أخبار عاجلة
الرئيسية » أرشيف الوسم : للحامل

أرشيف الوسم : للحامل

اهمية الصنوبر للحامل

معلومات عن تناول الصنوبر للحوامل الصنوبر المستخدم هو عبارة عن بذور شجرة الصنوبر، حيث أنه يؤكل بعد حصاده وبعد تقشير بذوره، وبذور الصنوبر غنية بالانواع المختلفة من الزيوت وهذا ما يجعلها عرضة للفساد اذا ما تم تخزينها في ظروف سيئة، ويحتوي الصنوبر على العديد من المركبات الغذائية الصحية والتي من اهمها الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية واوميغا 3 بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

معلومات عن فائدة اليوسفي للحامل

اهمية اليوسفي للحوامل يحتاج جسم المرأة الحامل إلى عناية مختلفة وتناول وجبات طعام صحية ومختلفة، ولهذا تعمل المراة الحامل على التوجه إلى الطبيب والسؤال عن كل شاردة وواردة فيما يتعلق بالممنوعات والمسموحات، فجسم المرأة الحامل لم يعد مقتصراً على شخص واحد فقط وإنما شخصين اثنين وأحدهما في طور البناء والنمو، ولهذا على الأم أن تختار المواد الضرورية المفيدة للجسم والتي …

أكمل القراءة »

اهمية السحلب للحامل

معلومات عن فوائد السحلب للحامل يعتبر السحلب من المشروبات الشعبية المنتشرة في بلاد الشام وبعض الدول العربية،  وهو من المشروبات الشتوية التي تمد الجسم بالطاقة والدفء، كما أنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويستخرج من جذور نبتة المستحلب، وتسخدم بعد طحنها، وهو من النباتات المعمرة حيث يصل إرتفاعها إلى 40 سم، يتميز بأوراقه الملطخة باللون الأسود، وأزهاره البنفسجية، والدرنات  الموجودة …

أكمل القراءة »

اهمية الملفوف للحامل

استخدام الملفوف للحامل يعتبر الملفوف أو الكرنب من النباتات الورقية التي تنمو في فصل الشتاء غالبا، وينمو الملفوف في المناطق المختلفة من العالم، حيث انها تنمو غالبا في جنوب آسيا، وجنوب أوروبا، بالاضافة إلى بلاد المغرب العربي، إن الملفوف أو الكرنب يحتاج إلى بيئة تتوفر فيها عوامل الرطوبة والبرودة كي تستطيع النمو، ويمتاز الملفوف بأنه يحتوي على كميات كبيرة من السعرات …

أكمل القراءة »

اهمية البطاطا الحلوة للحامل

معلومات عن فوائد البطاطا الحلوة للحوامل تنتمي البطاطا إلى الفصيلة الباذنجانيّة، وهي من أكثر المحاصيل زراعة في العالم وأكثرها انتشاراً، أما عن ظهور البطاطا فكان لأول مرة قبل خمسة قرون تحديدا في قارة أمريكا الجنوبيّة، وتحتوي البطاطا على العناصر الغذائية المختلفة والتي من أهمها الكربوهيدرات، والدهون، والبروتين، والنشا، والسكر، والماء، والألياف الغذائية، بالاضافة الى الفيتامينات المختلفة التي من أبرزها  فيتامين …

أكمل القراءة »

استخدام قهوة الشعير للحامل

اهمية قهوة الشعير للحامل يعتبر مشروب قهوة الشعير أهم المشروبات الطبيعيّة التي لها فائدة كبيرة على جسم الإنسان، فهو يعتبر من المشروبات الصّيفيّة  المهمة التي يحبها الكثيرون، كما أنّ قهوة الشّعير فيها عناصر غذائية متعددة والتي تجعل منه مشروب يتمتّع بمميزات علاجيّة كثيرة لأمراض متنوعة ومتعددة، إذ تتكون قهوة الشّعير على نسب مرتفعة من الألياف الطبيعية الغذائيّة، كما تتكون على …

أكمل القراءة »