Breaking News

أطعمة تحارب دهون البطن

إذا لم تتمكن من فقدان الوزن في منتصف البطن والتخلص من دهون البطن بسهولة ، ضع بين يديك قائمة ببعض الأطعمة التي تساعدك على تخفيف منطقة البطن عند اتباع نظام غذائي ، وميزة هذه الأطعمة هو أنه يحارب الدهون. أطعمة تحارب دهون البطن اللوز: تعمل الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية- دهون صحية- و فيتامين هـ معا لخفض نسبة الكولسترول. كما ... أكمل القراءة »

التخلص من الكرش بالأعشاب

لأزمة الدهون أو البطن من الظروف الصحية المزعجة ، والتي تنتشر على نطاق واسع في المجتمعات ، مما أدى إلى الكثير من الأمراض ، وأيضا بعض الضغوط النفسية ، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق للتخلص من الكرش كيف اتخلص من الكرش بالأعشاب الزنجبيل يتم إضافة الزنجبيل و العسل و الفلفل للماء، ثم يغلى لمدة 5 دقائق قبل تناوله، ... أكمل القراءة »

فائدة قشر القهوة للكرش

يُعرف قشر القهوة بمميزاته العظيمة وقدرته الكبيرة على تقليل وزن الجسم. قشر القهوة هو الطبقة الخارجية التي تغلف حبوب البن. لديها العديد من الاستخدامات الطبية والجمالية. يحتوي على العديد من الخلطات ، فائدة قشر القهوة للكرش يُساعد في تخسيس الوزن والقضاء على الدهون المتراكمة في منطقة الكرش. يعمل على شدّ الجسم ونحت منطقة البطن بطريقة جميلة. يساعد المرأة في حالات ... أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لإزالة الكرش

يعاني بعض الأشخاص من الطفح الجلدي بسبب تناول بعض الأدوية والمخدرات مثل الكورتيزون ، ويعاني البعض من الطفح الجلدي بسبب خضوعهم لعملية جراحية في البطن أسباب ظهور الكرش الالتزام بنظام عذائي خاطئ يعتمد على الدهون والسكريات الأحادية والعصائر المصنعة والوجبات الجاهزة والمعلبة. الخمول وقلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية التي تحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم. وجود عامل جيني وراثي ... أكمل القراءة »

فائدة العدس للشعر

العدس هو واحد من النباتات البقولية الأكثر شيوعا والأكثر فائدة. إنه نبات القرنية. بذور العدس هي مواد غذائية تحتوي على عناصر غذائية مهمة. أنها تحتوي على العناصر المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة فوائد العدس للشعر يحتوي العدس على كميات وفيرة من عنصر الزنك، ومن المعروف أن الزنك مهم جداً لتكوين الشعر والأظافر، لذلك فإن تناول العدس يساعد في زيادة طول الشعر ... أكمل القراءة »

كيفية عمل الشامبو الطبيعي لتكثيف الشعر

يعاني عدد كبير من الرجال والنساء من مشكلة ضعف الشعر ، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الضعف ، ولا سيما التغذية السيئة ونقص مياه الشرب وزيادة استخدام الأصباغ والمنتجات الكيميائية وأدوات تجفيف الشعر. طريقة عمل شامبو طبيعي لتكثيف الشعر هناك العديد من المكونات الطبيعية المستخدمة في عمل شامبو طبيعي للشعر نذكر منها ما يلي: طريقة عمل شامبو طبيعي ... أكمل القراءة »