أرشيف الوسم : الاكتئاب

اهم أعراض الاكتئاب

اهم أعراض الاكتئاب علاج الاكتئاب هو مرض يشعر به العليل بالحزن والياس الشديدين؛ نتيجة لـ التعرض لموقف مزعج او نتيجة لـ مرضي؛ والذي قد ينجم عن ندرة المواد الكيميايية في المخ، ويعمل مرض الاكتياب على مبالغة نسبة الاصابة بمرض الفواد او حالات الانتحار والعديد من المشكلات الاسرية؛ لهذا يلزم الشغل لحظيا على دواء الاكتياب اذا واصل لمدة طويلة لتفادي الكثير …

أكمل القراءة »

علاج الاكتئاب النفسي

سبب الاكتئاب النفسي يعتبر الاكتياب اضطرابا مزاجيا يودي الى الاحساس الدايم بالحزن والتعاسة وفقدان المراعاة بالحياة، وهو يوثر على المشاعر والافكار وعلى الاسلوب التي يتصرف بها الفرد، كما يسبب الكثير من المشاكل النفسية والجسدية، فيصبح من العسير على الفرد ان يقوم بالانشطة التي تعود على القيام بها، والشعور بالياس وان الحياة لا تستحق ان تعاش. والاكتياب ليس مجرد نوبة عابرة؛ …

أكمل القراءة »

طرق علاج الاكتئاب

طرق التخلص من الاكتئاب الاكتياب هو مصطلح حديث لم نعهد عليه في ديننا او مجتمعاتنا وعاداتنا الشرقية فهو مصطلح غريب، وصل الينا من الغرب الذين ضيعوا دينهم ولم يعتادوا على العيش الا باهوايهم، فكم سمعنا عن حالات الانتحار الذايعة في بلادهم مع رغد العيش وضمان حقوقهم، ولكننا وللاسف ما نحن عليه هذه اللحظة ما هو الا حصيلة التقليد الاعمى وعدم …

أكمل القراءة »

الاعمال المنزلية تبعد عنك الاكتئاب

الاعمال المنزلية لها فوائد كثيرة منها تساعدك علي النشاط والحيوية وكمان تخلصك من الاكتئاب من يقول أن الأعمال المنزلية “جحودة” بمعنى الإضطرار إلى تكرارها مرة مرة بعد مرة، ومتعبة ومرهقة سيبدل رأيه عندما يعرف انها تبعد عنا شبح الإكتئاب، إذ أكّد باحثون أن الجهد الجسدي من شأنه إبعاد الإصابة بالاكتئاب، سواء بممارسة نوع من الرياضة أو بالمشي أو حتى بتولّي …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الطماطم اليومية من الاكتئاب

ا على الرغم من أن الناس يعتقدون أنها خضروات. انهم يعيشون في المناطق المعتدلة والمعتدلة ، لذلك يمكنك رؤيتها تنمو بشكل كبير في البيوت المحمية للحفاظ على درجة الحرارة المناسبة. تناول الطماطا يوميا يفيد من الأصابة بحالات الأكتئاب تناول الطماطم الأشخاص الذين يتناولون الطماطم بصورة منتظمة هم أقل عرضة بمعدل ستة أضعاف للمعاناة من نوبات اكتئاب وهو ما يمثل تراجعا …

أكمل القراءة »

العلاقة بين الاكتئاب وسكري الحمل

الحمل هو أحد الفترات المختلفة في حياة المرأة وتمر النساء بعدة تغيرات مختلفة بالإضافة إلى إصابة الأم الحامل ببعض الأمراض قد تؤثر على الإصابة بأمراض أخرى في الحمل توصل الكثير من الباحثين إلى وجود علاقة قوية بين الاكتئاب وسكر الحمل حيث وجد أن النساء التي تعاني من مرض سكر الحمل هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، فقد قام بعض الباحثون …

أكمل القراءة »

الاكتئاب يسبب مرض لا يوجد لديه دواء

الاكتئاب هو الوحده والعزلة التي يدخل اليهابسبب مشاكل نفسية صعبة حذرت دراسة جديدة الذين يعانون بسبب الاكتئاب بأنهم أكثر الناس عرضة للإصابة بالخرف لأنه يسرع شيخوخة الدماغ وفقًا لموقع روسيا اليوم. وفي هذا الإطار كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساسيكس أن الاكتئاب يسرع الشيخوخة ما قد يؤدي لاحقًا للإصابة بالخرف. ووفقًا للدارسة فقد حلل الباحثون 34 دراسة سابقة، …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب الوقوع في الاكتئاب

يعرف الاكتئاب بأنه الحالة النفسية التي تؤثر على مزاج الشخص  ويؤدي إلى تغييرات في سلوكه  وطريقته في التفكير  ومشاعره. يتميز بالعديد من الأعراض والعلامات التي تظهر على الإنسان قد يشعر الإنسان في بعض الأحيان بالتعاسة، وعدم الرضا عن النفس أو عن الآخرين، وقد يدفعه ذلك إلى الاستسلام لمشاعر اليأس والإحباط، فيضع نفسه في مقارنة ظالمة مع الآخرين .. “فهؤلاء قد …

أكمل القراءة »