Breaking News

أحدث الطرق لمكافحة الأرق

يعاني معظم الناس في العالم من الأرق ، مما يحرم الجميع من عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم ، مما يؤثر سلبًا على الصحة والقدرة على الإنتاج والعمل بشكل جيد. وعلى الرغم من انتشار العديد من الحبوب المنومة التي يستخدمها الجميع للتخلص من تلك المشكلة ؛ إلا أن «هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية» قررت ابتكار طريقة جديدة تتناسب مع عصرنا ... أكمل القراءة »

هل هناك علاقة بين المصافحة ومرض القلب؟

المصافحة هي واحدة من أكثر الوسائل شعبية للترحيب بالناس منذ العصور القديمة ، كما يتضح من الألفة والولاء المتبادل بين الطرفين. ولكن هل هناك علاقة بين المصافحة ومرض القلب؟ كشفت أحدث الدراسات العلمية أن هناك علاقة وثيقة بين المصافحة القوية وصحة القلب والأوعية الدموية؛ ليس هذا فحسب بل تعد طريقة فعالة لتحديد الأشخاص المعرضين للإصابة بأمراض القلب قبل حدوثها . ... أكمل القراءة »

فوائد عمل الغفوة

يُعد أسبوع العمل أحد أهم الميزات التي يسعى الموظفون إلى تطبيقها ؛ على الرغم من انتشاره في العديد من البلدان الأوروبية والآسيوية ، إلا أنه لا يزال غير موجود في البلدان العربية ؛ ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسة حديثة نتائج إيجابية قد تعزز مواقف الموظفين وتؤدي في نهاية المطاف إلى تطبيقها. وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرتها صحيفة «ميرور البريطانية»؛ ... أكمل القراءة »

يزيد الطعام السريع من خطر المواد الكيميائية الضارة التي تعرقل عمل الهرمونات

الوجبات السريعة تشكل تهديدًا خطيرًا لصحتك أحد المخاطر العالمية تقريبًا هو احتواء مركبات وكيماويات ضارة حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن تناول الوجبات السريعة في المطاعم والمنافذ يجعل الناس أكثر عرضة لمشكلة صحية خطيرة تسمى الفثالات. . و”الفثالات” هي مجموعة من المواد الكيميائية التي تدخل في صناعة المنتجات البلاستيكية والمطاط والدهانات ومستحضرات التجميل والعطور، لإكسابها الليونة والمرونة اللازمة وهي تحتوي ... أكمل القراءة »

القهوة الخضراء طريقة فعالة لحرق الدهون

ربما سمعنا الكثير عن حبوب التخسيس المستخرجة من القهوة الخضراء وقراءة العديد من الإعلانات الإعلانية التي تظهر أنها أسهل وأسرع طريقة لفقدان الوزن. هل هذا دليل علمي؟ أثبتت دراسة حديثة قامت بها الجمعية الأمريكية؛ أن للقهوة الخضراء علاقة قوية في المساعدة على التخلص من الوزن الزائد . وقامت الدراسة بمراقبة تأثير تناول القهوة الخضراء لمدة شهر كامل، على مجموعة من ... أكمل القراءة »

دراسة حديثة تكشف سر سعادة الرجال

تعتمد السعادة على العديد من العوامل التي تختلف من شخص لآخر. أن الجميع يوافق على أن السعادة في الدخل المادي مناسبة ومرضية للحياة العملية والعائلية. وكشفت دراسة بريطانية حديثة قامت بها جمعية «علم الاجتماع البريطانية»بجامعة «نورثمبريا»؛ أن سعادة الرجل تتوقف على العديد من العوامل والتي من أهمها مدى تقدمهم في حياتهم العلمية والأسرية مقارنه بآبائهم . وأكد الدراسة أن السعادة ... أكمل القراءة »