Health

هو واحد من أصناف فاكهة النخيل المعروفة منذ العصور القديمة منذ الفراعنة في مصر ، وهو الآن واسع الانتشار في المملكة العربية السعودية والسودان الدوم… نبات مصري فرعوني معمر له العديد من الفوائد الطبية، يصنع منه عصير الدوم الذي يفيد مرضى الضغط العالي، علاوة على فاعليته في خفض نسبة الكوليسترول بالدم، وهي من أهم مسببات تصلب الشرايين بالقلب والمخ.. ومن …

يعد من أشهر أنواع المكرونة في العالم ، والذي أصبح مشهوراً في الآونة الأخيرة أسرع وألذ الوجبات السريعة والضوء ، وهو من الوجبات المفضلة للأطفال بشكل كبير ثبت علميا ان ( الاندومي ) يقتل خلايا الدماغ والناس قاعده بلع بلع في الاندومي وهم ما يدرون احببت ان انقل لكم ما شاهده أحد الاشخاض عندما ذهب الى اندونيسيا وشاهد بنفسه كيف …

يعاني ألم المفاصل من الغالبية العظمى من الناس ، ولا يقتصر على فئة أو عمر محدد للإصابة ، ولكن كل شخص يكون عرضة للألم في المفاصل ، وهذا الألم لعدم القدرة على القيام بأنشطة طبيعية في الحياة ، وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى هذا الألم. وجع المفاصل اعلم أن وجع المفاصل غالبا يكون عن ضعف أو زيادة الحركة . أسبابه: …

هذه الحبوب تعرف قيمتها الغذائية وفوائدها الطبية والعلاجية. استخدمه الفراعنة ، دليلًا على أن الباحثين عثروا عليهم في مقبرة توت عنخ آمون ، الأمراض التي تعالجها الحبة السوداء لتساقط الشعر: يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. للصداع: يؤخذ طحين الحبة السوداء، …

تطول رموش التطويل كثيراً من قبل الفتيات بسبب رموش طويلة من الجمال والجاذبية ، ولكن قد تسقط بعض منها بعادات سيئة ، مما يحول دول الرموش إلى إطالة ، لذا سنوضح لك أبرز هذه العادات فتنجحها: – حك العين: اعلمي عزيزتي أن كثرة حك العين باليد، تؤدي إلى تساقط الرموش وتكسيرها، كما أن اليد قد تكون غير نظيفة فتؤذي منطقة …

جوز الهند هي واحدة من الكنوز الطبيعية التي تخفي تحت هيكلها الخشنة عددا كبيرا من الفوائد الصحية. جوز الهند غني بالألياف والعناصر المعدنية مثل المغنيسيوم والسيلينيوم والمنغنيز، منخفض السكر، وغني جداً بالأحماض الدهنية (أكثر بقليل من الأفوكادو وفوائده تشبه تلك التي يحتويها البندق تقريباً). زيت وحليب جوز الهند: دهون جيدة أثبت العديد من الدراسات أن الأحماض الدهنية الموجودة في جوز …

ربما لم يسمع الكثير من شجرة النيم دائمة الخضرة شجرة النيم في الهند. لكن هذه الشجرة لها فوائد طبية كبيرة بما في ذلك القدرة على مكافحة السرطان! شجرة النيم واسمها البيولوجي أزاديراتشا أنديكا Azadirachta Indica والمعروفة باسم شجرة الليلك الهندي، هي شجرة دائمة الخضرة تنتمي إلى عائلة أشجار الماهاغوني. ورغم أن شجرة النيم تستخدم في الغالب في صنع الأثاث إلا …

الحموضة والحرقة ، وما إلى ذلك ، هي متلازمة القولون العصبي و GERD والتي يمكن معالجتها بالطرق الطبيعية ، خاصة إذا كان السبب هو الإجهاد. براعم شجرة التين تعمل براعم شجرة التين على مسارين: المسار الأول أنها مضادة للحموضة والثاني هي تحارب التوتر. ويتم وصف هذا العلاج عند الشعور بحرقة المعدة المرتبط بالانفعالات والعواطف الناتجة عن القلق والتوتر. طريقة الاستعمال: …

يستخدم روزماري في اتباع نظام غذائي لتخفيف وتذويب الدهون ، وخاصة تلك المتراكمة في الأرداف والأرداف. وهو عشب عطري دائم الخضرة وله رائحة عطرية ونكهة غذائية. واتباع نظام غذائي ، فإنه يحل مشكلة انتفاخ البطن. فوائد إكليل الجبل في الرجيم يحتوي إكليل الجبل على كمٍّ عالٍ من الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومن أهمِّها فيتامينات “هـ” و”أ” و”ج” الضروريَّة لتقوية مناعة …

تخلص من الدهون الصلبة بطريقة صحية. تتنوع فوائد زيت القرطم في النظام الغذائي ، خاصة أنه يحتوي على أحماض دهنية (أوميغا 6) ، مما يساعد على حرق الدهون الصلبة المتراكمة في منطقة “الراش”. زيت العصفر وخسارة الوزن يُستخلص زيت العصفر من بذور النبات، وقد ثبتت فاعليَّة هذا الزيت فى فقدان الوزن الزائد. يحتوي زيت العصفر على الأحماض الدهنيَّة، التي تُساعد …

ماء الورد ، هو علاج فعال للبشرة الجافة ، حيث يعمل على ترطيب واستعادة الحيوية والنضارة والملمس الناعم. في فصل الصيف ، يعد ماء الورد ضرورة لإنقاذ الجلد من العوامل المناخية القاسية. حيث أن الحرارة تزيد من مشاكل الجلد ، خصوصًا البشرة الحساسة والجافة. معروف أن ماء الورد يستخدم في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، فهو يساهم في تخفيف التجاعيد …

إذا كنت تحت ضغط معين فسوف تجد أن جفونك أصبحت ساخنة ومتعبة لذلك  نقدم لك من مطبخك  حلول طبيعية سهلة وبسيطة  تخلص من الانتفاخ حول العين  الاحمرار والالتهاب 1 ـ البابونج، أو الشّاي الأخضر ـ الأحمر: يتميّز البابونج باحتوائه على مادّة مضادّة للالتهابات. كما يحتوي الشّاي الأخضر على حمض أحمر يُساعد في تهدئة منطقة حول العين والتخلّص من الانتفاخ؛ أمّا …

فوائدها لا تعد ولا تحصى ، فمن المخدرات الدستورية  أي تلك المذكورة في دستور الأدوية ، لديها فوائد علاجية تتعدّد فوائد الزنجبيل، ولعلّ أبرزها: -التخفيف من آلام والتهابات المفاصل. -المساعدة على الهضم ومقاومة التقلّصات والغازات. -التقليل من متاعب الدورة الشهرية. -الوقاية من الجلطات. -خفض الكوليسترول الضار. -المساعدة على إنقاص الوزن وإحراق الدهون. -الوقاية من السرطان. -تعزيز المناعة لتلطيف نزلات البرد …

البابونج هو الاسم الشائع لعدد من ازهار الاقحوان، وتستخدم في الطب البديل لعلاج أكثر من 100 أنواع مختلفة من الأمراض. في البيضاء أو العطرية الزهور الصفراء، تُكسب مادة “الأزولين” البابونج تأثيره الشافي، وتشبه زيت الزيتون المحتوي على حوامض دهنية غير مشبعة، وتمتاز بلونها الأزرق وتستخرج عند صنع الشاي منه، أو عند تعريض أزهاره لبخار الماء في المختبرات. تتعدّد فوائد البابونج، …

تُعرَّف حصوات الكلى على أنها رواسب للأملاح والمعادن التي تكونت داخل الكليتين بأحجام مختلفة ؛ البعض منها بحجم حبيبات الرمل ومنها ما هو كبير بحجم كرة الجولف. وتبقى الحصوات في موضعها من الكلى أحيانًا، وقد تتحرك إلى خارج الجسم في أوقات أخرى، مسببة ألمًا وإزعاجًا للمصاب بها في أثناء تحركها. بعيدًا عن أساليب العلاج الطبية والتقليدية في مثل هذه الحالات، …