عادات ما قبل النوم كثيرة ، مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تصفح مواقع الشبكات الاجتماعية وغيرها ، ولكن ما رأيك في صنع كوب حليب ضمن عاداتك المسائية؟ فوائد الحليب قبل النوم لا تعد ولا تحصى. فوائد شرب اللبن قبل النوم 1) تهدئة الأعصاب والقضاء على الأرق وذلك لأنه غني بالأحماض الأمينية المهدئة. 2) ان اللبن غني بالكتيريا النافعة التي …
أكمل القراءة »
الندوب والجروح ليست مؤلمة فحسب ، ولكنها تترك آثارا قبيحة على الجسم. إذا كنت مصابًا أو مخدوشًا ، ماذا تفعل؟ كيف يمكننا تسريع عملية شفاء تلك الخدوش؟ فيما يلي بعض الطرق المنزلية لمساعدتك: في اي لحظة قد تكون معرض للتزحلق او السقوط، او للاصابات التي قد تترك على جسمك علامات تذكارية من الجروح والخدوش! كيف يمكن ان تتعامل مع هذه …
أكمل القراءة »
اخلطي الزنجبيل بالليمون في شراب واحد ، ليصبح مضاعف التأثير العلاجي ، ويعيد تنشيط خلايا الجسم ، ويحفظ الجسم من العديد من المشاكل الصحية الشائعة بين الناس ، وصفة من الطب البديل قد تفيد المرضي المصابين بانسداد لشرايين القلب نتيجة تراكم الدهون والكولسترول على جدرانها الداخليه مما قد يودي الى الجلطه القلبية، ويمكن استعمالها أسبوعين متواصلين كل ستة شهور للوقايه …
أكمل القراءة »
تعتبر واحدة من أقدم الأعشاب التي تم استخدامها منذ العصور القديمة. وهي منتشرة على نطاق واسع في العالم العربي ، وهي نبات متاح طوال العام فوائد عشبة الميرميّة تعمل الميرمية على ضبط الحالة الهرمونية عند النساء، وبخاصة عند الوصول إلى سن اليأس. تعمل على قبض الأوعية الدموية عند حدوث غزارة في الدورة الشهرية عند النساء، كما أنّها تعمل على تنظيم …
أكمل القراءة »
يستخدم الزنجبيل لفترة طويلة في الطبخ والطب البديل ، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الطبية ، حيث تستخدم جذور الزنجبيل لتسهيل عملية الهضم ، وعلاج الإسهال والغثيان وآلام المعدة ، الزنجبيل هو نبات تنمو جذوره تحت التربة له أزهار صفراء ولونه بني فاتح. والزنجبيل معروف في جميع أنحاء العالم لرائحته النفاذة وطعمه اللاذع يستخدم جذر الزنجبيل لأغراض الطهي و …
أكمل القراءة »
حمل زهور صغيرة من اللون الأبيض ، وبذور صغيرة بين الأخضر والأصفر وهو نبات ذو طعم حلو ورائحة عطرة.يستخدم نبات اليانسون في العديد من الأغراض اليانسون من النباتات العشبية الرائعة والمفيدة كثيرا والتي تتميز بالعديد من الفوائد الجمالية والصحية بالإضافة أيضا إلى فوائد زيت اليانسون المذهلة , لذا نقدم لك سيدتي اليوم فوائد صحية رائعة لمشروب وزيت اليانسون تقليل التقلصات …
أكمل القراءة »
نحن جميعًا ندرك حقيقة أن البصل ، على الرغم من رائحته القوية ، مفيد جدًا لصحتنا. يتم تحميلها مع الخصائص الطبية التي تحمي الجسم من المرض. ولكن قد تتجاهل قشر البصل هناك استخدامات مفيدة لقشر البصل تجعلك لن تتخلي عنه مرة أخري . هل تعلم بأن قشر البصل يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة أعلي من تلك الموجودة في …
أكمل القراءة »
نظرًا للتغير في العادات اليومية المعتادة ، قد يشعر البعض منا بالصداع ، لذا فهناك علاج طبيعي للصداع في رمضان 1.تدليك فروة الرأس : يمكنك القيام بتدليك فروة الرأس للتخلص من الصداع الذي تشعر به في نهار رمضان . وقد أظهرت الأبحاث أن تدليك فروة الرأس في الجزء الخلفي من الجمجمة، يقلل من ألم الصداع .وأن التدليك من الطرق الفعالة …
أكمل القراءة »
ألم أو حموضة المعدة ، وهذه المشاكل تسبب عدم الارتياح والغضب على الشخص المصاب ، وبسبب عدم القدرة على تحمل الألم والتحريض الناتج عن هذا الوضع يلجأ معظم الناس إلى تعاطي المخدرات والمخدرات ، واستخدام هذه الأدوية يعطي إحساسًا مؤقتًا بالراحة لكنه ليس آمنًا أو صحيًا ، لأنه تسبب في العديد من الآثار الجانبية للمريض ولكن الإستمرار في تناول هذه …
أكمل القراءة »
يقع في الجانب الأيمن أسفل الكبد ، وظيفة تخزين العصير الأصفر الناتج عن الكبد والتركيز قبل إفراز الأمعاء الدقيقة ، وفيما يلي أعرض عليك علاج التهاب المرارة للأعشاب علاج التهاب المرارة بالاعشاب: تساعد بعض الأعشاب على دعم المرارة بطرق مختلفة سواء كان هناك مرض أو التهاب في المرارة، أو حصوات في المرارة أو غيرها من الضغوطات على المرارة، كما يمكنها …
أكمل القراءة »
الحكة في المهبل مزعجة للغاية بالنسبة للنساء وغالبا ما تسبب الحرج. قد يكون هذا سببًا خطيرًا ، لذلك هنا علاج للحكة في المهبل العشبي علاج الحكة المهبلية خل التفاح خل التفاح هو وسيلة ناجحة لعلاج الحكة المهبلية بسبب خواصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات. كما أنه يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية في المهبل. إضافة 2 ملاعق كبيرة من خل …
أكمل القراءة »
التهاب المهبل هو واحد من أكثر الأعراض شيوعا للنساء ، وخاصة النساء المتزوجات ، ويسبب عدم الراحة والإحراج لهن الزبادي الزبادي هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب المهبل. وقد أظهرت الدراسات أن الزبادي يحتوي على بكتيريا “جيدة” تساعد على محاربة البكتيريا السيئة. كما أنه يساعد على الحفاظ على توازن درجة الحموضة المهبلية وبقاءها صحية. غمس سدادة قطنية في اللبن …
أكمل القراءة »
في موسم الصيف ، تكون أقراص النمل منتشرة للغاية ، لذلك هناك عدة طرق لعلاج النمل من النمل حيث تختلف الأعراض وفقًا لنوع النمل ، قد تختلف الأعراض بين الضوء الذي تختفي خلال الوقت والساعات ، وأكثر شدة تلك التي تهدد حياة الإنسان ، حيث يصبح قرص النمل سامًا وقاتلًا ، إليك هنا علاج قرصة نمل طبيعي: اعراض قرصة النمل …
أكمل القراءة »
أنه يزيل أنواع مختلفة من البكتيريا ، لأنه يحتوي على تأثير المضادات الحيوية الطبية.يقلل من فرص الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان ، لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، وينقي الدم من السموم. ينصح به مرضي الضغط المرتفع بتناوله بشكل دوري منتظم. يحافظ علي وظائف الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم ويلين الأمعاء، مما يمنع الأصابه بالأمساك. يؤدي إلي …
أكمل القراءة »
عشبة هي نبات التسمية في اللاتينية: الأنواع النباتية Isatis من الصليبيين. ويشمل العديد من أنواع النباتات البرية. تعرف باسم ورقة النيل ، ومعظمها البرية وبعض الفي ، وبعض الصناعية المستخدمة للصبغة فوائد عشبة الوسمة : – الوسمة هى ورق النيل ، وهى حارة قابضة تصبغ الشعر ، وفيها قوة محللة ، ويستعمل ورق عشبة الوسمة فى صبغ الشعر مع الحناء …
أكمل القراءة »