هي واحدة من أبرز المشاكل التي تواجهها مجتمعاتنا في الوقت الحاضر ، وذلك بسبب الأثر السلبي الذي خلفه إرث النفس لدى الشخص بالبدانة ورؤية المجتمع بطريقة غير محبوبة
هل شكل و حجم الملابس و الالوان تخفي الترهلات و السمنة؟
في الواقع هنالك بعض الملابس التي تعمل على توحيد شكل الجسم من خلال تنسيق معين وحسب مناطق الجسم التي تتجمع فبها الدهون.
كيف اختار ملابسي لاخفاء الوزن الزائد؟
لاخفاء المناطق البارزة في الجسم و التي تتجمع فيها الدهون بصورة كبيرة يجب مراعاة ما يلي عند انتقاء اللباس خصوصاً عند الإناث:
اذا كانت السمنة في منطقة العنق يجب ارتداء عقدا طويلاً.
في حال كانت الاكتاف عريضة ينصح باللباس المتسع من منطقة الاكتاف و الذي يضيق من منطقة الخصر.
اذا كانت السمنة في منطقة الخصر فيجب الابتعاد عن اللباس الضيق ويفضل ارتداء الجاكيت الطويل لإخفاء السمنة.
الابتعاد عن الملابس ذات الخطوط الافقية و التي تعطي مظهرا غير لائق للاشخاص الذين يعانون من السمنة في منطقة البطن.
اذا كانت السمنة تتركز في منطقة الأرداف يجب ارتداء الملابس ذات الألوان الغامقة.
بعض النصائح المتعلقة بالملابس و التي تساعد في اخفاء ترهلات البطن:
عندما يتعلق الامر بالسمنة وترهلات البطن من الصعب أن نخفيها الا اذا اخذنا بعين الاعتبار بعض النصائح المتعلقة بالملابس المناسبة و التي يجب ارتداؤها في حال بروز البطن ومنها ما يلي:
الابتعاد عن الملابس ذات الالوان الفاتحة و ارتداء الملابس ذات الالوان الغامقة.
عدم ارتداء الملابس الضيقة عند منطقة البطن و ارتداء الملابس الواسعة قليلا.
الابتعاد عن الملابس التي تلتصق بالجسم.
ارتداء الفساتين التي تحتوي على نقش خفيف في منطقة البطن
اختيار حقائب كبيرة الحجم تساعد على اخفاء الترهلات.