أرشيف الوسم : على

كيف علقت ميركل على تقاعد مسعود أوزيل؟

بعد بضع ساعات من إعلان مسعود أوزيل ، وهو لاعب ألماني الأصل من أصل تركي ، اعتزاله ، سمعت الأخبار في جميع أنحاء العالم. وتخرج المتحدثة الرسمية باسم المستشارة الألمانية «أنغيلا ميركل»، وتوضح ردود أفعال ميريكل بعد سماعها لخبر اعتزال لاعب ألمانيا السابق. وأكد المُتحدثة على احترام ميركل، لقرار اعتزال ألاعب الذي جاء على خلفية تعرضه لحملات من الاضطهاد والعنصرية …

أكمل القراءة »

هؤلاء هم المشاهير الأجر الأعلى على

حازت عارضة الأزياء الأمريكية ونموذج الأزياء كايلي جينر على قائمة كبار المشاهير على منصة التواصل الاجتماعي Instagram ، حيث كسبوا مليون دولار سنويًا لمشاركتها في التطبيق ، والتي أصبحت واحدة من أهم الأدوات لكسب المال للمشاهير وأصحاب النفوذ حول العالم. ووفقا لقائمة ” إنستغرام للأثرياء للعام 2018″، التي شملت أكثر من 75 شخصية حول العالم، يتراوح عدد متابعيهم بين المليون …

أكمل القراءة »

كيف تحفز أطفالك على إنقاص الوزن

تعتبر الدول العربية من بين أكثر الأشخاص الذين يعانون من السمنة في العالم ، وقد أثارت الدول العربية بشكل عام ودول مجلس التعاون الخليجي على وجه الخصوص القلق بشأن السمنة لدى الأطفال. في المملكة العربية السعودية ، على سبيل المثال ، يقدر عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة بأكثر من 3.5 مليون طفل. في عام 2011 ، تصدرت دولة الإمارات …

أكمل القراءة »

افتح نافذة غرفة النوم الخاصة بك للحصول على نوم هادئ

هل تواجه صعوبة في النوم واستنفدت كل الأفكار التي تساعدك على النوم بسلام؟ لماذا لا تحاول فتح نافذة غرفة نومك أو بابك؟ قد يكون غريبا بعض الشيء ، لكن هذا ما أظهرته أحدث الدراسات العلمية. فتح النوافذ والأبواب يساعدك على الاسترخاء والحصول على نوم أفضل. وأوضحت الباحثون إن المشاركين في الدراسة كانوا أقل عرضة للتقلب والاستيقاظ طوال الليل عندما قاموا …

أكمل القراءة »

الآثار المدمرة لإدمان الهاتف المحمول على الدماغ

أصبحت الهواتف المحمولة ذات التطبيقات الذكية جزءًا لا غنى عنه في حياتنا اليومية. ولكن هل سألت ما الذي يسببه إدماننا لهواتفنا على صحتنا وصحة دماغنا؟ كشفت دراسة حديثة عن الآثار السلبية المدمرة لإدمان استخدام الهواتف الذكية على أدمغتنا حيث يتسبب الإدمان في اضطرابات خطيرة في الدماغ . والتي تؤثر بشكل كبير على طريقة وجودة عمل الدماغ لما تسببه من اضطرابات …

أكمل القراءة »

هل تؤثر الأجبان على القلب وأمراضه ؟

للأجبان أنواع وأنواع مختلفة من الأطعمة التي يستهلكها الملايين في جميع أنحاء العالم ولا غنى عنها كمكون أساسي في وجباتنا الغذائية ؛ تحتوي الجبن على مستويات عالية من الكالسيوم وفيتامين K2 ، مما يفيد الأسنان والعظام بشكل كبير ؛ القلب ؟ كشفت دراسة حديثة أن تناول الجبن يساعد في تقليل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية، حيث اتضح أن تناول 40 غراما …

أكمل القراءة »

إنشاء جهاز يساعد على زيادة معدل الذكاء

أسفرت الأبحاث والدراسات لمجموعة من العلماء الأمريكيين عن اختراقات حقيقية في العلوم. لقد أنشأ العلماء جهازًا جديدًا يمكنه تحسين وظائف الدماغ بشكل كبير ويساهم بشكل فعال في التعلم بمعدل 40٪ أسرع. وأهم ما يميز هذه الطريقة التي أبتكرها العلماء بدعم من وكالة مشاريع الأبحاث الدفاعية المتقدمة الأمريكية؛ أنها لا تحتاج لأي تدخل جراحي. ويعمل الجهاز على تحفيز أجزاء معينة في …

أكمل القراءة »

اسرع وسيلة للموت حبوب التخسيس على الانترنت

كثير من مشاكل فقدان الوزن غالباً ما تحدث بسبب عادات غذائية خاطئة ، والحل السريع والبسيط للتخلص من تلك الجنيهات هو أخذ حبوب التخسيس المتوفرة على صفحات التواصل الاجتماعي على نطاق واسع. ولكن هل سألت عن الأضرار والآثار الجانبية لهذه الحبوب؟ وأكدت هيئة رقابية طبية في المملكة المتحدة إن أكثر من ثلثي مستخدمي حبوب التخسيس عبر الإنترنت يعانون من أثار …

أكمل القراءة »

فيتامين «د» ليس له تأثير على العظام

أول نصيحة تعطى لأولئك الذين يعانون من مشاكل العظام هي الفائدة في مكملات فيتامين (د) ، ولكن أحدث الدراسات العلمية أثبتت خلاف ذلك. وقد وجد علماء من الصين أن مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) لا تحمي المسنين من هشاشة العظام. ولخصت نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة «JAMA» أن تناول هذه الإضافات لا علاقة لها بتخفيض خطر حدوث كسور أو هشاشة …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على إزالة الدهون عن الكبد منها القهوة والبروكلي

يلعب الكبد دورًا أساسيًا في عملية التمثيل الغذائي ؛ كما أنه يلعب دورا هاما في إزالة السموم من الجسم البشري ويعمل بمثابة رباعي لإنتاج بلازما الدم. ويقوم جسم الإنسان بتخزين كمية من الدهون في بعض أعضائه وأماكن معينه منه ؛ ولأستخدامها فيما بعد كعازل من البرودة، ولتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها ؛ إلا أنه في حالة زيادة الدهون المحزنة …

أكمل القراءة »

مشروبات الطاقة تؤثر على قلوب الشباب

على الرغم من أن العديد من المنظمات الطبية في جميع أنحاء العالم تحذر من تأثير مشروبات الطاقة على صحة الإنسان ، إلا أن استهلاك مشروبات الطاقة يتزايد ، خاصة بين الأطفال والشباب. وجددت دراسة كندية حديثة، التحذير من أن مشروبات الطاقة تؤثر بالسلب على قلوب الشباب وتُعرّضهم لمشاكل صحية أخرى، أبرزها صعوبات النوم والصداع. واستكملت الدراسة ما توصلت إلية الأبحاث …

أكمل القراءة »

السمنة معدية وتنتقل بين الناس على شكل عدوى

هل السمنة معدية؟ سؤال طويل الأمد بعد انتشار السمنة في جميع أنحاء العالم. أجاب على هذا السؤال دراسة طبية قام بها أطباء التغذية من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية عن أسباب انتشار السمنة وإمكانية انتقالها بين الناس على شكل عدوى. وأكدت الدراسة على وجود علامات واضحة للعدوى بمرض السمّنة،و تأتي العدوى من المحيط الاجتماعي المليء بأشخاص يعانون من …

أكمل القراءة »

الإضاءة الخافتة تؤثر على عمل دماغك

كثير من الناس يفضلون البقاء لفترات طويلة من الزمن في الأماكن ذات الإضاءة الخافتة. هذا يعطيهم شعوراً بالاسترخاء والراحة ؛ ومع ذلك ، كشفت دراسة حديثة عن أضرار كارثية عادة اعتادتها منذ عقود طويلة. وأوضحت نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة «ميشيغان» الأميركية، أن للإضاءة الخافتة تأثير سلبي قوي على عمل الدماغ . وبين العلماء أن البقاء لشهر واحد في …

أكمل القراءة »

أكثر الدول إنفاقاً على الرعاية الصحية

نصف سكان العالم لا يحصلون على الخدمات الصحية الأساسية ؛ يمتلك النصف الآخر من البلدان الغنية رعاية صحية كبيرة تعكس متوسط أعمارهم لتصل إلى 80 عامًا في العديد من بلدان منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية. وأكدت بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 800 مليون شخص في العالم، يضطر إلى إنفاق قرابة 10% من إجمالي دخلهم على الرعاية الصحية؛ وخاصة …

أكمل القراءة »

خمسة طرق للتغلب على الأرق

هل تعاني من الأرق عند منتصف الليل؟ هل لديك مشكلة في النوم أو الاستمرار في النوم؟ هل تشعر أحيانًا أنك لن تنام أبدًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، قد يكون الأرق هو السبب. فوفقا لشركة (WebMD)، وهي الشركة الأمريكية المعروفة بخدمات النشر على شبكة الإنترنت وتقدم خدمات المعلومات المتعلقة بالصحة والحياة الجيدة، فإن الأرق هو اضطراب النوم الذي يتميز بصعوبة …

أكمل القراءة »