أرشيف الوسم : الغذائية

الأنظمة الغذائيّة لمرضى السّكّريّ

لا يسمح لمرضى السكر بتناول الدهون والحلويات لأنها غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات. بعض تحتوي على دهون الكوليسترول المحملة ، ممَّا يزيد من خطر أمراض القلب وتصلّب الشّرايين المُترافق غالباً مع ارتفاعٍ في مستوى الدّهنيّات في الدم. إليك أهمّ 3 أنظمة غذائية لتنظيم نسبة السّكّر في الدّم، لكن يُنصح دائماً باستشارة اختصاصيٍّ في التّغذية لمعرفة نسب السّعرات الحراريّة وأيضاً كميّة النّشويّات …

أكمل القراءة »

المبادئ التوجيهية الغذائية لحمايتك من السرطان

أصبح السرطان عدواً للإنسان الأول هو أحد أكثر الأمراض المخيفة فضلاً عن كونه أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في عصرنا حول العالم لكن لا تخشي شيئا حيث يمكنك ألان أن تتخلص من هذا الشعور بالابتعاد عن بعض العادات اليوميةغير السليمة والتي تقف وراء زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان

أكمل القراءة »

اطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند عصرها

اغلب البيوت لا يعرفوا قيمة فوائد الخضار والاطعمه والفواكه فى فقدنها بسبب عصرها تفقد القيمه الغذائيه ومع قدوم فصل الصيف يرغب كثيرون في صناعة شرابٍ من بعض أنواع الخضروات والفاكهة. والثابت في أذهانهم أن الفائدة نفسها التي تحتويها تلك الأطعمة لن تُفقد، وسيتناولها الجسم في كل الحالات. لكن، ماذا لو تبين أن بعض الأطعمة عند عصرِها تفقد فائدتها، بل ربما …

أكمل القراءة »

انخفاض أسعار جميع المواد الغذائية في رمضان

تابعوا معنا اهم الأخبار الأقتصادية والأعمال العربية والعالمية وأسعار العملات العربية والعالمية وأسواق المال والبورصة إضافة الي القضايا الاقتصادية التي تهم المواطنين توقع مصدر رسمي في وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك أن تشهد أسعار الحلويات بكافة أنواعها انخفاضاً كبيراً بنسبة لم يصرح عن قيمتها، كاشفاً ترقب تلك الأسعار المخفضة خلال شهر رمضان، في المقابل تأمل رئيس جمعية الحلويات والبوظة في …

أكمل القراءة »