هي واحدة من أكثر مشاكل الجلد التي يمكن أن تحدث لأي منا. انها واحدة من أكثر المشاكل شيوعا في البالغين والأطفال. عدم ارتياح ارتداء الأحذية المفتوحة ، والتي يمكن أن تسبب الألم في القدمين في الحالات المتقدمة ،
قناع سهل جدا يساعد على التخلص من تشقق الكعبين للقدمين
ويعيد توحيد اللون ويزل الجلد الميت
في وقت قصير وستحصلي على قدمين
ناعمة وجميلة خالية من جميع مشاكل الجلد
بالقدمين .
المكونات:
ملعقتين سكر
ثلاث ملاعق زيت زيتون
كريم خاص بالقدم ( أو كريم ترطيب عادي)
مناديل جافة
كيس بلاستيك أو رول التغليف البلاستيك
طريقة تحضير الوصفة / القناع /
اخلطي السكر مع زيت الزيتون جيداً و اتركيهم دقائق.
ضعي ملعقة كبيرة من الكريم فى وعاء
و قومي بتدفئة الكريم على بخار الماء 3 دقائق
ثم ادهني قدميكِ حتي الكعبين به
و اتركيها 3 دقائق حتي تمتص الكريم جيداً
يفضل أن تغسلي قدميكِ بالمياه الدافئة
قبل وضع الكريم و الخلطة.
3-امسحي الكريم بالمناديل
ثم ضعي خلطة زيت الزيتون و السكر
و افركيها على قدميكِ فى حركات دائرية
من الخارج للداخل.
4-لفى قدميك بعد ذلك لمدة 3 دقائق بالبلاستيك
و خلطة السكر و زيت الزيتون عليها.
5-اغسلي قدميكِ بالمياه الفاترة ثم ادهنيها قليلاً بالجلسرين
أو كريم الترطيب و ستلاحظي الفرق سريعا .
كرري الوصفة مرة كل أسبوع لأفضل نتيجة.
نصيحة هامة جدا
الاهتمام بوضع صن بلوك ( اي واقي الشمس )
على قدميكِ أثناء الخروج بحذاء مفتوح صباحاً.