أخبار عاجلة
الرئيسية » Health » اهمية الزبادي مع الثوم

اهمية الزبادي مع الثوم

فوائد الزبادي مع الثوم يساعد الزبادي مع الثوم في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي؛ وهذا نتيجة لـ خصايصه المضادة للبكتيريا والفطريات، حيث تعد خلطة الزبادي والثوم من العلاجات الطبيعية التي ليس لها اثار جانبية مثل الادوية، وهي من المواد المتواجدة في اغلب المنازل، وعرف الثوم منذ القدم بالعديد من المزايا الصحية للانسان، وله دور عظيم في دواء الكثير من الامراض.

فوايد الزبادي والثوم

  • يقوي الثوم جهاز المناعة، ويمنع صعود الكوليسترول الذي يسبب امراض الفواد والشرايين، وله مواصفات مضادة لمرض السرطان، والالتهابات الناتجة عن الخماير، ويمنع تطور الاورام، ويخفف من نزلات البرد.
  • يتضمن الزبادي على الكثير من المواد الصحية، مثل: مجموعة فيتامين ب1، والبروتينات، وعنصري الكالسيوم والفسفور.
  • يكافح تناول الزبادي الشيخوخة؛ وهذا نتيجة لـ السيارات المضادة للاكسدة ومجموعة فيتامين ب.
  • يحسن الزبادي وظايف وعمل الكبد.
  • يمنع الزبادي من تكون الجذور الحرة المسببة لمرض السرطان.
  • يعاون الزبادي في منع ترسب الدهون على الشرايين، والتي تشكل خطرا على صحة الفواد والشرايين، وتسبب الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
  • يفضل استخدام الزبادي في الحميات الغذايية، اذ يعاون في فقدان الوزن نتيجة لـ محتواه من الكاليسيوم.
  • يساعد في قلص مستوى كولسترول الدم، ويفضل تناوله للاشخاص الذين يتكبدون من صعود مستوى الكولسترول.
  • يعالج الزبادي والثوم حالات الاسهال وامراض المعدة.
  • يتضمن الزبادي على البكتيريا المفيدة التي تحسن عمل ووظايف الامعاء.
  • يزيد تناول الزبادي من الاحساس بالشبع والامتلاء.
  • يبقى في الثوم الكثير من سيارات الاكسدة الطبيعية التي تحمي من الاصابة بامراض الفواد والشرايينن وتحمي من الاصابة بالسرطان.
  • يتضمن الثوم على مادة كيميايية تسمى الادينوزين تمنع تكون الجلطات بلا تحويل المواصفات الكيميايية للدم.
  • يعد الثوم من المضادات الحيوية التي تحمي من الاصابة بالالتهابات.
  • يستخدم زيت الثوم وعصير الثوم كمواد مضادة للفطريات والجراثيم، ويخلص الجسد من الاميبا، والطفيليات المهبلية.
  • يثبط الثوم نمو الاورام السرطانية خاصة في حيوانات التجارب.
  • يعالج التهاب المفاصل، ويخفف من اعراض الاصابة بمرض هشاشة العظام.
  • يعالج الزبادي والثوم العدوى بالخماير، والفطريات التي تبدو في الفم، والمهبل او على الجلد، وهذه الخماير تتغذى على المواد السكرية وتتكاثر بسرعة، وافضل الاساليب للتخلص من تلك البكتيريا هي التخلص من السكر في الاطار الغذايي، وتشجيع نمو البكتيريا النافعة في الجسد مثل: البروبيوتيك، والمواد المضادة للجراثيم مثل: الزبادي والثوم او الهيدروجين بيروكسيد، ويمكن ان تكون هناك عدوى مزمنة بالخماير تفتقر الى تدخل طبي.
  • يعالج الثوم امراض المعدة، ويحارب البكتيريا والفطريات التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • ينظم الثوم مستوى سكر في الدم، ولذلك ينصح مرضى السكري بادخال الثوم الى وجباتهم.

(1)

شاهد أيضاً

اهم أعراض الاكتئاب

علاج الاكتئاب هو مرض يشعر به العليل بالحزن والياس الشديدين؛ نتيجة لـ التعرض لموقف مزعج …

اترك تعليقاً