أخبار عاجلة
الرئيسية » أرشيف الوسم : النفسي

أرشيف الوسم : النفسي

التخلص من التوتر النفسي

القضاء على  التوتر النفسي الاضطراب  يعد التوتر احد الامور التي يتعرض لها الجميع في فترة ما من فترات الحياة، وفي ذلك الحين يكون نتيجة لـ العمل، او نحو حصول ضايقة عينية او مرض ما، وهذه كلها اسباب من الطبيعي ان تسبب قدرا من التوتر لدى الانسان، وفي ذلك الحين يكون الاحساس بالتوتر في بعض الحالات طبيعيا ولا يدعوا للقلق، كان …

أكمل القراءة »

كيفية علاج الضغط النفسي

معنى الضغط النفسي يعرف الضغط السيكولوجي بانه اختلال سلوكي سلبي يرافق الانسان كرد اجراء على تحول معين، بحيث يفرض على الجريح بذل اقصى مجهود للتكيف مع ذلك التحول الحديث الحاصل، ويتطور الضغط السيكولوجي من وضعية عرضية عادية تكون السبب بها ضغوطات الشغل وتسارع وتيرة الحياة الى وضعية حادة، ثم وضعية مزمنة طويلة الامد، وسنتحدث في ذلك المقال عن اعرض الضغط …

أكمل القراءة »

علاج الاكتئاب النفسي

سبب الاكتئاب النفسي يعتبر الاكتياب اضطرابا مزاجيا يودي الى الاحساس الدايم بالحزن والتعاسة وفقدان المراعاة بالحياة، وهو يوثر على المشاعر والافكار وعلى الاسلوب التي يتصرف بها الفرد، كما يسبب الكثير من المشاكل النفسية والجسدية، فيصبح من العسير على الفرد ان يقوم بالانشطة التي تعود على القيام بها، والشعور بالياس وان الحياة لا تستحق ان تعاش. والاكتياب ليس مجرد نوبة عابرة؛ …

أكمل القراءة »

مفهوم التعلق النفسي

انماط التعلق النفسي عَرّف كيني التعلُق النفسي بأنه رابطة انفعالية قوية تنمو بين الأشخاص؛ وتُقوّي استقلال الشَخص وأمنه النفسي؛ مما يُعزز نموه الاجتماعي، والانفعالي (Kenney 1994, 399). كما أَشار كُلًا من اينزوث، وبولبي أن التعلُق هو رابطة انفعالية قوية يُكوّنها الطِفل مع مُقدم الرعاية الأساسي، وتَكون أساس لعلاقاته الشخصية المُستقبلية (Ainswoth & Bowlby , 1991). النظريات المُفسّرة للتَعلُق أَشار أنصَار …

أكمل القراءة »