كيف تهتمي بشعرك تتعدد المشاكل التي يتعرض لها الشعر اذا ما تم اهماله وعدم اعطايه الرعاية المناسبة لنوعيته، كما هو الوضع مع التقصف وقشرة فروة الدماغ والجفاف، بل تتكاثر حدة تلك المشكلات في فصل الشتاء نتيجة لـ تعرض الشعر لعوامل جوية متقلبة، لذا لا بد من اتباع عدد من النصايح للحفاظ على تالق الشعر شتاء، وهو ما سنتناوله في تلك المقالة.
نصايح للعناية بالشعر في الشتاء
- اغسلي شعرك في فصل الشتاء مرتين او ثلاث مرات على الاكثر في الاسبوع، حيث ان غسله كل يوم يفقد فروة الدماغ الزيوت الطبيعية التي تحتويها، فينتج عن هذا حدوث جفاف في الشعر.
- احرصي على استعمال انواع الشامبو التي تتضمن على ملخص الفواكه او الاعشاب الطبيعية، فهذه الانواع تحافظ على الشعر رطبا ولا تضره مضاهاة بهذه المحتوية على المواد الكيماوية او الالوان الصناعية.
- استخدمي البلسم او منعم الشعر، فهو يمد الشعر بالمعادن الاساسية اللازمة لنموه، ويحبذ تركه على الشعر لفترة ربع ساعة على اقل تقدير.
- لا تستخدمي الماء الساخن لغسل الشعر شتاء، واستخدمي الماء الفاتر الذي تزيد درجة حرارته عن حرارة الحجرة بدرجتين فحسب؛ لانه يحافظ على نداوة شعرك، ويحميه من الجفاف.
- استخدمي الكريمات المحتوية على الزيوت الطبيعية النافعة للشعر كزيت الصبار، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
- تجنبي استعمال “جل الشعر” لانه يجفف الشعر، واستخدميه في الصيف فقط.
- دعي شعرك يجف باسلوب طبيعية بعد غسله، وتجنبي استعمال مجفف الشعر اذا ما اردت المكث في المنزل، اما اذا اردت الذهاب للخارج من المنزل، فجففيه بمجفف الشعر ولكن احرصي على ابعاده مسافة ثلاثين سنتيمترا عن الشعر.
- غطي الشعر بقبعة او منديل او ما شابه قبيل خروجك من المنزل في الجو البارد؛ لغرض الحفاظ على الشعر، ولكن لا تجعليه ضيقا على الراس؛ حتى لا توثري على سير الدورة الدموية في فروة راسك.
- تجنبي التعرض للتدفية في الحجرات المقفلة على نحو كبير؛ لانها تفاقم اشكالية جفاف الشعر.
- تناولي الاغذية الصحية كالخضروات والفواكه والمكسرات، وكذلك الاغذية المحتوية على فيتامين (E)؛ لانها تغذي الشعر وتقلل من تساقطه.
وصفة الافوكادو للعناية بالشعر شتاء
المكونات:
- حبة افوكادو منزوعة البذرة.
- ملعقة عظيمة من العسل الطبيعي،
- ملعقتا زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- اخفقي الافوكادو في الخلاط لنصف دقيقة.
- اضيفي باقي العناصر وامزجيها مع الافوكادو.
- ضعي المزيج على شعرك بدءا من الجذور ثم غطي شعرك بغطاء بلاستيكي، ودعيه على شعرك لخمس وعشرين دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر.