Breaking News

الحديد وأهميته للطفل

المعادن هامة جدا لنمو الأطفال وبالطبع كافة العتاصر الغذائية الأخرى،ونقص أى عنصر أو معدن ما يكون له تأثير سلبى على صحة ونمو الطفل ، والحديد ضروري في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء ويُمكّن العضلات من تخزين واستخدام الأكسجين ويُساعد أيضاً في أداء العديد من وظائف الخلية، وتعتبر النساء الحوامل والأطفال من أكثر الناس عرضةً لنقص الحديد في الجسم. نقص الحديد ... أكمل القراءة »

طريقة علاج قصر القامة عند الأطفال

يعتبر قصر القامة من المشأكل او الأمراض التى تؤثر سلبا بصورة كبيرة على الاطفال، وتشيع هذه المشكلة بشكل واسع مؤخرا ومن المهم معرفة أن طول الأطفال يختلف من طفل إلى آخر، ويعود السبب في هذا الاختلاف إلى العوامل البيئة والوراثية أيضاً، وبهذا فإن قصر القامة تعني أن يكون طول الطفل أقل من المستوى الثالث المئوي المحدد على المخطط النمو، وتجدر ... أكمل القراءة »

الجهاز التنفسى وطرق المحافظة عليه

يعتبر الجهاز التنفسى هو المسؤول عن إدخال غاز الأكسجين إلى الجسم عن طريق الأنف ليصل لكافة خلايا وأنسجة الجسم،والتخلص من ثانى أكسيد الكربون.  والحفاظ على الرقم الهيدروجيني للهواء، والسيطرة على مستوى الحموضة، والحفاظ على درجة حرارة الجسم، وتتم هذه العملية عن طريق عملية التنفس التي تتضمن حدوث شهيق وزفير، وهي عملية مستمرة ولا تتوقف أبداً حتى أثناء النوم. أعضاء الجهاز ... أكمل القراءة »

خطوات للحفاظ على صحة الطفل

أطفالتا فلذات أكبادنا وأغلى ما نمتلك ورعايتهم والعناية بهم مسؤولية مشتركة بين الأب والأم، ويتطلب الطفل عناية وإنتباها ليكون بصحة جيدة. ، وصحة الطفل منذ الصغر تنعكس على صحته عندما يكبر، صحة طفلك تحتاج للكثير من المتابعة، ولا يجب إهمالها فتدخل في مشاكل غير متوقعة، فمنذ الولادة والأطفال يتعرضون للمرض ولانتكاساتٍ، في صحتهم لعدم تكوّن المناعة لديهم بعد، ومن واجبك ... أكمل القراءة »

حافظ على صحة العضلات

يتكون الجهاز العضلى من العضلات والأربطة والأوتار الموزعة فى حسم الإنسان،حيث تربط الأربطة والأوتار العضلات بالعظام،ويعد  الجهاز العضلي هو الجهاز المسؤول عن الحركات الإرادية واللا إرادية في الجسم، ويحدث ذلك من خلال انقباض وانبساط العضلات المجتمعة في العضو المراد تحريكه. يذكر أنّ العضلات تختلف من حيث أحجامها، وأشكالها، وأماكن وجودها في الجسم، ولكلّ منها وظيفتها حسب المكان الموجودة فيه، وبكل ... أكمل القراءة »

حافظ على جهازك الهضمى

يعتبر الجهاز الهضمى للإنسان هو الماكينة المسؤولة عن قوة وصحة وسلامة الجسم البشرى حبث إن الجهاز الهضمى هو المنوط عن هضم الغذاء وتحلليه للعناصر المفيدة من معادن وبروتينات وغيرها.  فأي خلل في الجهاز الهضمي من شأنه التأثير بشكل سلبي وكبيرعلى كافة أعضاء الجسم، وممّا لا شكّ فيه أنّ النظام الغذائي الصحيّ والعادات السليمة هما ركائز صحة الجهاز الهضمي، وهما يدعمان ... أكمل القراءة »