مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

ربما لم يسمع الكثير من شجرة النيم دائمة الخضرة شجرة النيم في الهند. لكن هذه الشجرة لها فوائد طبية كبيرة بما في ذلك القدرة على مكافحة السرطان! شجرة النيم واسمها البيولوجي أزاديراتشا أنديكا Azadirachta Indica والمعروفة باسم شجرة الليلك الهندي، هي شجرة دائمة الخضرة تنتمي إلى عائلة أشجار الماهاغوني. ورغم أن شجرة النيم تستخدم في الغالب في صنع الأثاث إلا …

الحموضة والحرقة ، وما إلى ذلك ، هي متلازمة القولون العصبي و GERD والتي يمكن معالجتها بالطرق الطبيعية ، خاصة إذا كان السبب هو الإجهاد. براعم شجرة التين تعمل براعم شجرة التين على مسارين: المسار الأول أنها مضادة للحموضة والثاني هي تحارب التوتر. ويتم وصف هذا العلاج عند الشعور بحرقة المعدة المرتبط بالانفعالات والعواطف الناتجة عن القلق والتوتر. طريقة الاستعمال: …

يستخدم روزماري في اتباع نظام غذائي لتخفيف وتذويب الدهون ، وخاصة تلك المتراكمة في الأرداف والأرداف. وهو عشب عطري دائم الخضرة وله رائحة عطرية ونكهة غذائية. واتباع نظام غذائي ، فإنه يحل مشكلة انتفاخ البطن. فوائد إكليل الجبل في الرجيم يحتوي إكليل الجبل على كمٍّ عالٍ من الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومن أهمِّها فيتامينات “هـ” و”أ” و”ج” الضروريَّة لتقوية مناعة …

تخلص من الدهون الصلبة بطريقة صحية. تتنوع فوائد زيت القرطم في النظام الغذائي ، خاصة أنه يحتوي على أحماض دهنية (أوميغا 6) ، مما يساعد على حرق الدهون الصلبة المتراكمة في منطقة “الراش”. زيت العصفر وخسارة الوزن يُستخلص زيت العصفر من بذور النبات، وقد ثبتت فاعليَّة هذا الزيت فى فقدان الوزن الزائد. يحتوي زيت العصفر على الأحماض الدهنيَّة، التي تُساعد …

ماء الورد ، هو علاج فعال للبشرة الجافة ، حيث يعمل على ترطيب واستعادة الحيوية والنضارة والملمس الناعم. في فصل الصيف ، يعد ماء الورد ضرورة لإنقاذ الجلد من العوامل المناخية القاسية. حيث أن الحرارة تزيد من مشاكل الجلد ، خصوصًا البشرة الحساسة والجافة. معروف أن ماء الورد يستخدم في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، فهو يساهم في تخفيف التجاعيد …

إذا كنت تحت ضغط معين فسوف تجد أن جفونك أصبحت ساخنة ومتعبة لذلك  نقدم لك من مطبخك  حلول طبيعية سهلة وبسيطة  تخلص من الانتفاخ حول العين  الاحمرار والالتهاب 1 ـ البابونج، أو الشّاي الأخضر ـ الأحمر: يتميّز البابونج باحتوائه على مادّة مضادّة للالتهابات. كما يحتوي الشّاي الأخضر على حمض أحمر يُساعد في تهدئة منطقة حول العين والتخلّص من الانتفاخ؛ أمّا …

فوائدها لا تعد ولا تحصى ، فمن المخدرات الدستورية  أي تلك المذكورة في دستور الأدوية ، لديها فوائد علاجية تتعدّد فوائد الزنجبيل، ولعلّ أبرزها: -التخفيف من آلام والتهابات المفاصل. -المساعدة على الهضم ومقاومة التقلّصات والغازات. -التقليل من متاعب الدورة الشهرية. -الوقاية من الجلطات. -خفض الكوليسترول الضار. -المساعدة على إنقاص الوزن وإحراق الدهون. -الوقاية من السرطان. -تعزيز المناعة لتلطيف نزلات البرد …

البابونج هو الاسم الشائع لعدد من ازهار الاقحوان، وتستخدم في الطب البديل لعلاج أكثر من 100 أنواع مختلفة من الأمراض. في البيضاء أو العطرية الزهور الصفراء، تُكسب مادة “الأزولين” البابونج تأثيره الشافي، وتشبه زيت الزيتون المحتوي على حوامض دهنية غير مشبعة، وتمتاز بلونها الأزرق وتستخرج عند صنع الشاي منه، أو عند تعريض أزهاره لبخار الماء في المختبرات. تتعدّد فوائد البابونج، …

تُعرَّف حصوات الكلى على أنها رواسب للأملاح والمعادن التي تكونت داخل الكليتين بأحجام مختلفة ؛ البعض منها بحجم حبيبات الرمل ومنها ما هو كبير بحجم كرة الجولف. وتبقى الحصوات في موضعها من الكلى أحيانًا، وقد تتحرك إلى خارج الجسم في أوقات أخرى، مسببة ألمًا وإزعاجًا للمصاب بها في أثناء تحركها. بعيدًا عن أساليب العلاج الطبية والتقليدية في مثل هذه الحالات، …

 الربو هو مرض تنفسي يصيب البالغين والأطفال ، وهو اليوم واحد من أكثر أمراض الطفولة المزمنة شيوعًا في العالم. قبل استخدام أي علاج عشبي للربو يجب أن يوضع في الاعتبار أنّ الأعشاب الطبية يمكن أن تكون قوية مثل الأدوية الصيدلانية، ويجب أن تعامل على هذا النحو. من المهم دائمًا السعي للحصول على دعم مقدم الرعاية الصحية المؤهل قبل استخدامه، حيث …

يتم تعريف قرحة المعدة أو ما يسمى القرحة الهضمية على أنها جرح في جدار المعدة الناجم عن التهاب المعدة من قبل نوع من البكتيريا تسمى Helicobacter تعالج هذه القرحة بأنواع خاصة من الأدوية. هناك عوامل أخرى تساهم في حدوث القرحة الهضمية، ومنها: تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين. الإكثار من تناول عقار الالتهاب اللاستيرويدي مثل البروفين. التدخين. الإكثار من شرب …

الصداع هو أعراض مزعجة مزعجة قد تؤثر على الشخص المصاب وقد تمنعه من ممارسة حياته بشكل طبيعي. الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من الصداع المزمن. وهذا يعني أن الصداع الشديد هو جزء من حياتهم اليومية. معظم هؤلاء يعتمدون على الحبوب المسكنة للألم، وقد يؤدي الاستعمال المستمر لهذه الأدوية إلى الإدمان عليها لكونها الوسيلة الوحيدة لإزالة الألم. لتجنب …

التهاب الحنجرة هو التهاب في صندوق الصوت (الحنجرة) الناجم عن الاستخدام المتكرر ، والحساسية ، أو العدوى. تحتوي الحنجرة على الأوتار الصوتية إلا أنه عند التهاب الحنجرة فإن الأوتار تصبح ملتهبة أو متحسسة، مما يؤدي الى إضعاف الصوت أو جعله غير مسموعاً أحيانا؛ وقد يكون الالتهاب مزمناً أو مفاجئاً. قد تتضمن أعراض التهاب الحنجرة ما يلي: بحة في الصوت. صوت …

القولون هو جزء من الجهاز الهضمي السفلي المعروف باسم الأمعاء الغليظة ، وهو أنبوب طويل مجوف على شكل العلاجات العشبية للإمساك الإمساك غير مريح ويمكن أن يجعل الحياة غير مريحة. عند الشعور بالوزن والانتفاخ، يمكن استخدام العلاجات الطبيعية لتخفيف الإمساك. يعرف الإمساك عند وجود أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع. قد يكون مزمناً أو يحدث بين الحين والآخر. تشمل …

استخدم زيت الزيتون البكر لمكافحة عدوى الأذن من تقاليد آمنة قديمة تم استبدالها بمواد كيميائية خالية من المخاطر. يوصي بعض اختصاصيي الأنف والأذن والحنجرة باستخدام بضع قطرات من زيت الزيتون شهريًا في الأذن ، لقدرتها على إزالة الشمع أو تلطيفه والحفاظ عليه نظيفًا ومحميًا. قد يحدث الالتهاب في إحدى الأجزاء الثلاثة الرئيسة للأذن وهي الأذن الداخلية، والوسطى، والخارجية. عادة ما …