Beauty

تمارين للقضاء على الارداف يعاني الكثير من النساء من الارداف المترهله وكذلك المؤخره علي الرخم من وزنهم القليل وذلك لقله ممارسه المشي والرياضه لذلك اثناء اتباع نظام غذائي معين ينصح باتباع وممارسه الرياضه ايضا وذلك من اجل التخلص من الترهلات وشد الجسم وتقليل علامات التمدد في الجسم واليكم التفصيل إليكِ خمس تمارين بسيطة يمكنكِ ممارستها بالمنزل للتخلص من ترهلات المؤخرة …

تمارين تكبير الصدر توجه كثير من النساء الي الرغبه في تكبيير صدرهم وذلك من اجل اظهار معالم الانوثه عندهم فمن الممكن تكبيره بطرق مختلفه ومتعدده منها اللجوء الي العمليات ولا يرغب الكثير من النساء الي اللجوء الي هذه الطريقه لانها تتطلب الكثير من المال ومن الممكن ان تؤدي الي نتائج عكسيه وغير مرغوب فيها ولكن ممارسه الريااضه تعتبر من اسهل …

تخفيف وجع الظهر بتمارين اليوجا تعتبر تمارين اليوجا من اهم التمارين الرياضيه التي تعمل علي تقليل الام الظهر والمفاصل والعمود الفقري حيث يوثر ممارستها علي العلاج من الكثير من الامراض التمرين الأول: وضعية القطة من تمارين اليوجا السحرية التي تُعتبر علاجًا فعالًا في تخفيف ألآم الظهر المزعجة، تمرين وضعية القطة. حيث تساعد هذه الوضعية كثيرًا في تخفيف شد عضلات الظهر، …

ازياء حوامل روعه

معلومات عن فوائد الكركم لبشرتك فوائد الكركم للبشرة تَفُوق فوائده لجسم وصحّة الإنسان، ويتمتّع الكركم بخصائص علاجية ودوائية لها تأثير إيجابي في علاج الأعراض التي تُصيب البشرة والجسم نتيجة عوامل داخلية وخارجية، والكركم يُعتبر وصفة لها قُدرة عالية في التخلّص من حب الشباب وآثار البقع والحبوب على الوجه والأنف، إضافةً إلى كونه عِلاج قوي لإزالة الاسمرار والألوان الداكنة من مناطق …

كيفية القضاء على السواد تحت العينين خلطة طبيعية لازالة السواد تحت العينين أو ما يُسمّى بالهالات السوداء، والتي تُعتَبر من أكثر المشاكل الصحية التي تَظهر على الوجه، وهي تُؤثّر على الشكل العام للوجه والبشرة، وهذا الأمر يُسبّب إزعاجًا وتوترًا خصوصًا عند المرأة التي تَسعي دومًا للحفاظ على بشرتها نقيّة خالية من الشوائب والعُيوب، وأسباب السواد تحت العينين أو الهالات السوداء …

خلطات هامه لتفتيح بشرتك أحدث وصفة لتفتيح البشرة بسرعة وجعلها نقيّة من الشوائب والنقاط السوداء والتي تجعل من بشرتك بشرة صحيّة مُميّزة وذات لمعان وجاذبية جميلة، فهُناك العديد من النساء يُعانين من مشاكل في البشرة ووجُود البقع السوداء أو الهالات حول العين، الأمر الذي يُسبّب لهن الإنزعاج من هذا الأمر، فيقُمن بسؤال اختصاصِي البشرة حول الوسائل والوصفات والطرق لتفتِيح البشرة بشكلٍ …

كيفية القضاء على التعرق خلطة لتبيض الابط والتخلص من العرق والتي من شأنها علاج البثُور والبقع السوداء والبيضاء التي تُسبّبها إفرازات العرق على الجِسم، وذلك نتيجة عَوامل خارجية تتمثّل في التعرض لأشعّة الشمس وعوامل مَنزليّة مِثل استخدام أدوات التنظيف الكيميائية ومُنتجات تحضِير الطعام من الزيوت وغيرها، أو مُمارسة التمارين الرياضية وإرهاق العمل عند الرجال والسيدات، وتتعدّد طرق تبيض الابط والتخلص …

طرق علاج  تشققات القدمين تُمثّل تشققات القدم أمرًا مُزعجًا وخصوصًا عند النساء، وتشقق القدمين عند الفتيات والسيدات يُسبّب تشوه في جمال القدم ومِن ثَمّ يتبعُه بعض الألم، في حَال لم يتم التعامل مع هَذه المُشكلة وعلاجها بشكلٍ سريع، ولعل ظاهِرة المشي في المنزل من دون حذاء يُسبّب تشقق في القدمين عند السيدات، والعديد من العوامل البيئية مثل الهواء، وعدم تجفيف …

كيفية ازالة الشعر من المناطق الحساسة وصفة الترمس لازالة الشعر من المناطق الحساسة التي تُصاب بالألوان الداكنة والإسمرار، وذلك نتيجة عوامل داخلية مِثل البكتيريا المُتطفّلة التي تُسبّب الحكة، فإذا أردتي سيّدتي الحِفاظ على بياض المَناطق الحساسة في الجسم يُفضّل بعد غسلها استعمال الفوطة اليوميّة وتبديلها أكثر مِن مرّة في اليوم للتخلص من الرطوبة والإفرازات، وتعتقد كثير مِن الفتيات أنّ العناية …

خلطات تبييض الركب افضل خلطة لتبيض الركب والأكواع وهِي من أكثر المَناطق في جسم المرأة عُرضةً للاسمرار وتَغيّر لونها، وذلك نتيجة ارتداء الملابس القصيرة وتأثّرها بأشعة الشمس والعوامل الخارجية، فترغب كُل سيدة في الحِفاظ على لون بشرتها، لذلك تلجأ لاتسعمال مُستحضرات التجميل الغير فعّالة في كثير من الأحيان، لكنّ هُناك بديل لها من الوصفات والخلطات الطبيعية المُغذية تُساعد في التخلص …

خلطات تقشير الجسم طرق تقشير الجسم والتخلّص من الخلايا الميّتة التي تُسببها البكتيريا في الوجه، فهُناك الكثير من المُسبّبات التي ينتُج عنها جَفاف الجلد وتكوِين طبقات من الخلايا الميتة، مِثل العوامل الخارجية البيئيّة كالتعرّض للأشعة فوق البنفسجية والرطوبة، والإخلال بالنظام الغذائي، واستعمال مُنتجات العناية بالبشرة المليئة بالمواد الكيماوية الضارة، وظَاهرة الجلد الميت أو الجاف تظهر بشكلٍ خاص عند كبار السن، …

طرق تبييض الرقبه خلطة لتبييض الرقبة في 3 ايام، والرقبة تُعتبر من أكثر مَناطق الجسم البارزة التي تتعرّض لأشعة الشمس والرطوبة والعرق والبكتيريا، وهُو ما يُسبّب إزعاجًا وتوترًا عند المرأة التي تسعى دومًا للحفاظ على جمالها ونقاء بَشرتها ونَضارتها، ومن الأعراض التي تتعرّض لها الرقبة أو العنق الاسمرار والألوان الداكنة، والتي كما ذكرنا تنتج عند تكشفها لأشعة الشمس، لذلك المرأة …

طرق تنحيف الارداف افضل وصفة لتخسيس الارداف تلك المُشكلة التي تعاني مِنها بعض النساء، حيثُ يحدُث معهُنّ مشكلة في الأرداف من الترهّل والتضخم بشكل مزعج بشكلٍ كبير، حيث تضطر فيه المرأة لارتداء الملابس الطويلة الواسعة من أجل إخفاء التضخم والترهل في اردافها، مما يمنعها من ارتداء الملابس الضيقة والفساتين، ويُقلّل من انوثتها وجاذبيتها، ويؤدي الى احساسها بالنقص والخجل والاحباط الكبير بسبب …

معلومات عن تبييض الاسنان إنتشرت مؤخرا ظاهرة إستخدام الفحم لتبييض الأسنان، و اعتباره إحدى الطرق الطبيعية التي يفضل استعمالها عوضا عن اللجوء إلى عمليات تبييض الأسنان بالليزر، فالفحم المستخدم في هذه العملية، هو عبارة عن فحم يطلق عليه اسم الفحم النشط، فهو يمتاز بقدرته العالية على إمتصاص الألوان الصبغية المتراكمة حول الأسنان، نتيجة الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على …