أسباب انتفاخ البطن

علاج انتفاخ البطن تعتبر مشكلات الجهاز الهضمي من اكثر المشكلات والاضطراب الصحية انتشارا بين الناس وبختلف الاعمار؛ لان معظمها ينتج عن الطقوس الغذايية السيية، وعدم المراعاة بممارسة الرياضة اضافة الى التدخين وغيرها من الطقوس الحياتية غير السليمة والمضرة بجسمنا، ومن بين تلك المشكلات انتفاخ البطن الذي يرافقه مبالغة كمية البطن بحيث يصبح منتفخا وصلبا، اضافة الى خروج بعض الغازات، والتي …

أكمل القراءة »

اعراض ضغط الدم الانبساطي

علاج ضغط الدم الانبساطي في الاونة الاخيرة تشعبت وتوسع مرض ضغط الدم على نحو كبير، بل هناك الضييل من الناس الذين يعرفون ما الذي ينتج ذلك بالفعل داخل الجسم، وما داع ذلك الداء وكيفية مداواته والسيطرة عليه، والقليل كذلك من الاشخاص سمعوا عن ضغط الدم الانبساطي والانقباضي، وهنا سنخبرك عزيزي القاري عن كل ما تفتقر لمعرفته. هو قوة صرف الدم …

أكمل القراءة »

اعراض صداع الضغط العصبي

اسباب صداع الضغط العصبي صداع الضغط العصبي، عبارة عن نوع من انواع الصداع الحاد، الذي يتواصل لمدة طويلة، قد تكون مدتها العديد من ساعات، او العديد من ايام، الامر الذي يعرقل حياة الفرد المصاب، وبذلك يحد من مقدرته على الشغل والانجاز، ويبدا الوجع على نحو عام من موخرة الراس، ثم يطول الى العينين، وفي ذلك الحين ينتشر في بعض الحالات …

أكمل القراءة »

القضاء على بقع الوجه

ما هي اسباب بقع الوجه تعاني العديد من السيدات، وبشكل خاص بعد عمر الثلاثين، من ظهور بعض البقع والتصبغات الجلدية، على الوجه والرقبة والصدر، وغيرها من المناطق، نتيجة لـ حدوث خلل في اصدار خلايا الميلانين، حصيلة للتعرض لاشعة الشمس على نحو اساسي، ولفترة طويلة، ومن دون استعمال اي انواع الدفاع اتجاه تلك الاشعة، الامر الذي يودي الى تراكم صبغة الميلانين …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف بشرة الوجه

وصفات للعنايه ببشرتك تعتبر الجلد هي الجزء الواضح من جلد الانسان وبذلك فهي الاكثر عرضة اكثر من اي جزء اخر للتلف والمشاكل والامراض، فكثيرا ما تعلق الاتربة والغبار بها، كما انها قد تتعرض لحروق الشمس وبرد الشتاء وقسوة الفصول التي تجففها وتخدشها، لذا تولي السيدات على وجه الخصوص الاعتناء الفايقة ببشرة الوجه فيلجان لكل الاساليب الممكنة في البيوت او في …

أكمل القراءة »

التخلص من الدهون على الأنف

وصفات القضاء على دهون انفك ورق النشاف تباع اوراق النشاف في الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل، ويمكن استخدامها للتخلص من دهون الانف بسرعة، وهذا عن سبيل تنفيذها على الانف بلطف لازالة الزيوت الزايدة.[١] منظف الوجه يستعمل منظف الوجه اللطيف القابل للذوبان في الماء للتخلص من زيوت الوجه بما فيها الانف على نحو فعال، ويفضل استخدامه كل يوم صباحا وقبل النوم.[١] استعمال …

أكمل القراءة »

التخلص من اصفرار الاسنان

اسرع وصفه لتبييض الاسنان تتعرض الاسنان للكثير من الاسباب والموثرات التي تودي الى تحول لونها الابيض الى اللون الاصفر او حتى البني، ومن هذه الاسباب مثلا الافراط في تناول المشروبات التي تتضمن على الكافيين مثل القهوة والشاي بالاضافة الى المشروبات الغازية. كما وتلعب الاسباب الجينية دورا كبيرا في تحول لون الاسنان، بالاضافة الى اهمال تطهير الاسنان والتدخين وبعض انواع المضادات …

أكمل القراءة »

اضرار برد الاسنان

معلومات عن مخاطر برد الاسنان بما كنت قد ارتشفت جرعة عظيمة من المشروبات الباردة وجفلت من الوجع الذي تسبب به البرد لاسنانك ، او انك استنشقت الرياح في يوم منخض الحرارة وشعرت بهزة عندما ضرب الرياح اسنانك ، على الارجح وجدت نفسك غير قادر على التمتع بفنجان من الشاي الساخن دون هذا الوجع المزعج الامر الذي اضطرك الى تنقيط كل …

أكمل القراءة »

اهمية الخل للأسنان

معلومات عن استخدام الخل لجمال الاسنان من اهم المواد الطبيعية التي لديها الكثير من المزايا العلاجية، وفي ذلك الحين استخدمت في عصور سابقة لعلاج كافة الامراض، اذ استعمله ابقراط كمضاد حيوي، ويمكن استخلاص الخل من اثناء التخمر حيث يتغير السكر المتواجد في التفاح الى كحول باجراء البكتيريا والخماير، ثم يتغير الى الخل، ويتكون الخل من مواد نافعة للغاية مثل الفيتامينات …

أكمل القراءة »

اعراض تسوس الاسنان

طرق حماية الاسنان من التسوس تسوس الاسنان وضعية شايعة تصيب الناس من كافة الفيات حصيلة لعوامل معينة، وتسوس الاسنان هو اصابة الاسنان بالتعفن الذي من المحتمل ان يتحسن ليصير ثقبا ينخر العمر نخرا، ينتشر تسوس الاسنان على نحو عظيم للغاية بين الاطفال، الى منحى انتشاره بين المراهقين، كما ان الكبار يصابون بذلك التسوس، فكل فرد عرضة للاصابة بتلك الحالة، ولكن …

أكمل القراءة »

استخدام ملح الحليب للتبييض

اهمية ملح الحليب لبياض بشرتك تعددت اساليب تبييض الجسد والبشرة، وتنوعت الطرق المتبعة، والصفات التي تستخدم لذلك الغرض، ومن بين هذه الوصفات استعمال ملح اللبن في التببيض، حيث يعد ملح اللبن من مستحضرات التجميل التي تعاون على تقشير الجسد على نحو كامل، الامر الذي يعاون على التخلص من خلايا البشرة الميتة، وبذلك اعطاء الجسد المزيد من النضارة، والحيوية، والنعومة. اضافة …

أكمل القراءة »

اهمية السواك للأسنان

كيفية استخدام السواك للسنان لقد ورد اوضح السواك في السنة النبوية، حيث تعود الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم على استخدامه، وفي استخدامه اتباع لسنة الرسول الكريم حيث وصى به نحو كل صلاة، اي خمس مرات في اليوم. وفي ذلك الحين بينت الدراسات والابحاث ان السواك ذو مزايا طبية وعلاجية عديدة، اذا ما تم استعماله على نحو صحيح، فهو …

أكمل القراءة »

طرق تنظيف الأسنان

معلومات عن العنايه بالاسنان بيروكسيد الهيدروجين وبيكربونات الصوديوم يفضل التاكد من نسبة بيروكسيد الهيدرجين والاطلاع على الارشادات الموثقة على العبوة، والتاكد من انه امن للاستخدام على الاسنان، او يمكن استشارة الصيدلي للتاكد من الامر.[١] المواد المستخدمة: بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز). بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3%. فرشاة اسنان ناعمة. طريقة الاستخدام: تخلط ملعقة ضييلة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة ضييلة من بيروكسيد …

أكمل القراءة »

تحضير الخليع

اعداد الخليع من الاطباق الشهيرة التي تعرف في المغرب الاخ سنتحدث عن طبق الخليع التقليدي، وذلك الطبق يتم تحضيره على نحو شايع في مدينة فاس ومراكش والنواحي، ويمر استعداد الخليع بعدة فترات حتى يصبح لحما جافا ومملحا ويمكن تخزيته في مرطبانات وتحفظ في الثلاجة، فطبق الخليع من الاطباق المغربية الدسمة، وتعتمد على اللحم والدهن على نحو رييسي، ونذكر ان الخليع …

أكمل القراءة »

مكونات القناوية

كيفية اعداد القناوية هي تسمية اخرى للبامية لدى شعبي الجزاير وتونس، وهي طبق لذيذ للغاية يطبخ مع المرقة الحمراء ويمكن تقديمه مع الارز، وهو طبق سلس الاستعداد ومكوناته متاحة بسهولة، وفيما يلي اسلوب استعداد القناوية البامية على الاسلوب الجزايرية، وعدة اساليب اخرى لتحضير البامية. عمل القناوية الجزايرية المكونات كيلوغرام من البامية، منظفة من القمع. بصلة، متوسطة. فص من الثوم. حبة …

أكمل القراءة »