أرشيف الوسم : الدهون

التخلص من الدهون على الأنف

القضاء على الدهون على الأنف ورق النشاف تباع اوراق النشاف في الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل، ويمكن استخدامها للتخلص من دهون الانف بسرعة، وهذا عن سبيل تنفيذها على الانف بلطف لازالة الزيوت الزايدة.[١] منظف الوجه يستعمل منظف الوجه اللطيف القابل للذوبان في الماء للتخلص من زيوت الوجه بما فيها الانف على نحو فعال، ويفضل استخدامه كل يوم صباحا وقبل النوم.[١] استعمال واقي …

أكمل القراءة »

اعداد شوربة الملفوف لحرق الدهون

معلومات عن شوربة الملفوف لحرق الدهون الخضروات بشكلٍ عام تساعد في تخسيس وزن الجسم وخصوصاً الملفوف أو كما يسمى بالكرنب، وشوربة الملفوف من أنواع الشوربات التي يصفها خبراء التغذية للأشخاص الذين يتبعون حميةً غذائيةً لتخسيس أوزانهم، وتعتبر هذه الشوربة من أفضل الأغذية الطبيعية المستخدمة لحرق الدهون، نظراً لما يمتلكه الملفوف من خصائص فعالة، بشرط أن يتم تحضيرها وتناولها بطريقةٍ صحيحة، …

أكمل القراءة »

التخلص من الدهون على الأنف

وصفات القضاء على دهون انفك ورق النشاف تباع اوراق النشاف في الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل، ويمكن استخدامها للتخلص من دهون الانف بسرعة، وهذا عن سبيل تنفيذها على الانف بلطف لازالة الزيوت الزايدة.[١] منظف الوجه يستعمل منظف الوجه اللطيف القابل للذوبان في الماء للتخلص من زيوت الوجه بما فيها الانف على نحو فعال، ويفضل استخدامه كل يوم صباحا وقبل النوم.[١] استعمال …

أكمل القراءة »

كيفية حرق الدهون أثناء النوم

وصفات لحرق الدهون أثناء النوم مع تزايد سرعة الحياة في العصر الحديث، نمت مشكلة السمنة نتيجة للإقبال المتنامي على تناول الأطعمة المحفوظة والوجبات السريعة الغنية بالدهون، مما أدى لإرتفاع معدلات الإصابة بزيادة الوزن بمختلف درجاته. ولهذا، يسعى الكثيرين لاستحداث طرق لحرق الدهون الزائدة عن احتياجات الجسم وتبعاتها الصحية الضارة كرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والعظام، ومن بين هذه الطرق حرق الدهون …

أكمل القراءة »

تخلص من الدهون على الأنف

القضاء على دهون الانف ورق النشاف تباع اوراق النشاف في الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل، ويمكن استخدامها للتخلص من دهون الانف بسرعة، وهذا عن سبيل تنفيذها على الانف بلطف لازالة الزيوت الزايدة.[١] منظف الوجه يستعمل منظف الوجه اللطيف القابل للذوبان في الماء للتخلص من زيوت الوجه بما فيها الانف على نحو فعال، ويفضل استخدامه كل يوم صباحا وقبل النوم.[١] استعمال واقي …

أكمل القراءة »

لحرق الدهون وصحة أفضل

 هو عملية البناء والتدمير في الجسم هو مصطلح يستخدم لوصف كل العمليات الكيميائية التي تحدث داخل أجسامنا ، والتي تحافظ على العمليات “الملساء” البيولوجية مثل التنفس والهضم وغيرها. تفاعلات الأيض تنقسم الى نوعين وهي الهدم حيث يتم تكسير المواد الغذائية الرئيسية من دهون وبروتينات وكربوهيدرات للحصول على الطاقة. وتفاعلات البناء حيث يتم إستخدام الجزئيات الناجمة عن عملية الهدم لبناءالأنسجة وهذه …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على إزالة الدهون عن الكبد منها القهوة والبروكلي

يلعب الكبد دورًا أساسيًا في عملية التمثيل الغذائي ؛ كما أنه يلعب دورا هاما في إزالة السموم من الجسم البشري ويعمل بمثابة رباعي لإنتاج بلازما الدم. ويقوم جسم الإنسان بتخزين كمية من الدهون في بعض أعضائه وأماكن معينه منه ؛ ولأستخدامها فيما بعد كعازل من البرودة، ولتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها ؛ إلا أنه في حالة زيادة الدهون المحزنة …

أكمل القراءة »

القهوة الخضراء طريقة فعالة لحرق الدهون

ربما سمعنا الكثير عن حبوب التخسيس المستخرجة من القهوة الخضراء وقراءة العديد من الإعلانات الإعلانية التي تظهر أنها أسهل وأسرع طريقة لفقدان الوزن. هل هذا دليل علمي؟ أثبتت دراسة حديثة قامت بها الجمعية الأمريكية؛ أن للقهوة الخضراء علاقة قوية في المساعدة على التخلص من الوزن الزائد . وقامت الدراسة بمراقبة تأثير تناول القهوة الخضراء لمدة شهر كامل، على مجموعة من …

أكمل القراءة »

تكدس الدهون في منطقة البطن

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم  تراكم وتكدس الدهون في منطقة البطن والسمنة من المشاكل الخطيرة التي تعاني منها بعض النساء والفتيات، وقد تسبب لهن الأزمات الصحية والنفسية. تراكم الدهون والشحوم حول منطقة البطن تعني معاناة أكثر ألمًا، حيث من الصعب إزالتها والتخلص …

أكمل القراءة »