أخبار عاجلة
الرئيسية » Beauty » طرق عمل تقشير طبيعي للجسم

طرق عمل تقشير طبيعي للجسم

معلومات عن تقشير الجسم كلما يكبر الانسان تفقد بشرته المقدرة على التخلص من خلايا البشرة الميتة، وهنا ياتي دور تقشير الجلد وتزداد اهميته اكثر واكثر، فتقشير الجلد على نحو بطولة دوري يخلص من خلايا البشرة الميتة ويساعد على نمو خلايا حديثة مكانها، كما وينظف الجلد وينقي مساماتها، والذي يعاون بدوره على ايقاف مشكلات جلدية اخرى، ويمكن شراء مستحضرات تقشير الجلد الفعالة من الاسواق، ولكن تكلفتها باهظة بالعادة، كما ولا يمكن التاكد كليا من المواد الصانعة لها، في حين تتوفر اساليب طبيعية بديلة يمكن استخدامها، وفي ذلك الحين خصصنا ذلك المقال لذكر بعض منها.[١]

الفرشاة الجافة

لا تبقى احتياج لاي كريمات تقشير للقيام بتقشير خفيف للبشرة، فكل ما يجب هو فرشاة جيدة بشعر طبيعي، وتمريرها بلطف على الجلد ابتداءا من القدمين وصعودا الى اعلى، حيث يمكن تقشير كل الجسد بتلك الاسلوب في غضون اربع او خمس دقايق، وعند الانتهاء منها يلزم تطهير البشرة وترطيبها.[١]

الحمضيات

تحتوي الحمضيات على احماض هيدروكسية (AHA’s) والتي تعد مقشرات طبيعية، وعند استعمالها لا يفتقر الفرد حتى الى الدعك، فهي تعمل كمقشر كيميايي طبيعي بمفدرها، ولعمل منظف منزلي حامضي يلزم مزج عصير من فاكهة حمضية مع الحليب او الحليب، وهو فعال في حال وجود بقع غامقة على الجلد حيث يعمل على تفتيحها.[١]

بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم مادة من اكثر المواد المتنوعة الاستعمالات في المطبخ، حيث يمكن استعماله كمزيل للعرق او كشامبو جاف او كمفتح للبشرة، ويمكن ايضا استعماله كمقشر عن سبيل خلطه مع العسل الطبيعي والقليل من الماء ان احتاج الامر، ومن ثم استعماله ككريم مقشر، حيث ستعمل مضادات البكتيريا المتواجدة في العسل على مقاتلة تكسرات الجلد كذلك.[١]

منشفة جافة

استخدام فوطة جافة لتقشير الجلد اسلوب طفيفة اخرى ولا تفتقر الى الكريمات او المقشرات او المرطبات، ويمكن النفع منها عن سبيل اخذ حمام وتجفيف البشرة بالمنشفة، ومن ثم اخذ منشفة جافة اخرى وفرك البشرة مرة اخرى لازالة خلايا البشرة الميتة.[١]

الشوفان

قد تكون المواد الطبيعية السالف ذكرها قاسية بعض الشيء على الجلد الحساسة، وفي تلك الوضعية يكون الشوفان هو البديل الجيد، حيث يمكن استعماله كمقشر لطيف وليس بخشونة المواد السابقة.[١]

الحليب

حمض اللاكتيك المتواجد في الحليب يعمل كقمشر كيميايي ويزيل خلايا البشرة الميتة من دون الاحتياج الى الدعك، ويمكن استعماله بمفرده او اضافة بياض البيض في حال كون الجلد جافة، ويمكن ايضا اضافة بضعة اكواب من اللبن التام الدسم في حوض الاستحمام.[١]

السكر

يمكن صنع مقشر بكل بساطة عن سبيل خلط حبيبات السكر مع زيت الزيتون او زيت الجوجوبا او زيت جوز الهند وفركه على الجلد بحركات دايرية ولطيفة، ومن الافضل الاستعانة بقطعة قماشية للفرك حتى لا يتاذى باطن الايدي، ويجب ان لا تزيد مدة الفرك عن الدقيقة لكل جزء في الجسد حتى لا تحمر البشرة.[١]

الملح

الملح مكون طبيعي اخر يمكن استخدامه كمقشر، وبسبب كون حبيباته ناعمة فهو اقل خشونة على الجلد من الملح، ويمكن النفع منه عن سبيل اضافته الى الزيت المفضل او حتى اضافته الى الكريم المرطب.[١]

التفاح

يتشابه التفاح مع الفواكه الحمضية في قدرته على ازالة خلايا البشرة الميتة من دون الاحتياج الى فرك البشرة، حيث يتضمن على حمضيات الفا هيدروكسية، ولذلك في حال استعماله كماسك للوجه فسيتخلص من خلايا البشرة الميتة من الجلد بلطف.[١]

القهوة

القهوة المطحونة مكون منزلي جيد لتقشير الوجه والجسم، كما وتشتهر بكونها فعالة في ازالة السيلولايت والتشققات من البشرة، ويمكن النفع منها عن سبيل فركها على الجسد او اضافتها الى الضييل من زيت الزيتون للحصول على الترطيب كذلك، كما وتحتوي القهوة على مضادات الاكسدة ولذلك تعمل على التخلص من اشارات الاجهاد وعلامات الريادة في السن.[١]

طريقة صنع مقشر منزلي

يمكن صنع مقشر منزلي بمكونات متاحة في المنزل للحصول على حصيلة مراكز الاستجمام والخبراء بالاسلوب التالية:[٢]

المكونات:

  • كوب ونصف من مادة مقشرة مثل، السكر البني او الملح او بيكربونات الصوديوم او البذور او الحبوب مجروشة.
  • كوب من مادة علاقة مثل، العسل او الماء او الصابون السايل.
  • خمس الى عشر نقاط مرطب من زيت فيتامين E، او زيت الجوجوبا، او زيت الزيتون.
  • خمس نقاط من زيت فيتامين E.
  • عبوة تخزين.

طريقة التحضير:

  • اضافة المادة المقشرة في حاوية خلط.
  • اضافة المادة الرابطة، حيث تعمل على اعطاء المادة المقشرة القوام المناسب.
  • اضافة المرطب، حيث يعمل على تغذية الجلد بعد التخلص من خلايا البشرة الميتة.
  • اضافة مادة عطرية كخلاصات الزيوت العطرية المفضلة، وهي خطوة اختيارية ولكنها تترك رايحى جميلة على الجلد بعد تقشيرها.
  • اضافة زيت فيتامين E، حيث يعمل كمادة حافظة طبيعية، وفي حال استعماله كمرطب يلزم اجتياز تلك الخطوة.
  • خلط المواد جيدا حتى يتشكل خليط متماسك وثخين.
  • وضع المقشر في عبوة التخزين المحكمة الاغلاق والاحتفاظ به لفترة اسبوعين الى ثلاثة اسابيع فقط والتخلص منه بعد انقضاء تلك المدة.
  • في حال استعمال المقشر بعد مرور ايام يلزم خلطه مرة اخرى لان المواد الجامدة قد تكون تجمعت في القاع.

نصايح خلال عملية التقشير

بعض من المواد الطبيعية التي سبق وذكرناها للتقشير المنزلي قد تكون ضارة وضارة في حال استعمالها بالاسلوب الخاطية، مثل الملح او المنشفة الجافة او الفرشاة، حيث يلزم عدم المبالغة في مرحلة استعمالها و عدم الضغط بشدة خلال فرك الجلد بها لكيلا يصاب الفرد باعراض الحروق من الدرجة الاولى او الثانية كما قال به طبيب الجلدية نيل شالتز، حيث من المحتمل ان يعمل الضغط الشديد على تمزيق الشرايين اسفل الجلد، ولذا في حال استعمال احد المقشرات السالف ذكرها يلزم استعمالها للفترة المقترحة وعدم الضغط بقوة.[٣]

(2)

شاهد أيضاً

اهمية البابونج للشعر

استخدام البابونج للشعرهو عبارة عن ازهار الاقحوان المجففة، وهو من اكثر انواع الاعشاب المستخدمة في …

اترك تعليقاً