوعية الدموية وصحة الدماغ. لا توجد للبندق أضرار ما عدا وجود حساسية …

 ما هو مرض الجرب؟ هو عبارة عن عدوى جلدية، متسبب فيها حشرة يطلق عليها “الجرب”، وهى عدوى طفيلية معروفة. الجرب من الأمراض الجلدية المعدية الذي يسبب حكة شديدة وينتج عنه البثور والطفح الجلدي، وعادةً ما يُصاب به الأطفال ولا يصاب به البالغين،  اسباب العدوى بالجرب تكون بالتلامس والتعامل المباشر مع المريض بالطفيل، كالنوم مكانه، أو استعمال أدواته الشخصية، وهو مرض …

نوضح لكم محاذير واحتياطات يجب اتخاذها عند تربية القطط في المنزل.يجب أن تعلم أن الأمراض التي تنتقل من القطط للإنسان متعددة ومتنوعة. لكنها تعتمد بشكل كبير على مدى رعايتك وعنايتك بالقطة التي تربيها في منزلك. بمعنى آخر, إذا كنت تقوم بالعناية بقطتك واعطائها التطعيمات الضرورية لها و الانتباه لكيفية التغذية السليمة للقطط, فسوف تتجنب أي أمراض محتملة قد تنتقل من …

إذا كنتِ تعانين من ضعف الجهاز المناعي فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والانفلونزا كما أن الإجهاد، سوء التغذية والحرمان من النوم جميعها تزيد من سوء الأعراض. اشتهرت العديد من المكونات باحتوائها على خواص مضادة لفيروس الانفلونزا والبكتيريا المسببة لنزلات البرد كما تساعد على الحد من أعراضهما كاحتقان الجيوب الأنفية، احتقان الحلق، والرعشة والأوجاع. العديد من الوصفات المنزلية تساعد أيضاً …

الذئبة الحمراء أو “اللوبس” هو مرض ذاتي المناعة حيث يفقد جهاز المناعة (بسبب زيادة نشاط هذا المرض) قدرة التعرف إلى الجسم معتبراً إياه والأعضاء الحيوية مثل الكلى والمفاصل أجساماً دخيلة، ما يؤدي إلى هجوم واسع النطاق على أعضاء الجسم الأخرى مثل الجلد، مسبباً بالنتيجة طفحاً جلدياً على شكل فراشة، أو يؤدي إلى تضيق الشعيرات الوريدية مسبباً ازرقاقاً وبرودة في أصابع …

تعاني من الصداع؟ لست وحدك، اذ يعاني معظم الناس منه، وتتراوح أسباب الصداع بين العرض العادي العابر وبين الأمراض المزمنة التي يمكن علاجها والأمراض الخطيرة، تعرف على أسباب الصداع المختلفة. الشعور بالصداع المستمر عبارة عن ألم حاد ومزعج للغاية تصبن به عدد كبير من النساء. هذا الألم يكون في منطقة أسفل الرأس أو الرقبة ويصيب الأنسجة والهياكل المحيطة بالدماغ. إنه …

مرض القلب من أخطر الأمراض الصحية المزمنة التي تصيب الأطفال الصغيرة وربما تؤدي بهم إلى الموت. لأن القلب هو العضو الرئيسي في جسم الإنسان وهو المسؤول عن ضخ الدم لكي يصل إلى جميع أعضاء الجسم. إذا أصيب القلب بأي علة أو مرض فإنه يشكل خطرًا كبيرًا على الطفل ويهدد حياته. مرض القلب عند الأطفال تكمن المشكلة في معرفة أن الطفل …