إن التعامل مع الحزن ليس بالأمر السهل ، ولكن إذا مات شخص قريب منك ، فإن الألم العاطفي والحزن يمكن أن يكونا ساحقين. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، حددت أخصائية الحزن الدكتورة “ليانا تشامب” الأمريكية، 3 نصائح تساعد على التعامل مع فيضانات عاطفة الحزن بعد فقدان أحد أفراد الأسرة، وتشمل: لا تعزل نفسك الحزن عملية معقدة وليست دائمًا مباشرة، …
أكمل القراءة »في الصيف انطلق من عقلك تناول البيرة الممكنة يسبب التسمم
في الصيف ، يفضل البعض الذهاب إلى المطاعم لقضاء العطلة الصيفية ، وشراء الطعام والذهاب إلى الشاطئ ، ولكن بعض الأطعمة السريعة يمكن أن تسبب التسمم الغذائي أو الالتهابات المعوية. وأوضحت الدكتورة مفيدة الشلقانى، اخصائية التغذية العلاجية، أن أشهر حالات التسمم فى فصل الصيف تعود إلى تناول الأطعمة السريعة المباعة بالمطاعم أو الباعة الجائلين وما شابه ذلك. وأشارت أخصائية التغذية …
أكمل القراءة »تعرف علي كسور العظام عند كبار
كسور العظام هي واحدة من أخطر الأشياء التي يمكن أن تحدث لكبار السن بسبب السقوط المتكرر ، خاصة مع التقدم في السن ، يصبح من الصعب شفاء العظام في وقت أقل بسبب هشاشة العظام ، وهناك عدد من عوامل الخطر تزيد من احتمالات تعرض كبار السن لكسور العظام نتعرف عليها فى السطور التالية. قالت الدكتورة رشا أحمد محمد، استشارى طب …
أكمل القراءة »طرق التعامل مع اكتئاب الاطفال
عندما يكون اكتئاب الطفل ممكنًا ويحدث في المواقف الصعبة ، خاصة عند وفاة أحد الوالدين ويفقد هذا الجانب الهام من حياته ، ولا يدرك الوضع الذي يواجهه ، لذلك تظهر عليهم حالتهم النفسية فى علامات تحذيرية للمحيطين لكى يهتموا به قبل تقدم الحالة أكثر، وهنا يقدم لنا الدكتور جمال فرويز هذه العلامات والتعامل معها. علامات اكتئاب الأطفال – اضطرابات فى …
أكمل القراءة »الفوائد الصحية للشاي سيلان
هو الشاي المنتج باستخدام أوراق الشاي الأسود ، أوراق الشاي الأخضر أو أوراق الشاي الأبيض يمكن أن تؤخذ ساخنة أو باردة ، على عكس معظم أنواع الشاي التي تمتلك أسماءاً تستند إلى الأوراق التي صنعت منها، فإن شاي سيلان تم تسميته نسبةً إلى المكان الذي تُزرع فيه أوراق الشاي، وقد كانت سيلان ذات يوم مستعمرة بريطانية ومن أكبر الأماكن المنتجة …
أكمل القراءة »فوائد تناول القرنفل مع الحليب
قرنفل زهرة القرنفل ، واحدة من النباتات العطرية العطرية ، يدخل القرنفل إلى العديد من الوصفات الطبية والتغذوية يستخدم القرنفل كنوع من أنواع التوابل أو كزيت، وهو يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات، وأهمها فيتامين ” A، وC، وK، وE “، وبه نسبة عالية من البوتاسيوم والمنغنيز، كما أنه يحتوي أيضاً على نسبة كبيرة من الحديد والفسفور، بالإضافة الى مضادات …
أكمل القراءة »أسباب وعلاج السكتة الدماغية
هي حدث خطير يحدث عندما يصل الدم إلى بعض أجزاء الدماغ إذا لم يتلق الشخص العلاج على الفور فقد يكون هناك الكثير من الأضرار السيئة للمريض السكتة الدماغية المصغرة السكتة الدماغية المصغرة يطلق عليها اسم الإقفارية العابرة وهي تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الأمر يتسبب في أعراض مشابهة للسكتة الدماغية والتي قد تزول بعد 24 …
أكمل القراءة »أسباب وعلاج اختفاء الخصية
يعاني بعض الأطفال من مشكلة قد تظهر منذ الطفولة هذا هو اختفاء الخصية. هذه المشكلة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح قد تسبب العقم في الطفل عندما يكبر تختفي الخصية عندما لا تنتقل إلى كيس الصفن وهو عبارة عن كيس من الجلد يتدلى خلف القضيب وهو الذي يحتوي على الخصيتين وهما يشكلان جزء من الجهاز التناسلي الذكري. قبل الولادة تنتج …
أكمل القراءة »الآثار الجانبية للبصل
يعد البصل من أكثر الخضار استهلاكا على نطاق واسع في العالم سواء في شكله الطبيعي أو بالإضافة إلى الأطعمة وهناك العديد من الأغراض العلاجية التي يمكن الحصول عليها من البصل. قد يكون البصل طعام شعبي شهير ، و لكن هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث تشير إلى أن استهلاك البصل المنتظم ، يمكن أن يكون مفيدًا في علاج مرض السكري ، …
أكمل القراءة »علاج الضمور البقعي للعين
التنكس البقعي هو نوع من أمراض العيون يؤدي إلى فقدان البصر لمن هم فوق سن الخمسين. وهي شائعة بشكل خاص في العالم التنكس البقعي للعين هو أحد الأمراض التي تصيب العين كما أشرنا بعد تجاوز عمر الخمسين عام ، ومن عوامل الإصابة بهذا المرض هو السن بالإضافة إلى العامل الوراثي ، بقعة العين هي المنطقة الموجودة في مركز الشبكية وهي …
أكمل القراءة »العلاقة بين الاكتئاب وسكري الحمل
الحمل هو أحد الفترات المختلفة في حياة المرأة وتمر النساء بعدة تغيرات مختلفة بالإضافة إلى إصابة الأم الحامل ببعض الأمراض قد تؤثر على الإصابة بأمراض أخرى في الحمل توصل الكثير من الباحثين إلى وجود علاقة قوية بين الاكتئاب وسكر الحمل حيث وجد أن النساء التي تعاني من مرض سكر الحمل هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، فقد قام بعض الباحثون …
أكمل القراءة »العلاقة بين مرض باركنسون والشراهة عند تناول الطعام والتسوق
فإن نصف الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج مرض باركنسون قد يصابون باضطرابات في السيطرة على التحفيز مثل المقامرة القهرية أو التسوق أو الأكل العلاقة بين مرض باركنسون وشراهة الأكل والتسوق مع مرور الوقت قد يظهر لدى نصف الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج مرض باركنسون اضطرابات في السيطرة على الانفعالات، مثل لعب القمار القهري أو التسوق أو تناول الطعام، وذلك فقا …
أكمل القراءة »علاج رائحة فروة الرأس الكريهة
البعض يعاني من الروائح الكريهة في فروة الرأس مما يسبب لهم الانزعاج والضيق. قد يشير ذلك إلى وجود مرض جلدي أسباب رائحة فروة الرأس الكريهة قد تدل الروائح الكريهة على وجود أمراض جلدية ، مثل : – نمو البكتيريا : تظهر الروائح كنتيجة للتعرق ، وتزداد الرائحة سوءاً عند تفاعل العرق مع البكتيريا ، ويحدث هذا عن طريق الغدد العرقية …
أكمل القراءة »عصير الرمان لمرضى الكلى
هي واحدة من الثمار التي ذكرها الله في القرآن الكريم كثمرة الجنة ،لأن الرمان يحتوي على الكثير من الفوائد فوائد عصير الرمان لمرضى الكلى يوجد في عصير الرمان الكثير من الفوائد الهامة بالنسبة للجسم، حيث أن الكثير من الدراسات الحديثة قد أكدت على فاكهة الرمان وعصير الرمان من الفواكه الهامة والمفيدة لمرضي الكلي ومن يقوم بغسل الكلي، ومن بين فوائد …
أكمل القراءة »علاج التهاب الاذن بزيت الزيتون
زيت الزيتون البكر الممتاز هو واحد من أقدم العلاجات المستخدمة في علاج العديد من الأمراض حدث التهاب الأذن في كافة أجزاء الأذن ، سواء الأذن الداخلية أو الوسطى أو الخارجية ، حيث تحدث التهابات الأذن بسبب الجراثيم والفطريات والفيروسيات وأيضا البكتيريا ، وهناك حالات يحدث فيها التهاب الأذن بكثرة ، ويكونوا معرضين لها وهم : 1- الأمراض المزمنة كأمراض القلب …
أكمل القراءة »