Health

اهمية بيض السمك الكافيار عبارة عن بيض مالح يتم استخراجه من بطارخ بعض أنواع الأسماك كالحفش, و هناك ألوان متنوعة من الكافيار كالأسود المستخرج من أسماك الحفش, و الكافيار الأحمر المستخرج من سمك السلمون. و الكافيار أحد رموز الثراء في العالم, و قد يكون من أكثر المواد الغذائية طلباً و غلاء في السعر, و تعيش أسماك الحفش في أذربيجان, إيران, …

ابرز فوائد سمك التونة تحتوى البحار والمحيطات على العديد من الكائنات الحية التي يمكن تناولها كطعام مفيد وشهي، ومن أبرز وأشهى أنواع الأحياء البحرية المشهورة في الأطباق هي سمك التونة، حيث يمكن الحصول على سمكة التونه اما طازجة أو معلبة، وبالطبع فإن الحصول عليها طازجة تعد أفضل لكونه يحتوي على كامل العناصر الغذائية, و في ما يلي أهم الفوائد الصحية …

تعرف على فوائدسمك البلطي هل تحب أكل السمك؟ هل تستمتع بطعم صحي وشهي أثناء تناول المأكولات البحرية؟ ؟ إذا كان جوابك نعم، يجب ان تجرب السمك البلطي الأكثر شعبية في كثير من البلدان، مثل الولايات المتحدة، والهند، وبلدان شمال أفريقيا، ولمعرفة المزيد عن السمك البلطي إليك هنا فوائده الصحية. مفيد للعظام السمك البلطي مفيد لتقوية العظام، فهو يحتوي على معادن …

معلومات عن فوائدسمك السلمون إن المأكولات البحرية بشكل عام مفيدة و صحية, ولكن يعتبر سمك السلمون من أكثر المأكولات البحرية فائدة لكونه يحتوي على أنواع و كميات وافرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان, إن تناول السلمون بشكل مستمر لا يشكل أي خطر على صحة الإنسان على عكس ما هو معتقد عن الجميع, حيث أن هناك اعتقاد بأن تناول …

إن الروبيان من الحيوانات المائية القشرية اللافقارية و يوجد ما يقارب الفي نصف من الروبيان, و الجدير بالذكر بأن الروبيان و الجمبري ينتميان لنفس الفصيلة إلى أن هناك فرق بينهم بالحجم, و حيث أن الجمبري أكبر بكثير من الروبيان, و على الرغم من أن الروبيان صغير الحجم إلى أنه مليء بالفوائد الصحية, و ذلك لكونه من المأكولات الخالية من الكربوهيدرات …

تعرف على منافع الفول الأخضر للحامل الفول الأخضر أحد أنواع البقوليات القرنيّة الشّكل التي تظّهر من بداية شهر أبريل/نيسان وحتّى شهر تموز/يونيو من كلِّ عامٍ وتعتبر آسيا الوسطى هي الموطن الأصلي لزراعته، ويتهافت الناس خلال موسمه على شراء الفول الأخضر من أجل إعداد العديد من الأطباق الرئيسيّة والجانبيّة نظرًا لطعمه اللذيذ وفوائده الجمّة فهو كما قيل عنه منجمٌ للفيتامينات، كما …

معلومات عن  فوائد الفلفل الابيض الفلفل الأبيض أحد أشهر التوابل التي عرفها الإنسان منذ العصور القديمة خاصّةً في المناطق الآسيويّة كالصين واليابان، والفلفل الأبيض هو لُبّ الفلفل الأسود الحبّ بعد تجفيفه وتقشيره، وكلا النوعيّن مختلفان عن بعضهما في الطعم والنكهة والاستخدامات إلى جانب العديد من الفوائد الطبيّة والوقائيّة نتيجة احتوائه على العديد من المركبات والزيوت الطيّارة والعناصر المفيدة، وسنقدم فوائد …

معلومات عن فوائد لب القرع للحامل يشتهر القرع بالعديد من الأسماء والتي من أبرزها اليقطين، ويزرع هذا البنات بكثرة في مصر إلا أنه وفي واقع الحال فإن الموطن الأصلي لنبات القرع هو دول أمريكا الشمالية، أما عن الصفات الشكلية لهذا النبات فإنه يوجد بشكله الدائري ويكون باللون الأصفر الذي يميل إلى البرتقالي في غالب الأحيان، ويعتبر من النباتات ذات القيمة الغذائية …

اهم فيتامينات لتحسين جودة البويضات ينتج رحم المرأة في كل شهر بويضة واحدة، وإذا ما حدث الإخصاب لهذه البويضة فإن المرأة قد تصبح حاملاً، إلا أنه وفي الكثير من الحالات فإن هذا الحمل لا يتم بالصورة المطلوبة نتيجة وجود العديد من الأسباب والتي من أبرزها أن البويضات تكون ذات جودة منخفضة، لذلك فإن الطبيب ينصح المرأة باتباع الطرق المختلفة لتحسين …

اهم استخدامات زيت زهرة الربيع المسائية تتخذ زهرة الربيع المسائية biennis Oenothera من أمريكا الشمالية و أوروبا موطناً لها، وتكمن الفائدة منها فيما يستخرج منها من زيت، حيث يُستخلص منها كنبات ومن بذورها الناضجة، إذ يوصف كوسيلة علاجية لعددٍ من العلل الصحية والاضطرابات التي تصيب الأنسان، ونظراً لما يتمتع به زيتها من أهمية كبيرة فإنه من الممكن الحصول عليها من …

معلومات عن فوائدالميرمية للحامل الميرمية هي عشبة معمرة ونبتة مفيدة، استخدمها الإنسان منذ القدم كعلاج بديل عن الأدوية الطبية، وليس لها آثار أو أضرار جانبية أو سلبية على الصحة، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ويمكن غليّه مع الشاي أو بدونه، ولقد أثبت العلم مدى أهمية تناول المرأة الحامل في الشهر التاسع لمنقوع أعشاب الميرمية وفائدته لها وللجنين، …

تعرف على فوائد البقدونس البقدونس من النباتات الورقية وتنتمي إلى عائلة الخضروات، وتدخل في عدد كبير من الأطعمة الشرقية والغربية بحيث تعتبر مكون مُطيب ومحفز في إظهار نكهة الطعام، يُزرع البقدونس في حدائق المنازل لتميزه ببقائه طوال العام محافظًا على لون أوراقه ورائحته النفاذة، يُنسب البقدونس إلى مقدونيا، فهو ملك الخضار، وكان الفراعنة القدماء ينثرون بذوره في مقابرهم إيقانًا منهم …

نبذه عن الاتصال الشرياني الوريدي الدماغي تعتبر مرحلة الحمل من أهم المراحل التي تمر بها الأم والطفل طيلة مرحلة حياتهما، حيث أنه وما إن يتم اكتشاف الحمل لدى الأم فإن الأطباء يقومون بوضع الخطة والمواعيد المناسبة لمراقبة حالة المرأة والجنين، حيث أن العديد من الأمراض والحالات إذا ما تم اكتشافها في مرحلة الحمل فإنه يمكن السيطرة عليها فيما بعد، لذلك …

معلومات عن عشبة كف مريم تُسمى عشبة كف مريم بعدة أسماء من بينها إكليل الجبل، والروز ماري، وحصى البان، وتُعتبر عشبة كف مريم من الأشجار الحولية التي تمتد مسيرة نموها إلى حولين زراعيين، حيث تتم زراعتها في فصل الشتاء ويتم حصادها في فصل الصيف، وتُعتبر من النباتات البرية، ويصل طولها إلى ما يُقارب أربعة أمتار، أما ألوانها فمتعددة فقد تكون …

معلومات عن فوائد التمر للحوامل يعتبر التمر من أفضل أنواع المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، يتم الحصول على التمر من شجرة النخيل التي تعد من أقدم أنواع الأشجار المزروعة منذ آلاف السنين، يتميز التمر بطعمه اللذيذ والحلو كما يحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عالية أبرزها الحديد والصوديوم والسكريات والكالسيوم والبروتين وحمض الفوليك والألياف الغذائية والبوتاسيوم وفيتامين (C) وفيتامين (ب) وفيتامين (A) …