طرق العنايه بالشعر الدهني يعاني أصحاب الشعر الدهني من الرجال والنساء من مشكلة تراكم الزيوت الدهنية في منابت الشعر، وظهوره بشكلٍ زيتي يوحي بعدم النظافة بعد يوم أو يومين فقط بعد غسله، وتعدّ هذه مشكلة مزعجة جداً قد تعود أسبابها إلى وجود خلل في الإفرازات الهرمونية في الجسم أو عوامل وراثية، وقد يرافق ذلك مشاكل أخرى كظهور القشرة أو تساقط للشعر، وهذا يتطلب من أصحاب الشعر الدهني عناية فائقة بشعرهم، واتباع مجموعة من النصائح للحفاظ على جمال الشعر والتخفيف من زيوته الزائدة لفترة أطول، وفي هذا المقال سيتم التعرف على طريقة غسل الشعر الدهني وبعض النصائح البسيطة للعناية به.
طريقة غسل الشعر الدهني
- اختيار الشامبو المخصص للشعر الدهني الذي يقلّل من الزيوت الزائدة في الشعر دون أن يتسبب بجفاف الشعر، ويستحسن أن يكون خالياً من الزيوت والعطور، ويحتوي على الحد الأدنى من المواد الكيماوية المسببة في زيادة الإفرازات الدهنية، لذا لا بد من تجنب الشامبوهات التي تحتوي على نسبة عالية من الرطوبة، كما هو الحال في البلسم الكريمي واستبدالها بالشامبو الذي يحتوي على الباثينول او الشامبو الجاف أو الذي يحتوي على حمض الصفاف.
- وضع كمية من شامبو الشعر الدهني على الشعر الجاف غير المبلل، ثم غسله بالماء بعد دعكه جيداً وتنظيفه.
- فرك الشعر بنعومة بأطراف الأصابع مع تجنب الضغط الشديد والحركة العنيفة على الفروة.
- استخدام المياه الفاترة في غسل الشعر الدهني؛ لأن المياه الباردة لوحدها لا تنظف الشعر كما يجب ولا تزيل الزيوت والأوساخ منه بشكلٍ جيد، كما أن المياة الساخنة تعمل على تجفيف الفروة من الزيوت تماماً، وبالتالي فهي تحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيو، ممّا يضاعف المشكلة، كما يمكن استخدام طريقة أخرى بالشطف باستخدام المياه الساخنة أولاً بالشطف للتنظيف الجيد، ثم إعادة الشطف بالمياه الباردة لمنع إفراز المزيد من الزيوت.
- استخدام الماء بوفرة خلال عملية الشطف للتأكد من إزالة الزيوت كافة وبقايا الشامبو من خصلات الشعر وفروته.
- تجفيف الشعر جيداً بالمنشفة دون عمل حركاتٍ عنيفة للفروة والشعر.
نصائح عامة لأصحاب الشعر الدهني
- ضرورة غسل الشعر الدهني بشكلٍ متكرر يتراوح من 2-3 مراتٍ أسبوعياً مع تجنب غسله بشكلٍ يومي؛ لأنّ الغسل اليومي ضار بجذور الشعر، إذ يمنع تواجد الزيوت بشكلٍ كامل مما يسبب تساقط الشعر وتلفه.
- عدم الإفراط في تمشيط الشعر حتى لا يتم تحفيز الغدد الدهنية لإفراز المزيد من الدهون.
- تجنب استخدام مستحضرات الشعر التجميلية كالجل والواكس والسيروم المرطب للشعر لأنها تزيد من دهنية الشعر ولمعانه.
- تناول الأغذية الصحية الخالية من الزيوت المهدرجة والدهون المشبعة؛ لأنها تزيد من دهون الشعر.
- الحرص على تجفيف الشعر في منطقة الجبهة بشكلٍ دائم؛ لأنها أكثر المناطق تراكماً للدهون.
- عدم الانتظام على الفرد الحراري للشعر؛ لأنه يودي إلى زيادة الشحوم والدهون.