هو التهاب جلدي يصيب مناطق مختلفة من الجسم تحت الإبط ، تحت الثديين ، بين الفخذين ، ويصيب الرجال والنساء على حد سواء ، وحدوث العدوى في الأيام الحارة أو الرطبة ، وهناك العديد من الأسباب وراء ظهور
أولاً
محاولة ممارسة الرياضة خاصةً المشي :
ينصح دائماً بممارسة الرياضة خاصةً الرياضة
المخصصة للفخذين وذلك لبناء عضلات قوية
ومتينة تمنع من ظهور مشكلة الدهون الزائدة
والتي تعتبر أشبه بالذائبة في الفخذين
الاستعانة بالكريمات والمستحضرات
التي تساعدكِ على حرق الدهون في
هذه المنطقة خاصة
ثانياً
منتج مقاوم للإحتكاك أو بودرة التلك :
يقترح الأخصائين تطبيق منتج مقاومة
الإحتكاك الخالي من المواد الكيميائية
خصوصاً في الطقس الحار .
لأن إحتكاك الفخذين يمكن أن ينتج عنه قرحة .
الإستعانة ببودرة التلك التي تُعد واحدة
من أفضل الطرق لمنع إحتكاك الفخذين
كما يمكنك إستعمال هذه البودرة عندما لا تستعمل
السراويل الداخلية المناسبة أو منتجات مقاومة
الإحتكاك خلال يوم حار جداً ..
إذ يلجأ البعض إلى إستخدام بودرة
جونسون للأطفال ..
ثالثاً
احرصي على ارتداء ملابس قطنية تغطي فخذيكِ :
ولا تهملي زبدة الشيا التي تُعتبر علاج طبيعي
أخر وغني بالمكونات الطبيعية
مثل فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين هـ .
يساعدك كريم زبدة الشيا لتهدئة مقاومة
إحتكاك الفخذين
ركزي على استعمال بلسم الشفاه فهو
مسكن لمقاومة إحتكاك الفخذين
ويساعدك في الحفاظ على أفخاذك
من الإحتكاك وإحداث الإسمرار ..
رابعاً
وصفات طبيعية
العسل مع زيت اللوز والحليب
والعسل لتبييض اسمرار الفخذين :
زيت اللوز غني بفيتامين هـ وهو العنصر
المسئول عن الحصول علي بشرة مشرقة اللون .
يمنع الحليب والعسل العدوي ويقوم
بترطيب المنطقة .
الخطوات :
أخذ 2 ملاعق كبيرة من الحليب وخلطها مع
1 معلقة كبيرة من العسل وإضافة
1 معلقة صغيرة من زيت اللوز .
تطبيق الخليط بين الفخذين والسماح بتركه
لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء .
وبمجرد أن يجف يمكنك غسله بالماء .
خامساً
وصفة العسل مع الشوفان :
هي وصفة سحرية تعالج هذه المشكلة بفعالية
إذ يساعدك الشوفان في تقشير الجلد
بينما يعمل اللبن الرائب علي جعل البشرة ناعمة
ويمتلك العسل خصائص مضادة للبكتريا .
وبذلك الحصول علي بشرة ناعمة
أخذ معلقة كبيرة من الشوفان
وإضافة اللبن الرائب مع بضع قطرات
من العسل
تطبيق هذه العجينة بين الفخذين وفرك المنطقة بلطف.
وبعد أن تجف يمكنك غسلها بالماء العادي ..