أخبار عاجلة
الرئيسية » Health (صفحه 60)

Health

استخدام عشبة كف مريم لتسهيل الولادة

معلومات عن عشبة كف مريم تُسمى عشبة كف مريم بعدة أسماء من بينها إكليل الجبل، والروز ماري، وحصى البان، وتُعتبر عشبة كف مريم من الأشجار الحولية التي تمتد مسيرة نموها إلى حولين زراعيين، حيث تتم زراعتها في فصل الشتاء ويتم حصادها في فصل الصيف، وتُعتبر من النباتات البرية، ويصل طولها إلى ما يُقارب أربعة أمتار، أما ألوانها فمتعددة فقد تكون …

أكمل القراءة »

اهمية التمر للحامل في الشهر الخامس

معلومات عن فوائد التمر للحوامل يعتبر التمر من أفضل أنواع المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، يتم الحصول على التمر من شجرة النخيل التي تعد من أقدم أنواع الأشجار المزروعة منذ آلاف السنين، يتميز التمر بطعمه اللذيذ والحلو كما يحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عالية أبرزها الحديد والصوديوم والسكريات والكالسيوم والبروتين وحمض الفوليك والألياف الغذائية والبوتاسيوم وفيتامين (C) وفيتامين (ب) وفيتامين (A) …

أكمل القراءة »

اهمية العسل للحامل في الشهر التاسع

معلومات عن فوائد العسل للحامل في الشهر التاسع العسل عبارة عن مادة غذائية هامة جداً للحفاظ على صحة الجسم، استُخدم العسل منذ القِدم في علاج مختلف أنواع الأمراض التي يصاب بها الإنسان، حيث يتكون العسل الذي يتم تصنيعه من رحيق الأزهار من مجموعة من الفيتامينات والمعادن والسكريات الأحادية والأحماض الأمينية والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، وسنتعرف من خلال هذا المقال …

أكمل القراءة »

كيفية الإجهاض المنزلي

معلومات عن الإجهاض المنزلي يعتبر تكون الجنين في رحم أمه هو المرحلة الأولى من مراحل تكون الطفل، وفي غالب الأحيان فإن استمرار تكون الجنين بشكل طبيعي في الرحم ينتهي بالولادة وإنجاب طفل، إلا أنه وفي بعض الحالات ومع تواجد الأسباب القوية التي تعتبر دافع لذلك فإن المرأة لا ترغب بإكمال الحمل وتتجه نحو الإجهاض وإنهاء حياة الجنين، مع العلم بأن …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض الإجهاض في الشهر الأول

معلومات عن أعراض الإجهاض يُعدّ الإجهاض أي فقدان الجنين خلال أيّ مرحلةٍ من مراحل الحمل من أسوأ الأمور التي تمرّ بها المرأة الحامل وتنعكسّ آثارها السلبيّة على الزوج والعائلة ككلّ خاصّةً إذا ما كان هذا الحمل هو الأول لها، وبحسب الأطباء فإنّ ما بين 15 إلى 20% من الحوامل معرّضات إلى الإجهاض خلال الأشهر الثلاث الأولى من حملهنّ، وسنقدم أعراض …

أكمل القراءة »

اهمية ممارسة التمارين الصباحية

معلومات عن فوائد التمارين بالصباح تساعد ممارسة التمارين الرياضية في الصباح عند الإستيقاظ من النوم, و لفترة قصيرة من الوقت, على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة, و إشعار الشخص بالسعادة الغامرة, ليستهل نهاره بالتفاؤل و الإيجابية الضرورية لإتمام نشاطاته على أكمل وجه, و من أبرز الفوائد الأخرى التي تقدمها الممارسة الروتينية  في الصباح: تحسين المزاج تعمل ممارسة الرياضة الصباحية على إطلاق …

أكمل القراءة »