أخبار عاجلة
الرئيسية » salameh tarawneh (صفحه 4)

طريقة التغلب على القلق

كيفية التخلص من القلق القلق هو احد المشاعر التي نتعامل معها طيلة الوقت، فالشعور بالقليل من الارتباك قد يفيد في الاستراتيجية للمستقبل وحل المشكلات التي قد تواجهك، الا ان الارتباك الزايد وهو ما يتكبد منه الناس في عديد من الاوقات يسبب الكثير من المشكلات المغيرة لهم، فعادة ما يبالغ الناس في التفكير في المشكلات التي تواجههم على نحو سلبي دون …

أكمل القراءة »

كيفية علاج الضغط النفسي

معنى الضغط النفسي يعرف الضغط السيكولوجي بانه اختلال سلوكي سلبي يرافق الانسان كرد اجراء على تحول معين، بحيث يفرض على الجريح بذل اقصى مجهود للتكيف مع ذلك التحول الحديث الحاصل، ويتطور الضغط السيكولوجي من وضعية عرضية عادية تكون السبب بها ضغوطات الشغل وتسارع وتيرة الحياة الى وضعية حادة، ثم وضعية مزمنة طويلة الامد، وسنتحدث في ذلك المقال عن اعرض الضغط …

أكمل القراءة »

معلومات عن التركي باريش أردوتش

اعمال التركي باريش أردوتش باريش أردوتش هو ممثل تركي، ولد في 9 أكتوبر 1987، وهو ألباني سويسري المولد، ولد أردوك في شيرزينغر بسويسرا، وأمضى سنواته الأولى هناك قبل أن يعود إلى تركيا مع عائلته، بعد لقاء مع الممثلة المسرحية آيلا ألغان، بدأ التمثيل الاحترافي، وحصل في البداية على أدوار في Küçük Hanımefendi  عام 2011، و Dinle Sevgili ،Pis Yedili في …

أكمل القراءة »

حياة الممثل الكوري جونج يو

سيرة الممثل الكوري جونج يوجونج جي تشول المعروف باسم جونج يو، ممثل شهير من كوريا الجنوبية، من مواليد 10 يوليو 1979، اشتهر بأدواره في الدراما التليفزيونية، مثل مقهى الأمير عام 2007، والعفريت 2016-2017، وعدد من الأفلام مثل صامت عام 2011، قطار إلى بوسان عام 2016، وعمر من الظلال لعام 2016 . من هو جونج يو تخرج جونج يو من جامعة …

أكمل القراءة »

اعمال الممثل التركي بيرك اتان

سيرة  بيرك اتان بيرك اتان هو ممثل وعارض أزياء تركي شهير وقد خطف الكثير من الأنظار نظرا لوسامته من حيث الشكل ومهارته في التمثيل، وهو بطل المسلسل الشهير بنات الشمس ولهذا يتسأل البعض عن تفاصيل أكثر عنه. اهم المعلومات عن الممثل التركي بيرك اتان 1- الممثل التركي بيرك أتان ولد في 25 أكتوبر في عام 1991، وهو من مواليد مدينة …

أكمل القراءة »

حياة الفنان ميحد حمد

سيرة الفنان ميحد حمد ميحد حمد هو أحد المطربين الإمارتين الذي يتميز بصوته المميز، ولأنه قد تغني للكثير من الشعراء في العالم العربي والخليج ، وتغنى بالكثير من القصائد، وهذا الأمر ساعده على أن يكون متميز عن باقي المطربين، ولهذا سوف نتناول تفاصيل أكثر عنه. نبذة عن ميحد حمد ميحد حمد هو مطرب إماراتي ولد في عام 1963م، وهو ولد …

أكمل القراءة »