Health

نصائح ذهبية لعلاج النزلات المعوية المزعجة

التهاب المعدة والأمعاء هو مرض هضمي يصيب عادة الأشخاص نتيجة لتغير المناخ المفاجئ أو الانتقال من موسم إلى آخر. والنزلات المعوية من الامراض الاكثر شيوعا عند الصغار لكن يمكن ان يصاب بها الكبار ايضا في حال عدم العناية الجيدة بالصحة وذلك بسبب ضعف المناعة في اجسامهم. ويعاني الشخص المصاب بالنزلة المعوية من اعراض مزعجة تجعله غير قادر على العمل او …

أكمل القراءة »

تعرفي على أسباب الدوخة المستمرة

كثير منا يصاب بالدوار ، وهو ما يعرف بالدوخة وخفة الرأس ، بسبب الضعف ونقص تدفق الدم إلى الرأس والدماغ ، وعندما يكون التدفق ضعيفًا جدًا ، من المحتمل أن يكون الشخص هو الإغماء والسقوط. لذلك سوف نعالج هنا أهم أسباب الدوخة هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى شعور المرء بالدوخة المستمرة، يمكن أن تصنف حسب الأكثر انتشاراً …

أكمل القراءة »

أفضل وسيلة لتنظيف أذنيك

نصائح لتنظيف أذنيك بشكل صحيح دون تلف لهذا الجهاز الحساس ، وعادة ما تكون قنوات الأذن ذاتية التنظيف ، وليس هناك حاجة لاستخدام أدوات خارجية لتنظيفها ، في محاولة لتنظيفها بقطعة من القطن أو أشياء أخرى يمكن أن تسبب مشاكل في دفع الشمع في قناة الأذن ، قد يكون الأمر مثيراً للاشمئزاز، لكن يعد شمع الأذنين من الإفرازات الطبيعية، وله …

أكمل القراءة »

طريقة عمل فطيرة باللحم

الفطائر هي نوع من الطعام الذي يحب الناس من جميع الأعمار. يمكن تحضير أنواع مختلفة من الفطائر باستخدام حشوات وأشكال مختلفة ، بما في ذلك كرات اللحم ، والتي تعد من بين الأنواع الأكثر فائدة. المكوّنات العجينة ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ثلثا الكوب من حليب البودرة. ثلث الكوب من الزيت. رشّة من الملح. ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »

علاجات سريعة للحكة الجلدية

الحكة هي شيء طبيعي جدا أن تفعله كرد فعل بسبب تعرض الجسم لشيء ما ، مما تسبب في تهيجه ، مثل الحشرة أو غيرها ، ولكن عندما يكون مستمرا وشديدا فإنه سيكون مزعج جدا وغير طبيعي جدا ، لذلك سنتناول أهم الأسباب التي تسبب الحكة إن أمر الحكة الجلدية أمر صعب للغاية ومرض ليس بالبسيط فهو أكثر الأمراض الذي يصيب …

أكمل القراءة »

10 أطعمة للحفاظ على نشاط الدماغ وتقوية الذاكرة

يبدأ أداء الدماغ بالانخفاض مع تقدم العمر ، وحتى الآن لا يوجد أي منتج دوائي يمكنه استعادة هذا العضو الحيوي إلى حالته في الماضي. فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على ما نأكله من غذاء صحي، يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً، حسب ما نشره موقع موقع “web …

أكمل القراءة »

فوائد الجلاتين و استخداماته

وهو هلام صلب وشفافة ، ولكن قد يتحول في بعض الأحيان إلى اللون الأصفر. ومن المعروف باسم البروتين المستمدة من الأنسجة الضامة والمنتجات الحيوانية مثل العظام والجلد والأربطة أو الغضروف. الجلاتين : بشكله الهلامي , وألوانه الجميلة المختلفة , يعتبر مجرد حلوى بالنسبة لمعظمنا ، ولكن الحقيقة : أن لتناول الجلاتين , بعض الفوائد , التي تعود على صحة : …

أكمل القراءة »

أطعمة يجب تجنبها لحماية الكبد

قد تعاني من هذه الحالة ولكن بدون الشعور بها ، ووجود كمية صغيرة من الدهون في الكبد أمر طبيعي ، لكن تكون الدهون بنسبة 10 إلى 30٪ من وزن الكبد غير طبيعي إليكم قائمة بأنواع الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكبد، وهي:- السكريات تجنّبي إذن تناول السكريات والعسل وعصائر الفاكهة المركزة، وجميع أنواع السكر المضاف، التي تنتهي بالمقطع …

أكمل القراءة »

تخلصي من الكولسترول

الكوليسترول هو نوع من الدهون التي لا توجد إلا في الأغذية الحيوانية وإنتاجها. هناك نوعان من الكوليسترول: الكوليسترول السيئ ، الذي يساعد على إيداع الكوليسترول في الشرايين والجيد الذي يقلل من ترسب الكولسترول في الدم. والكولسترول يرتفع عن حده الطبيعي إذا تناول الإنسان كثيراً من الأغذية التي تسبب ارتفاع أو زيادة الكولسترول في جسم الإنسان مثل الزبد والبيض واللحوم الدهنية …

أكمل القراءة »

أعراض نقص فيتامين (د) وأسبابه وعلاجه

فيتامين (د) هو الفيتامين الأكثر أهمية للصحة بشكل عام وعدمه يسبب مشاكل لا يمكن الاستغناء عنها للإنسان تماما ، وأعراض نقص فيتامين د في فصل الشتاء أكثر من أي فصل آخر لأن الشمس تنخفض في هذا الفصل بالتالي تقل النسبة لهذا الفيتامين في جسم الانسان، بينما هناك اناس يعانون من نقص الفيتامين هذا في فصل الصيف و يعانون من الاعراض …

أكمل القراءة »

فوائد قشور الرمان في العناية بالجمال

بعد البحث عن قشور الرمان ، ثبت أنه يساهم في علاج البثور من الوجه ومعالجة علامات الشيخوخة ، حيث يتم مسحها والاستمرار في استخدام قشور الرمان يحمي أصل تجاعيد الوجه ، ويستخدم قشر الرمان في سيتم عرض الطريقة وفقا لأية فائدة مفيدة للبشرة في هذا الموضوع فوائد قشر الرمان في العناية بالجمال محاربة البثور :تمتلك قشور الرمان خصائص قوية و …

أكمل القراءة »

فوائد العسل على الريق

وهو طعم سائل حلو من ألوان مختلفة ، يصنعه النحل من رحيق الأزهار ، وعادة ما يكون العسل الذهبي أغلى من أنواع العسل الأخرى ، ويتنوع المذاق تبعاً لنوع الزهرة ، الذي يتناول رحيق النحل ، بما في ذلك الرحيق ، مبستر ، أخذ العسل الخام من خلية النحل ، ليتم بيعها مباشرة وبيعها أبرز العناصر الغذائية التي يحتوي عليها …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم وزيت الزيتون للبشرة

إنه نبات عشبي لمدة عامين ، أي يستغرق سنتين أو موسمين زراعيين لإكمال دورة حياتها ، وهو على شكل عدة فصوص تحت التربة وعميقة بدرجة لا تسمح بالإذابة عن طريق البرد يعتبر الثوم مع زيت الزيتون له العديد من الفوائد خاصة اذا تم دمجهم مع بعض عن طريق الخلطة التي سنشرحها بعد قليل فخليط الثوم مع زيت الزيتون مفيد جدا …

أكمل القراءة »

معلومات عن مرض التراخوما

هو مرض معد يؤثر على العين ويسمى أيضا التحبب الحبيبي ويؤدي إلى احتكاك الرموش القرنية وقد يتطلب هذا المرض في مراحله الأخيرة للتدخل الجراحي معلومات عن مرض التراخوما يصنّف هذا المرض من الأمراض المدارية المهملة. يتسبب بهذا المرض نوع كبير الحجم من البكتيريا. نسبة الإصابة بمرض التراخوما عند النساء أعلى منه لدى الرجال بما يقارب ثلاثة أضعاف. يتم تشخيص هذا …

أكمل القراءة »

معلومات عن صداع العين

مشكلة الصداع أو كما يطلق عليها طبيا اسم الصداع العنقودي هو أحد المشاكل التي تصيب العين ويصاحبها الشعور بالألم الشديد والفترات المتقطعة أثناء النهار حيث يصيب نصف الرأس والمنطقة الخلفية منه، ويوجد منه نوعان: الأول صداع عنقودي عرضي، ويكون الألم على فترات متقطعة وقصيرة ويمتد من أسبوع إلى عام، أما النوع الثاني، فهو الصداع العنقودي المزمن، وخلاله يشعر المريض بألم …

أكمل القراءة »