أخبار عاجلة
الرئيسية » Fun » اهمية قهوة الشعير للتنحيف

اهمية قهوة الشعير للتنحيف

استخدام قهوة الشعير للتخسيس لا شك ان مشروب قهوة الشعير يعد خلفا عن القهوة التي يتم تحضيرها يدويا، وهذا من اثناء تحميص الشعير، ومن ثم انتاجه على شكل مسحوق يشبه مشحوق النسكافيه، كما ان ذلك المشروب يقدم للانسان مذاقا مشابها لمذاق القهوة تقريبا، الا ان الفرق بينه وبين القهوة انه خال من الكافيين.

وتقدم قهوة الشعير للانسان الكثير من المزايا الصحية، وهذا لغناها بالالياف والفيتامينات، التي من اشهرها فيتامين (B1)، وفيتامين (B2)، وايضا تتضمن قهوة الشعير على نسبة عظيمة من الحديد، وسوف نقوم في ذلك المقال بالحديث عن اهمية قهوة الشعير.

فوايد قهوة الشعير

فوايد قهوة الشعير لا تعد ولا تحصى، ومن اهمها:

  • الوقاية من حدوث شلل الرعاش نحو كبار السن.
  • التخلص من العطش.
  • خفض درجة الحرارة في حالات الحمى.
  • تنشيط الدورة الدموية نحو الانسان.
  • ترطيب الجلد وزيادة مرونتها.
  • علاج حالات التشنجات التي تتم في المعدة.
  • التخلص من الانتفاخات المتواجدة في المعدة.
  • تقليل الاحساس بالتوتر والاجهاد، ومنح الانسان شعورا مريحا.
  • علاج حالات التهاب المثانة، وهذا من اثناء خلط قهوة الشعير بالزنجبيل الاخضر وعسل النحل.
  • علاج حالات الاكتياب والاحباط.
  • علاج امراض السرطان: حيث ان لقهوة الشعير اهمية عظيمة في دواء الانواع المغيرة من السرطانات، وهذا لاحتوايها على نسبة عظيمة من مضادات الاكسدة، حيث تعمل تلك المضادات على اصلاح تلف الخلايا الذي عادة ما يكون طليعة لحدوث ورم سرطاني، وايضا يتضمن الشعير على مواد كيميايية تعطل نمو الخلايا السرطانية.
  • تاخير الشيخوخة نحو الانسان.
  • تقوية جهاز المناعة نحو الانسان.
  • تقوية ذاكرة الانسان، وتخفيض فرص الاصابة بمرض الزهايمر: ويرجع الداعي في هذا الى اهمية مضادات الاكسدة المتواجدة في الشعير، حيث تعمل تلك المضادات على مقاومة الامراض، وايضا تحافظ على الاغشية الخلوية وتبطي من حدوث حالات الزهايمر.
  • الحفاظ على صحة القولون، وتنظيم الضغط والسكر في الجسم: وهذا لاحتواء الشعير على نسبة من الالياف المنحلة او القابلة للذوبان، والتي تتضمن على صموغ قابلة للذوبان في الماء، لتصبح بالنتيجة هلامات لزجة تعمل على ابطاء عملية امتصاص وهضم المواد الغذايية في الاطعمة، الامر الذي يودي الى ترتيب انسياب تلك المواد في الدم، ومن ضمنها السكريات، وبذلك الحفاظ على نسبة طبيعية للسكر في الدم، ومن ناحية اخرى فان تناول قهوة الشعير يحمي من الاصابة بحالات صعود ضغط الدم، وهذا لاحتواء الشعير على نسبة عظيمة من عنصر البوتاسيوم، حيث يعمل ذلك العنصر على الحفاظ على توازن المياه والملمح داخل خلايا الجسم.
  • ادرار البول.

فوايد قهوة القشر للتنحيف

اكدت الكثير من الدراسات العلمية والاختبارات ان لقهوة القشر مزايا عظيمة في انقاص الوزن والتنحيف، حيث تعمل مادة الكافيين المتواجدة في قشر القهوة على تخفيض مستوى الشهية نحو الانسان، ويودي تناول حبوب القهوة الخضراء المحمصة على افراز مواد محددة تعاون على انقاص الوزن في مرحلة زمنية ضييلة جدا، وهناك بعض الدراسات التي اثبتت كذلك ان لقشر القهوة مزايا عظيمة في التخلص من الانتفاخات المتواجدة في البطن، وهذا من اثناء ترتيب السوايل في الجسم، كما ان لقشر القهوة اهمية عظيمة كذلك في التخلص من اثار السليوليت.

(2)

شاهد أيضاً

أعراض نوبات الهلع

علاج نوبات الهلع قد نلحظ كثيرين من الذين نقابلهم في تلك الحياة ومن اوليك الذين …

اترك تعليقاً