اعراض احتقان الحلق

علاج احتقان الحلق في اغلب الاحيان يكون احتقان الحلق مرضا عارضا يفتقر لفترة زمنية؛ حتى يزول الاحتقان دون الاحتياج لمضادات او دون الذهاب للطبيب، فالاحتقان بالغالب مرض فيروسي واذا دخل الفيروس الى الجسد يفتقر لوقت كي يتخلص منه الجسم، فما هو احتقان الحلق وما الوسايل المستخدمة لعلاجه والتقليل من حدة احتقان الحلق والابتعاد عن مضاعفاته

• تعريف احتقان الحلق: هو ان يصبح الحلق اكثر احمرار عن الطبيعي؛ نتيجة لـ مبالغة تدفق الدم في الاوعية الدموية، وتسرب السوايل منها حصيلة لتوسعها وزيادة نفوذيته الناتج عن فرز الجسد لمواد كيميايية تسمى الوسايط الالتهابية.
• اما التهاب الحلق: هو عبارة عن وسيلة دفاعية لوجود جسد غريب، الامر الذي يودي الى تفاعلات تسبب فرز الوسايط الالتهابية، ونفهم من ذلك ان الاحتقان هو علامة من اشارات الالتهاب وليس بمرض.

اعراض الاصابة باحتقان الحلق

• جفاف في الحلق.
• وزخات والم.
• تورم في الحلق.
• صعوبة في التحدث.
• صعوبة التنفس والابتلاع.
• السعال، العطس.
• الم في الجسد.
• سيلان الانف.
• ماهي مضاعفات احتقان الحلق.
• اغشية بيضاء او قيح على الحلق او اللوزتين.
• عدم القدرة على البلع.
• التهاب الحلق المتكرر، الذي لا يتحسن.
• الطفح الجلدي.
• الصداع.
• الم حلق شديد.
• لوزات متورمة حمراء.

الاسباب التي تودي للاصابة باحتقان الحلق

• الفيروسات: قد يكون الداعي في احتقان الحلق فيروس كالفيروسات المسببة للرشح والانفلونزا، واكثر وسايل الاصابة بتلك الفيروسات هي العدوى وانتقال الجراثيم، وافضل وسيلة للوقاية هي الاعتناء الشخصية وغسل الايدي دايما لمنع انتقال الجراثيم، والابتعاد عن حامل الامراض حتى لا تنتقل العدوى.
• الجفاف: فعند القعود في مواجهة المدفاة، يصبح الرياح داخل المنزل جاف، فتشعر بوجود خشونة داخل الحلق، وصعوبة في بلع الريق، بالاضافة الى احتقان بالحلق.
• الحساسية: قد ينتج ذلك الاحتقان نتيجة لـ التحسس من بعض الروايح او المواد الكيميايية او استنشاق المواد الموذية او استنشاق للوبر والصوف.
• التلوث: يكون السبب استنشاق الرياح الملوث الى تهيج الحلق، ويعد دخان السجاير ودخان الشيشة من اكثر عوامل احتقان الحلق.
• ندرة في مناعة الجسم: عندما تنخفض مقاومة الجسد تتكاثر الحساسية للاصابة بالفيروسات التي تودي لاحتقان الحلق، تحتوي العوامل الشايعة لتدني المناعة امراض مثل فيروس ندرة المناعة البشري والسكري وادوية الدواء الكيمايي، ايضا قد تنقص المناعة نتيجة لـ الجهد والضعف ونقص التغذية.

علاج احتقان الحلق

• شرب السوايل والمياه بكثرة؛ وهذا لتعويض الجسد عن السوايل التي يخسرها وللتخفيف من حدة الجفاف، ويفضل شرب السوايل الساخنة والشوربات ومرق اللحم التي تعمل على تدفية الحلق، والتخفيف من الالام، وينصح بالابتعاد عن المشروبات الغازية والصودا التي تتضمن على الكافيين قد تسبب جفاف، ايضا يمكن شرب السوايل من اثناء انبوب اذا كان صعوبة في الشرب، ويمكنك مص حبات من الثلج ابو البوظة او الجيلاتين للتخلص من الم البلع.
• السبات لساعات اضافية فهو يعاون في تسريع الشفاء؛ وهذا لانه يريح الجسد ويقلل من اجهاده.
• اكل الثوم والبصل او شرب خل الثوم: فهو يعد كمضاد حيوي يعمل على مهاجمة الفيروسات، ويساعد في ايواء الالام، حيث ان (مادة الاليسين) وهي المادة الاساسية المتواجدة في الثوم لها تاثير كمضاد حيوي ومضاد للفطريات ويمكنها شفاء انواع عديدة من احتقان الحلق، ويمكنك اتباع تلك الاسلوب باخذ فصين من الثوم بعد تقشيرهما وتناولهما مع طليعة ظهور اعراض احتقان الحلق، ويكرر هذا كل يوم الى ان تشفى من الاعراض.
• عصير الجزر المسلوق: يعد الجزر المسلوق احد اهم الخضروات التي تعاون في شفاء من احتقان الحلق، فهو يتضمن على الكثير من الفيتامينات، مثل (فيتامين ا وفيتامين ج) ويحتوي كذلك على الالياف والبوتاسيوم التي تعاون في التخلص من الاحتقان، وتعمل على تقوية الجسد وتقوية مناعته، ويشترط فيه ان يكون مسلوق؛ لان اكله دون سلقه قد يوذي الحلق ويزيد من الاحتقان.
• البيض: يعد سلق البيض واكله على الريق بحيث يبلع بلع من افضل الاساليب للتخلص من احتقان الحلق ويساعدك في التخلص من الام الحلق ذلك؛ لانه سلس الهضم، بالاضافة لاحتوايه على البروتينات التي تعاون على تقوية الجسد واستعادة نشاطه، بعد ما بذله من مشقة لمقاومة الفيروسات.
• الزنجبيل والشاي بالعسل: يعد شرب الزنجبيل والشاي بالعسل من الاشياء التي تملك القدرة على تخفيف الحكة وتخفيف الالام الناتجة عن الاحتقان، واستنشاق البخار الناتج منهم خلال شربهم يعاون على تفتيح مسار التنفس في الصدر.
• الشوربات: تعتبر شوربة الدجاج، وشوربة الخضار، من اقدم الوسايل المستخدمة والمعروفة لعلاج احتقان الحلق، وتخفف من الام الاحتقان، فهي تعتبر باعتبار عكسي حيوي للجسم؛ وهذا لاحتوايها على الكثير من الخضروات النافعة للجسم مثل البصل والجزر والبطاطا والبقدونس، كل تلك الخضروات تعاون على حراسة الجسم.
• الشاي مع عصير الليمون والعسل: تعتبر من المشروبات الساخنة التي تعاون في التخلص من احتقان الحلق بالاضافة الى الليمون الذي يقاوم الجراثيم المتواجدة بالجسد مع العسل وهي من افضل الخلطات المستخدمة للتخلص من الاحتقان باسرع وقت، فهذه الوصفة من اشهر الوصفات لعلاج الانفلونزا والاحتقان لمقدرتها العالية على تخفيف الالتهاب.
• خل التفاح: تستطيع استعمال خل التفاح الطبيعي حيث ان له مفعول كبير، وكذلك يستخدم التفاح لعلاج احتقان الحلق ويتم استعمال التفاح الممزوج بسكر النبات مع الينسون او يستخدم التفاح المشوي وهو الافضل وحشو كل تفاحة منه بكمية ربع ملعقة من الزعفران او كركم وتوكل بمعدل مرة واحدة في اليوم.
• الذهاب بعيدا عن الماكولات المحفوظة والسكرية: لتتخلصي من اشكالية التهاب الحلق يتم الذهاب بعيدا عن تناول الماكولات المحفوظة والاطعمة الغنية بالسكريات، وتناولي بضع معالق من العسل موزعة في اوقات مغايرة من هذا النهار لتمدي جسمك بالسكريات المطلوبة دون ارهاق الحلق.
• اكل الموز: تستطيع اكل الموز المعلوم ببساطة مضغه او تستطيع عمله على الخلاط وشربه كعصير طبيعي، فهو فاكهة غير حمضية، يعاون في التخلص من الاحتقان، وهذا لاحتوايه على الفيتامينات مثل (فيتامين ا، وفيتامين ج) والبوتاسيوم.
• المعكرونة: تستطيع طهي المعكرونة واكلها وهي ساخنة، هذا يقلل من احتقان الحلق؛ هذا لان المعكرونة تتضمن على قمح وصوص ضييل الدسم؛ ولانها تتضمن على الالياف والحديد والزنك.
• استعمال خلطة زهرة دوار الشمس: يتم خلط العناصر الاتية (اضافة زهرة دوار الشمس وبذور العنب والعصفر الى كوب من الماء المغلي) يتم نقع العناصر بالماء المغلي لفترة نصف ساعة، ويتم بعدها تصفيتها ثم يتم استعمالها للمصاب بالاحتقان من اثناء الغرغرة ثلاث مرات.
• استعمال خلطة الكركم: يتم خلط العناصر الاتية (نصف ملعقة ملح، ملعقة كوب ماء مغلي) يتم خلط المكونات، ثم يتغرغر بها الجريح باحتقان الحلق قبل الخلود للنوم.
• حمام ساخن: تستطيع اخذ حمام ساخن نحو الاحساس بالم احتقان الحلق وهذا لتطهير الجيوب الانفية جيدا والتي عادة ما تكون هي الداعي الاساسي في التهاب الحلق.

طرق الوقاية من الاحتقان

• غسل يديك دايما خاصة في مواسم الزكام والانفلونزا، هذا لتجنب انتقال العدوى.
• ابعاد الايدي عن الوجه حتى لا تنتقل البكتيريا والفيروسات الى الفم او الانف.