سبب برودة اليدين

الرئيسية » Beauty » سبب برودة اليدين
سبب برودة اليدين

سبب برودة اليدين

علاج برودة اليدين قد يتكبد بعض الناس في بعض الفترات من صقيع زايدة في الاطراف اثناء الاجواء الدافية، تحديدا في اليدين والقدمين، في حين يلمح فرقا بين درجة حرارة اطرافه وباقي اجزاء جسمه التي تكون كثيرا ما بحرارة معتدلة. ويعتبر الهبوط الحاصل في حرارة اليدين او القدمين في الاجواء غير الباردة تجاوب طبيعية لتنظيم درجة حرارة الجسد الداخلية وموازنتها مع المحيط الخارجي، وهي ظاهرة شايعة لا تشكل اي خطورة على من يعانيها لكنها قد تحتاج اعادة نظر الطبيب واجراء الفحوصات اذا اقترنت بتغير واضح على لون الجسد كان يصبح لونه اصفرا او ازرقا. وتاليا نقدم لك عزيزي القاري مجموعة بيانات اخترناها لك عن صقيع اليدين تحديدا.

اسباب صقيع اليدين

  • الاصابة بالانيميا (فقر الدم)، الناتج عن ندرة ملحوظ في المعادن او الفيتامينات المغذية للجسم، والذي يسببه سوء التغذية او النزف المتواصل حصيلة الدورة الشهرية او نتيجة لـ بعض مشكلات الدم.
  • تدهور في الدورة الدموية (اضطراب في تدفق الدم للاطراف).
  • الاصابة بمرض السكري سواء من النوع الاول او الثاني.
  • هبوط ضغط الدم الموقت او المرضي.
  • القلاقل النفسية والعصبية كالقلق، او الكابة، او التعرض لصدمة نفسية.
  • قصور الغدة الدرقية ونقص افرازاتها.
  • مرض التصلب الجلدي.
  • داء رينو.
  • داء بورغر.
  • الذيبة الحمامية.
  • قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

اعراض وعلامات صقيع اليدين

قد يصاحب صقيع اليدين مجموعة اخرى من الاعراض مثل :

  • شد او تصلب في الجلد.
  • تحول في لون البشرة فيصبح مايلا الى اللون الازرق، او الاصفر الشاحب، او الابيض.
  • تعب وارهاق عام في الجسم.
  • تنميل او خدر في الاطراف الباردة.

علاج صقيع الاطراف

يعتمد دواء صقيع الاطراف على الداعي المودي الى حدوثه ودرجة حدته، وغالبا ما يعطى العليل عقاقير لتجميل الدورة الدموية في الجسد وتسريع تدفق الدم للاطراف، كما يمكن ان يوصف للمريض عقاقير لعلاج المشكلات العصبية او النفسية المودية لحدوث الصقيع الزايدة. اما دواء صقيع الاطراف باسلوب طبيعية فيمكن من اثناء النصايح التالية:

  • ترتيب النوم: وهذا بالخلود الى السبات باكرا في الليل، والاستيقاظ باكرا لتجنب صقيع الاطراف.
  • تناول انواع من الخضار والفواكه يوميا،كونها تعطي الجسد فيتامين (سي) وهو الفيتامين الضروري لتدفية الاطراف، حيث ان ندرة ذلك الفيتامين يودي الى هروب الدم من الاطراف ويضعف من جدار الشرايين.
  • ممارسة التمارين الرياضية فى جميع الاوقات كرياضة المشي، فهي من الرياضات التي تحرك الدورة الدموية وتنشط تدفق الدم الى الاطراف.
  • تدفية الاطراف بالماء الدافي لتفعيل حركة الدم بالاطراف.
  • شرب منقوع الزنجبيل او القرفة كل يوم فانها تنشط الدورة الدموية وتحسن من تدفق الدم الى الاطراف.

(2)

اضف رد

سبب برودة اليدين