أرشيف الوسم : خضروات

طريقة عمل معكرونة مع خضروات

مجلة ليلاس

تتكون المعكرونة القمح من المكونات الأساسية ، لذلك فهي غنية بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والدهون والفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم. المقادير فلفل أسود حسب الرغبة, الكريمة الطازجة ,3 كأس معكرونة مسلوقة,1.50 باكيت بصل مقطَّع جوانح, حبة كبيرة ثوم مفروم ناعم,5 فص بروكلي مسلوق, كأس فلفل حلو أصفر مقطع شرائح, حبة فلفل حلو أخضر مقطع شرائح, حبة فلفل حلو أحمر مقطع …

أكمل القراءة »

صينية خضروات ودجاج مفرومة مع الجبن المبشور والبيض

الصواني عمومًا واحدة من الأطباق المفضلة لمعظم الناس ويمكن صنعها بطريقة سهلة ، وصينية الخضار هي على وجه التحديد واحدة من الأطباق المفضلة وسهلة المقادير : سبانخ مفروم وممكن أن يستبدل بالبقدونس في حال عدم وجوده. جزر وبصل وفلفل مفروم وجبن مبشور بيض وزيتون أسود مقطع شرائح ولحم دجاج تم سلقه وفرمة ملح وبهارات وزيت للقلي . الطريقة: نبدأ بتحمير …

أكمل القراءة »