أخبار عاجلة
الرئيسية » Beauty » أسباب ظهور الشيب في شعر الرأس

أسباب ظهور الشيب في شعر الرأس

علاج ظهور الشيب في شعر الرأس يعد ظهور الشيب في الشعر من اكثر المشكلات المورقة للسيدات والفتيات؛ حيث يوثر سلبا على الناحية الجمالية لديهن، ومن اهم عوامل ظهور الشيب هي الاسباب الوراثية، وتكرار استعمال الصبغة للشعر. في ذلك المقال سوف يتم تفسير اهم عوامل ظهور الشيب وكيفية الحد منه من اثناء الاطعمة، والوصفات الطبيعية، وبعض النصايح المهمة.[١]

اسباب ظهور الشيب في الشعر

اسباب ظهور الشيب في الشعر كثيرة، اهمها:[٢]

  • الاسباب الوراثية: هي الاسباب السايدة في تحديد السن الذي يفقد فيه الشعر الصبغة؛ ففي بعض الحالات يمكن ان يبدا الشيب في الظهور قبل عمر العشرين وهذا حصيلة للعوامل الوراثية.
  • نقص الميلانين: في اغلب الحالات يعتبر ندرة الميلانين هو الداعي الرييسي لظهور الشيب في الشعر؛ حيث ان اصدار الميلانين يعتمد على التغذية المناسبة ومكملات البروتين، واي ندرة في تلك المكونات الغذايية يخفض الميلانين دون المعدلات المقبولة.
  • الهرمونات: للهرمونات تاثير عظيم على تصبغ الشعر، وعدم توازنها في الجسد يمكن ان يسبب ظهور الشيب.
  • بعض الحالات الطبية: يمكن لبعض الحالات الطبية الاساسية التسبب بخسارة الصبغة في الشعر، وتشمل نقص فيتامين B12 او بعض المشكلات مع الغدة الدرقية والغدة النخامية.
  • الضغط النفسي: الاجهاد والتعب والضغظ السيكولوجي من اهم عوامل ظهور الشيب المبكر جنبا الى جنب مع الافراط في تناول الكحول والوجبات السريعة.
  • استخدام المواد الكيميايية: ان استعمال الشامبو القايم على المواد الكيميايية او الصابون او اصباغ الشعر في بعض الاحيان قد يسبب اشكالية الشيب في الشعر.
  • عوامل خارجية: يمكن ان تتم بعض الاختلافات في لون الشعر نتيجة لـ اسباب خارجية مثل: المناخ، والتلوث، والتعرض لبعض المواد الكيميايية الضارة، الامر الذي يودي الى ظهورعلامات الشيخوخة بعمر مبكر.

اهم الاطعمة العون على الحد من ظهور الشيب

يمكن لبعض الاطعمة ان تشارك في الحد من ظهور الشيب وهي:[٢]

  • التوت: وهذا لغناه بفيتامين C.
  • قشرة السمك: لاحتوايه على الزنك الذي يعاون على الحفاظ على صبغة الشعر
  • كبد اللحوم: هي معروفة بقدرتها على الحد من فقر الدم ونقص الحديد.
  • الجزر: هو غني بفيتامين ا.
  • اوراق الكاري: هي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B، والسيلينيوم واليود، والزنك، والحديد.
  • السبانخ: يعاون على اصدار الميلانين.
  • بيض: مصدر هام لفيتامين B12.
  • الفاصولياء: مصدر غني بالبروتين.
  • بذور عباد الشمس: حيث انها غنية بالمواد المضادة للاكسدة والمعادن.
  • الجوز: مصدر غني بالنحاس، الامر الذي يعاون على اصدار الميلانين.

اهم الوصفات الطبيعية للحد من الشيب

الميرمية مع بودرة القرنفل

تعتبر تلك الوصفة مثالية للشعر، فهي تعاون على مبالغة كثافته ولمعانه، والتخلص من الشيب ومنع ظهوره مجددا، من اثناء غلي خمس ملاعق عظيمة من اوراق الميرمية، ثم تركها طفيفا لتبرد، وبعدها اخد نصف كوب من مغلي الميرمية وخلطه مع ملعقة ضييلة من بودرة القرنفل وخليط الحناء المكون من ملعقتين من الحناء مع نصف كوب ماء، ومزج جميع المقادير، ثم تنفيذ الخليط على الشعر وتركه لفترة نصف ساعة، ثم غسله بالماء والشامبو، وتكرار الوصفة كل اسبوعين للحصول على افضل النتايج.[٣]

الموز مع زيت الزيتون

يعرف الموز بانه مصدر غني بالبوتاسيوم والفيتامينات والزيوت الطبيعية التي تعطي الشعر اللمعان والقوة، بالاضافة الى معالجته لبصيلات الشعر والقضاء على الشعر الابيض ومنع ظهوره، ويكون هذا من اثناء هرس ثلاث حبات من الموز جيدا، ثم اضافتها الى كوب من زيت الزيتون، وتطبيقه على الشعر وتركه لفترة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء والشامبو. يفضل المداومة على تلك الوصفة لملاحظة الفرق.[٣]

الريحان مع اكليل الجبل

تساعد تلك الوصفة على تطهير فروة الدماغ ومحاربة الفطريات واطالة الشعر ومنع ظهور الشيب فيه، وهذا من اثناء غلي حفنة من اوراق الريحان مع كوبين من الماء، واضافة ملعقة ضييلة من اكليل الجبل لفترة 10 دقايق، وبعدها يوضع المزيج في علبة بخاخ نظيفة، وترش الاماكن التي يتضح بها الشيب ويترك ليجف وحده، ومن الجدير ذكره انه لا احتياج لغسل الشعر بعدها، وتكرر الوصفة اسبوعيا للحصول على افضل النتايج.[٣]

الشاي الاسود مع زيت جوز الهند وعصير الليمون والملح

تساعد تلك الوصفة على التخلص من الشيب، وهذا بخلط ملعقتين من كل من الشاي الاسود، وزيت جوز الهند، وعصير الليمون، والملح، وبعد الحصول على مزيج متجانس، يطبق على الشعر الابيض وباقي اجزاء الشعر ويترك لفترة نصف ساعة، ثم يغسل بالاسلوب المعتادة.[٤]

زيت السمسم مع زيت جوز الهند

تقضي تلك الوصفة على الشيب، وهذا بمزج ملعقتين كبيرتين من كل من زيت جوز الهند وزيت السمسم، ثم تسخينهما قليلا، وتطبيق المزيج على الشعر ابتداء من جذوره حتى اطرافه، وعمل مساج للشعر لفترة خمس عشرة دقيقة، وبعدها يغطى الشعر بمنشفة مبلولة وساخنة، ويترك نصف ساعة، ثم يغسل بالماء والشامبو.[٢]

عصير الليمون مع عصير البصل

تساعد تلك الوصفة نحو المداومة عليها على منع ظهور الشيب في الشعر، وهذا بمزج مبلغ متساو من عصير الليمون وعصير البصل، وتطبيقه على الشعر ابتداء من جذوره، ويترك لفترة نصف ساعة ثم يغسل بالشكل المعتاد، ولافضل النتايج يفضل تكرارها كل يوم لفترة اسبوعين.[٥]

نصايح واحتياطات للحد من ظهور الشيب في الشعر

لتقليل ظهور الشيب في الشعر يلزم اتباع النصايح الاتية:[٥]

  • تناول غذاء صحي ومتوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
  • الاعتدال في استخدام الصبغات والكريمات.
  • ترك التدخين.

(5)

شاهد أيضاً

فوائد الجاز للشعر

اهمية الجاز للشعر يعد الجاز من المواد الكيميايية سريعة الاشتعال، حيث يستعمل على نحو واسع …

اترك تعليقاً