أرشيف الوسم : بالخضار

عمل طاجن اللحمة بالخضار

مكونات طاجن اللحمة بالخضار تعود الاكلات التي يتم تحضيرها باستخدام الطاجن الى المغرب العربي، وحيث تشعبت وتوسعت الى جميع دول العالم، وتتميز تلك الاكلات باستخدام الطاجن اي الفخارة، ولكن تلك ليست باستمرار متاحة في المنزل العربي، لهذا يتم استعداد الاطباق من اثناء استخدام قدر مناسب، او في صينية مناسبة، حيث سنتعرف في ذلك المقال على اسلوب استعداد طاجن اللحمة بالخضار. …

أكمل القراءة »

اعداد شوربة المعكرونة بالخضار

عمل شوربة المعكرونة بالخضار شوربة المعكرونة بالخضار  من الأطباق الرئيسية و التي تعد من ألذ و أشهى ما يمكن أن يقدم على المائدة بطعمها المميز بنكهتها اللذيذة، و لذلك سنقدم لك طريقة صنع هذه الشوربة، و كل ما عليك القيام به، هو اتباع المقادير و الخطوات التالية : المكونات شوربة المعكرونة بالخضار نصف كوب من المعكرونة المسلوقة. كوبان من قطع الدجاج. كوب من الكوسا مقطع …

أكمل القراءة »

تحضير شوربة المعكرونة بالخضار

اعداد شوربة المعكرونة بالخضار من الأطباق الرئيسية و التي تعد من ألذ و أشهى ما يمكن أن يقدم على المائدة بطعمها المميز بنكهتها اللذيذة، و لذلك سنقدم لك طريقة صنع هذه الشوربة، و كل ما عليك القيام به، هو اتباع المقادير و الخطوات التالية : المكونات شوربة المعكرونة بالخضار نصف كوب من المعكرونة المسلوقة. كوبان من قطع الدجاج. كوب من …

أكمل القراءة »

تحضير صينية دجاج بالخضار

عمل صينية دجاج بالخضار إن للدجاج العديدَ من الفوائد لجسم الإنسان، فهو يحتوي على البروتين الضروري لنمو العضلات في الجسم، وكذلك يفيد في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض والمحافظة على نمو الجسم بشكل سليم، وهي غنية بالمعادن والفيتامينات على اختلاف أنواعها، وتعد من الأغذية قليلة السعرات الحرارية مما يجعلها خياراً ممتازاً في جميع الحالات، وعند اجتماع الدجاج مع الخضار يصبح …

أكمل القراءة »

مكونات دجاج محشي بالخضار

تحضير دجاج محشي بالخضار يعتبر دجاج محشي بالخضار من الأطباق الرئيسية، ويعد من الأطباق الشهية وسهلة التحضير، تحتوي على مكونات كثيرة تمتزج مع نكهة الدجاج فتجعل من الطبق طبقًا شهيًا جدًا، حيث تحتوي حشوة الدجاج على مزيج من الخضار والأعشاب والتوابل وصوص الصويا، كما يمكن إضافة اي نوع من الخضار المفضلة لدى ربة المنزل، وبالرغم من الطرق الكثيرة لحشي الدجاج …

أكمل القراءة »

طريقة عمل رز بالخضار المشكلة

يمكن إعداد الأرز مع الخضار المشكلة ، وهو طبق لذيذ ، لذيذ ورائع. في هذا الطبق ، يمكن لربة المنزل زيادة أو تغيير الخضار حسب الذوق. المقادير 400 غرام خضار مشكلة 2 كاسة رز بسمتي 0.25 كيلو لحمة مفرومة 2 حبة بصلة 1 ملعقة صغيرة كركم رشة بهار رشة ملح 3 ونص كاسة ماء حسب الرغبة مكسرات طريقة التحضير ننقع …

أكمل القراءة »

عمل سمك السلمون المحمر بالخضار

نكهة سمك السلمون المشوي مع الخضار المشوية مثل البطاطا الحلوة والجزر والبنجر. كما يمزج الأعشاب مثل إكليل الجبل والزعتر المجفف مع التوابل الخاصة مقادير سمك السلمون المحمر بالخضار حبتان كبيرتان من الجزر. حبتان كبيرتان من الجزر الأبيض. حبة بطاطا حلوة كبيرة. حبة من الشمندر. ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل المفرومة. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من …

أكمل القراءة »

الدجاج المحشو بالخضار

على الرغم من الطرق العديدة لطحن الدجاج مثل الدجاج المحشو بالفريكة أو الأرز ، ولكن محشوة بالخضروات هي طريقة رائعة وتذوق أروع مقادير دجاج محشي بالخضار دجاجتان كاملتان دون تقطيع. نصف طاقة (ضمة) من الشبت المفروم. 3 ضروس من الثوم المفروم. حبة كبيرة من البصل مقطع شرائح سميكة. حبتان كبيرتان من الطماطم مقطعة مكعبات كبيرة. كوب كبير من الزهرة المسلوقة. …

أكمل القراءة »

عمل صينية دجاج بالخضار

للدجاج فوائد كثيرة لجسم الإنسان ، فهو يحتوي على البروتين اللازم لنمو العضلات في الجسم ، كما أنه مفيد في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض والحفاظ على نمو الجسم بشكل صحيح ، مكونات صينية دجاج بالخضار كيلو من الدجاج. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون ناعماً. …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير السمك المشوي بالخضار

مجلة ليلاس

من اللحوم عالية البروتين وفائدة سكان شرق آسيا وأفريقيا ، وهناك الكثير من البحوث التي أظهرت أهمية الأسماك وفوائدها ، وخاصة بالنسبة للأشخاص بعد سن 40 سنة لأنها تحمي من الأمراض الحديثة مثل جلطات الدم. المقادير زيت ذرة , 2 ملعقة كبيرة بهارات , رشة ثوم مفروم , 2 ملعقة صغيرة خل , 3 ملعقة كبيرة ليمون , 2 حبة …

أكمل القراءة »

طريقة تجهيز روبيان بالخضار

يشتهر هذا الطبق بالعديد من الفوائد  حيث أن نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الموجودة في الروبيان تشكل طعامًا خاصًا للجسم المقادير والمكونات: اثنان كيلو غراماً من الروبيان المنزوع الرأس والمقشر. ثمانية فصوص ثوم مقشرة ومهروسة. أربع ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبروش. أربع ملاعق كبيرة من مبشور قشر الليمون الحامض. باقة من الكزبرة الخضراء المغسولة جيداً والمفرومة ناعماً. ثماني …

أكمل القراءة »

طريقة عمل باستا بالخضار

يمكنك الابتعاد عن اللحم وصنع وصفة نباتية صحية وخفيفة باستخدام الخضار التي تريدها مع الباستا وبالطبع الجبن الموتزاريلا اللذيذ والرائع المقادير 1 كيس مكرونة باستا 1 حبة بصل مفروم 1 فلفل بارد اخضر مقطع قطع صغيرة ½ حبة فلفل احمر مقطع قطع صغيرة 2 حبة فلفل حار مقطع قطع صغيرة 2 حبة طماطم مخلوطة بالخلاط 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل المطازيز بالخضار

طريقة عمل المعذيين بالخضار على الطريقة السعودية لعيد الأضحى ، وهي وصفة للمأكولات التقليدية الشعبية والشهيرة في عدة مناطق في المملكة مثل مدينة القصيم. المقادير 1 كيلوجرام خروف مع العظم 1 بصلة كبيرة 1 كوب زيت 2 حبة فلفل احمر حار 1 حبة لومي 1 ملعقة صغيرة قرفة 1 ملعقة صغيرة فلفل 1 ملعقة صغيرة سبع بهارات ملح حسب الرغبة …

أكمل القراءة »

عمل روبيان بالخضار

الروبيان مع الخضار هي واحدة من أطباق المأكولات البحرية الأكثر شهرة. يتم إعداد الروبيان مع أنواع مختلفة من الخضار لإعطاء نكهة مميزة ومزايا إضافية. هذا الطبق معروف بمميزاته العديدة ، طريقة عمل روبيان بالخضار المقادير والمكونات: اثنان كيلو غراماً من الروبيان المنزوع الرأس والمقشر. ثمانية فصوص ثوم مقشرة ومهروسة. أربع ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبروش. أربع ملاعق كبيرة من مبشور …

أكمل القراءة »

عمل شوربة عدس بالخضار

حساء العدس مع الخضار من الأطباق الجانبية والمقبلات والمغذية ، وهو واحد من أنواع الحساء الصحي ، وهو غني بالمعادن والفيتامينات ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية مقادير شوربة العدس بالخضار 3 ملاعق كبيرة من الزيت. حبة بصل مفرومة ناعم. ضرس من الثوم االمهروس. حبة بطاطس متوسطة مقطعة مكعبات. حبتان متوسطتان من الجرز مقطع مكعبات. كوب كبير من العدس الأحمر. …

أكمل القراءة »