أخبار عاجلة
الرئيسية » أرشيف الوسم : العدس (صفحه 2)

أرشيف الوسم : العدس

فائدة العدس للشعر

العدس هو واحد من النباتات البقولية الأكثر شيوعا والأكثر فائدة. إنه نبات القرنية. بذور العدس هي مواد غذائية تحتوي على عناصر غذائية مهمة. أنها تحتوي على العناصر المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة فوائد العدس للشعر يحتوي العدس على كميات وفيرة من عنصر الزنك، ومن المعروف أن الزنك مهم جداً لتكوين الشعر والأظافر، لذلك فإن تناول العدس يساعد في زيادة طول الشعر …

أكمل القراءة »

تحضير سلطة العدس الأسود

تعتبر الهيئة واحدة من الأطباق الصحية الموصى بها من قبل الأطباء وأخصائيي التغذية بشكل يومي بسبب فوائدها العظيمة لجسم الإنسان ، لأنها تحتوي على خليط من الخضروات الطازجة المتنوعة ، بالإضافة إلى إمكانية تحويلها إلى طبق رئيسي الادوات المستخدمه طاسة معلقة خشب وعاء زجاجي كبير وعاء زجاجي صغير مضرب يد المقادير 4 x عدد فص ثوم مهروس 3 x معلقة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة العدس

حساء العدس هو واحد من أهم الأطباق التي يجب تناولها مع دخول فصل الشتاء ، فهو الطعام الذي يعطي الشخص شعوراً بالحيوية والدفء ، وفي هذا المقال سنقدم أشهر وأشهر الطرق للتحضير شوربة العدس الصفراء. المقادير عدس أصفر ,5 كأس كمون مطحون , ملعقة كبيرة ملح حسب الرغبة, زيت زيتون ,0.25 كأس بصل مفروم ناعم, حبة كبيرة دقيق , ملعقة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة العدس الصفراء

الشوربة من اهم الاطباق التي تكون علي سفرتك وبالاخص في شهر رمضان الكريم لانها تحفذ المعده علي بدء تناول الطعام المكونات: 3 أكواب عدس أحمر، مغسول ومصفى 1 1/2 كوب بصل 2 طماطم متوسطة الحجم 2 1/2 كوب جزر 6 فصوص كبيرة من الثوم 10 أكواب الدجاج أو الخضار 3 ملاعق طعام زبدة 1 ملعقة كبيرة كمون الملح والفلفل حسب …

أكمل القراءة »

عمل شوربة العدس التركية

انتشرت أطباق الحساء الشعبية في جميع أنحاء بلاد الشام ، وانتشرت في جميع أنحاء العالم وأصبحت حساء العدس من الحساء الرئيسي مقادير شوربة العدس التركية كوبٌ كبير من العدس الأحمر. 7 أكواب كبيرة من مرق الخضار. حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم. ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم. 4 ضروس ثوم مهروس. حبتان كبيرتان من الجزر مقطعة إلى مكعّبات. رشّة من الفلفل …

أكمل القراءة »

شوربة العدس الفلسطينية

حساء العدس الفلسطيني هو واحد من الأطباق الشعبية. لقد دعيت في فلسطين للفقراء لأن لها فوائد عظيمة مقادير شوربة العدس الفلسطينية ربع كوب كبير من الزيت. كوبان كبيران من العدس الأحمر. 3 أكواب كبيرة من الماء الفاتر. حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم. ملعقة كبيرة ونصف من الكمون المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. 3 مكعبات من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »