أرشيف الوسم : بالطماطم

مكونات القلقاس بالطماطم يعدّ القلقاس بالطماطم من الأطباق الرئيسة، ويعد القلقاس من أنواع الخضار الجذرية، وهو غني بفوائد عديدة، فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، ويعدّ من أهم الخضروات التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض، ويشتهر بتحضيره أغلب بلاد الشام ومصر على الأخصّ، حيث يعدّ من الأطباق الشعبية المفضلة، حيث يمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة، ومن …

 هي واحدة من الأطباق الرئيسية. تارو هو الخضروات الجذرية. إنه غني بالعديد من الفوائد. يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. انها واحدة من أهم الخضروات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض. تشتهر بإعداد معظم بلاد الشام ومصر على وجه الخصوص. مقادير القلقاس بالطماطم كيلو من القلقاس. نصف لتر من الزيت للقلي. نصف كوب متوسط من عصير الليمون. …

يعد من أهم الخضروات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض ، ويشتهر بإعداد معظم بلاد الشام ومصر على وجه الخصوص ، والتي تعد واحدة من الأطباق الشعبية ، والتي يمكن إعدادها مقادير القلقاس بالطماطم كيلو من القلقاس. نصف لتر من الزيت للقلي. نصف كوب متوسط من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. حبة كبيرة من البصل مقطعة شرائح. …

إنه طبق مغذي جدا. أنه يحتوي على المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ، فضلا عن المواد الغذائية الهامة الأخرى ، المقادير 3 x عدد طماطم (مقطع مكعبات) 3 x عود بصل أخضر 3 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس 2 x عدد سمكة رنجة 2 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع) 1 x عدد ليمونة الخطوات يتم تنظيف الرنجة من …