استعمال الماء البارد للشعر لا شك ان غالبية الناس يجهلون الضرورة العظيمة للاستحمام بالماء البارد، فمعظم الناس يفضلون الاستحمام بالماء الدافي، حيث يعطيهم هذا شعورا بالاسترخاء والدفء، وخاصة في فصل الشتاء، الا ان الاستحمام بالماء لمنخض الحرارة له الكثير من المزايا التي تنعكس على صحته ايجابيا، لذا سوف نقوم في ذلك المقال بالحديث عن اهمية وفوايد الماء لمنخض الحرارة للانسان وللشعر.
فوايد الماء لمنخض الحرارة للشعر
للماء لمنخض الحرارة اهمية عظيمة للشعر:
- اعطاء هيية خارجية جذاب للشعر.
- الحفاظ على الطبقة الدسمة التي تغلف الشعر: حيث تعرف المادة الدسمة التي تغطي الشعر بال”سبيوم”، وهي تعمل على حراسة الشعر من الاسباب الخارجية المختلفة، واستخدام الماء لمنخض الحرارة يعمل على الحفاظ على تلك المادة ويمنع من تفككها، في حين ان استعمال الماء الساخن يكون السبب في ازالة مادة السبيوم، وبذلك يودي هذا الى اضعاف بصيلة الشعر وجفافه.
- اعطاء الشعر لمعانه الطبيعي، والحفاظ على صحته: وهذا لاهمية الماء لمنخض الحرارة في الحفاظ على فروة الدماغ رطبة وصحية، حيث اثبتت الدراسات العلمية ان استخدام الماء لمنخض الحرارة يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
- اغلاق طبقة الكيوتيكل: حيث ان الماء لمنخض الحرارة يعاون على اغلاق طبقة الكيوتيكل، فهذه الطبقة تعتبر من الطبقات الخارجية لفروة الراس، واغلاقها يعمل على الحفاظ على قوة الشعر، وايضا يمنع من وصول الاتربة الى باطن فروة الراس.
- يمكن استعمال الماء لمنخض الحرارة للتخلص من المشكلات التي تتم في فروة الدماغ الدهنية، مثل قشرة الراس.
- تقليل تجعيدات الشعر: فمن المعلوم ان الماء الساخن يعمل على تجفيف الشعر ويزيد من تجعده، وهذا لان الماء الساخن يعمل على تجريد فروة الدماغ من الزيوت الطبيعية، في حين ان استخدام الماء لمنخض الحرارة يعاون في الحفاظ على الزيوت الطبيعية في الشعر، كما يحث افراز تلك الزيوت، الامر الذي يمنح الشعر نعومته، وبذلك يخفف من تجعده.
فوايد الماء لمنخض الحرارة للجسم
اما مزايا الماء لمنخض الحرارة للجسم، فتشمل الامور التالية:
- التخلص من الدهون الزايدة، والحفاظ على وزن موايم للجسم.
- اعطاء المستحم شعورا بالانتعاش بعد ممارسة الرياضة: كثيرا ما ما ياخذ الرياضيون حماما باردا بعد التمرين الشديد وهذا لاعادة العضلات الى حالتها الطبيعية.
- تحسين المزاج العام للانسان، وتعمل كذلك على مبالغة نشاط الجسد .
- تقوية جهاز المناعة نحو الانسان، وتنشيط الدورة الدموية ايضا: حيث يودي التعرض الى الماء لمنخض الحرارة الى مبالغة نسبة الخلايا البيضاء في الجسم، الامر الذي يخفف من فرص الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد، ويحمي من الاصابة بالانواع المغيرة من السرطانات.
- تحسين صحة الفواد والاوعية الدموية والحفاظ عليها، ويعمل على تخفيض فرص الاصابة بحالات صعود ضغط الدم وتصلب الشرايين.